ロードバイクの情報を発信しています!

チーム朝練その他

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生涯初のストラバ KOM獲得じゃー! ありえん涙~

今日も海外旅行で娘の所にきている。 我が家の場合、本州脱出したらもう海外旅行だ。 5階に住んでいる娘の所は、下で感じるよりも風の音が凄い! これは、良いトレーニングが出来るのではないかという、淡い期待でサイクリングロードに...
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台風で1m飛ばされた! 走るのが悪い?

台風が来るので、間違いなく雨だと思っていた土曜日。 しかし、起きてみたら降っていない。 ならば、海まで走ろうと思って走ってみたところ。 台風をなめたらいけない とても気に入った重信サイクリングロードを25キロほど走っ...
2018.10.07
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ゆうやけこやけライン 下灘駅で折り返し 補給なしでハンガーノックに

娘の看病のために、またまた海外遠征。 ただ、娘は寝ているのでオヤジは寝ている間に念願のゆうやけこやけラインにサイクリング。 ですが、さすがに飯食ってない娘を一人放置しておくのはどうなのかと思い、50キロほどで折り返し。 市...
2018.10.04
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目指せ! 四国カルスト台地 獲得標高2,500m(・・?

四国サイクリング第2弾。 地元のクライマー系サイクリスト御用達の峠があるという情報を娘からゲットしていました。 適当な所で折り返そうと思って出発。すると、途中から同行者があらわれて、四国カルストを目指すことに。 この日は、...
2018.09.28
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石鎚山アタック! コースは綺麗な景観の川沿いコース

三連休ということで、海外旅行に家族で出かけた。 と、いっても我が家の場合の海外は本州を出ることでございます。 娘の所に泊りますが、私はシッピングはご勘弁して貰って一人でサイクリングです! お仲間発見! 目指すは、西日...
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P1少年 リターン記録 その2 回復のスピードが速い

土曜日に雨で乗れなかったこと。 明日から台風の強風で自転車にも乗れないだろうと、いうことで少年と街道練。 あきらかに違う 今回来る台風は、今年世界中で観測された台風なのなかで最強らしい。 台風第21号 (チェ...
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P1少年 リターン記録 その1 どうやったら速く走れるか

来年に向けて、徐々に復活を期す、少年と街道練。 私は、土曜日からのグループ練3日目。最後まで体力が持つのかほとんどカケ状態。 真夏は、もうすぎさったかなと言う感じ。 タンタンと北へ 自分でも、連続してこれだけ乗ったの...
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ピナレロドグマ F10 TEAM SKYグラフィック とてもキレイ!

今日は高級バイクが2台お目見え。 1台は、ピナレロ ドグマF10TEAM SKYグラフィック。 そして、コルナゴ。 バイクもよければ、乗る人も速いので、そりゃ速いはな。 PINARELLO ドクマF10 チームス...
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みんなで雨宿り

強烈な台風の余波で、夜半には結構な雨音が。 起きても、路面は濡れてました。 土曜練は中止ということで一人で走りだすことに。 午後からは予定があるので昼までに戻らねば。 追い風でラクラク 珍しく、台風の南風で追い...
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P1ライダーのTTバイク 人数多すぎるとレース状態

今朝もわりと涼しくて22℃。 これくらいだといい感じ。 アップをゆっくりと40キロくらい。 人数凄く多い アップ終わってトイレ休憩している集団ハズカム。 なんと、今日は人数多い! ゲストはP1ライ...
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日本海お見送りライド 帰りは初めての人と高速ライド

明日も涼しげなので、日本海目指す予定です。ご一緒頂けそうな方います? と、いう呼びかけで、ほとんどのメンツは仕事。 私は、ヒマだったのですが、昼から予定があるので お見送りライドしたいです! と、返信。朝からgoでございます! ...
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2度あることは3度ある。チェーン切れとハンガー破損 アホなのか? アホです。

今日は珍しく朝練に車で出かける。 まあ、娘をバイト先まで送るからなんですけど~。 アップの時間がなくなるので、焦って走りだすと、どうもギアの調子が良くない。 朝、わざわざチェーンを伸びてないSAKURAチェーンに変えてきた...
2018.08.13
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1週間でチェーンって伸びるの??

6:30の集合時間に向けて、朝早くから準備。 珍しく1番につくと、後ろからライダーが一人。 早朝練習する番長だ。 これは、良い特急列車が来てくれた。 身体がダルだる アップに時間かかるから、山を回ってきて~...
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P1少年と街道ライド から 朝練合流 塩分補強しましょうね!

このアイキャッチ画像のジャージはSUNBOLTのオーダージャージです。欲しいかも。 ボーンクラッシャーと膝の完治で街道練に出れるようになった少年と6:45に待ち合わせ。 その他に期待した方々は、そのまま朝練参加だったみたい。 ...
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朝から引きまわしの刑に。ついてるだけでヒルクライムベスト更新

5時には、目がさめたので涼しいうちにライディングを完了させておきたい! 今日も昼には36℃になるという(@_@) 日中運動出来ない国になってしまいそうですねえ~。 5時台はさすがに涼しい 私の家は、山の上なので朝方は...
インブレ

サーモス ストローボトル買ってしまった! 現在実験中。かなりいいかも

今日の朝練の目的は、夜中の脱水によるパフォーマンスの低下がどうなるかと、買ってしまったサーモスの保冷ボトルの実験が全てだ。 さっそく実験の為に朝の5時からボトルに水と氷をいれて準備した。 ボトル2本装備 上手く給水出来なか...
2018.08.30
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モーニング クールライド 炎天下での運動能力の低下について考える

三連休の締めくくりは、6時スタートの番長練でした。 昨日は90キロ走りましたが、パフォーマンスはガタ落ちでした。 昨日の調子だったら、最後まで持つかなあと思いながら出かけました。 6時は涼しい 5時40分くらいに出る...
2018.07.22
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暑さでパフォーマンス低下か 保冷ボトルはどれがいい?

練習コースが一部土砂崩壊のために、う回するようになっている。 そのため、坂を上がってからの高速練習にならないので、最初の平地から合流することに。 いつもよりも、北上を採石場までにしてすぐに折り返しました。 集団走は楽し...
2018.07.22
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熱中症の初期症状は  脱水には経口補水液を飲むこと

この三連休は、更に熱くなるということで覚悟はしていました。 ですが、ついに走行中の気温が40℃になってしまいました。 真夏でも大体38℃くらいが一番暑いくらいかと思ってましたら40℃とは。 今日は倒れないための注意点などを...
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UCIマナー違反で一発退場。広島クリテ観戦デ―

アップのために、早くから出て休憩地点まで走ってから折り返し。 今日はフランクが日本でのラストランの日なので、最初の平地から合流したいと思ってました。 しかし、10分ほど間に合わず。平地が終わってからのつなぎ区間で集団と合流。 ...
2018.07.02
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