トレーニング トレーニング後のSNS、ゲームの疲労がエリートサイクリストのパフォーマンスを高める可能性がある?
面白い研究結果が発表されている。ツールなどを走るライダーとかは、レース後にSNSが禁止されているチームがあるとか。まあ、疲れるから当たり前だろうけど。しかし、研究結果では、BET(脳内持久力トレーニング)は、運動後のメンタルトレーニングで、...
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