ブログ一覧

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自転車以外の身体のメンテや日常について
まあ、ブログってやつですかね

日曜になると雨 夏用雨の日装備考えないと

昨日は、ピーカンの天気だったので、まさかふらないよね~ と、仲間と話していたのですが、見事に降りました。 しかも、出ようかと思う...

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GW前の買い物

早い人は今週末からGWという方もおられるのではないでしょうか? 5月1日と2日を休めば10連休というかたもおられると思います。 ...

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オケツの筋肉が痛い! 大殿筋の検証

昨日書いた記事の通りにプランク(フロントブリッジ)をやってました。体幹を意識してオケツを片手で触りながら力をいれてやっていました。 すると...

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四国ミッション任務完了出来るのか?

とあるミッションを遂行する為に、午前3時ハンに目が覚めた所でそのまま起床。 そして、4時30分には出発。ここまで速く家を自転車で出たこ...

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大町 健斗 ARDEN CHALLENGE Chiny 5日目 第10位 ゴールシーン追加

ベルギーから嬉しいニュースが届いた。 高校を卒業してベルギーに拠点を移したケントが春先のARDEN CHALLENGE Chiny 5...

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コネックスリンク GOLD届いた。箱がでかすぎ! 過剰包装について考える

自転車走行中の応急修理対応のために、コネックスリンクをもう1個買いました。 今回来たのは、色がgoldでした。別に指定した訳ではないで...

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桜観賞ポタリングから何故か美人ライダーとハイペースに

本日は、一人だったので、もうゆっくりと色々な箇所に咲いている桜を観賞しながらのポタリングとしました。 最初は、寒かったので着込んでまし...

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新型パワーメーター LEOMOの「TYPE-R」

皆さんは、このメーターを見たことがありますか? LEOMOが開発した「TYPE-R」というメーターです。 今日初めて現物...

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最近のマッサージ機はしゃべるのか?? ききは凄いぞ

近くの家電量販店から景品プレゼントのお知らせがあったので、景品を受け取りにいつものごとく出かけた。 まあその際に、一応、小物類とか消耗...

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自称日本一黒田をこよなく愛する店主 男気ラーメン 麺一本店

男気といえば広島カープの黒田博樹。この黒田博樹をこよなく愛する店があります。 市場の中にあるので、新鮮なお魚も沢山ありテレビ取材もたび...

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弱虫ペダルを読みながら外食する方法

アニメ弱虫ペダルは自転車乗りならば、一度は耳にしたことのあるアニメだと思います。 私は、このマンガ本を見ながら食事することがあります。...

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モンベルジオライン EXP.ハイネックシャツ 在庫なし

楽天お買物マラソンを待っていました。そこで土曜日に満を持してモンベルジオライン EXP.ハイネックシャツを注文しました。 この冬の寒さ...

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2018年冬の寒さの原因はラニーニャ現象の影響

今年の冬の寒さは異常ですね。最強寒波が何度も襲ってくる。日曜日は、皆で朝練の日です。楽しみにしていたのに~。またまた朝から雪が降ってきて、走...

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過呼吸におちいる。死ぬのかと思った。対処法を考えておく

木曜日あたりから、胃腸の調子が悪く体調が良くないことを自覚してました。実は水分の摂取量不足からなんと便秘になってしまい、ふんズマリ状態に~。...

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張本智和 エース水谷隼を破り卓球日本一に

いやー、凄かったです。昨日の全日本卓球選手権男子決勝。 ロンドンオリンピックで活躍した水谷選手を破ったのが、なんと14歳の張本選手。3...

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昼にはポカポカ

先週の寒波にはまいりましたが、来週にはまたまた最強寒波がやってくるそうで~。 何度、最強がやってくれば気が済むのかねえ~。勘弁してくだ...

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バラクラバ GET

昨日のライドで感じた頭の寒さを防ぐ重要性を今日も感じていました。 それは帰宅時にも感じていた疲労度の違いです。土曜日は、この世の終わり...

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チームユーラシアの使うインナーについて

腰の調子が座っていると良くないので、整体に行ったら明日からでした^^; 自分の都合の良いように勘違いしてました。それで戻っていると、な...

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元旦ライド

初の日の出の時間には、お日様が雲の中でした。で、気づいたら上がってて顔を出した瞬間を見れませんでした^^; 初詣をしてから、女性軍は巨...

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2017年の走破距離は13,844km 

今年になってからStravaを起動して走った記録を取ってます。 これまでは日記をつけてましたけれども、便利な世の中になったものです。こ...

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