チーム朝練その他 暑さでパフォーマンス低下か 保冷ボトルはどれがいい?
練習コースが一部土砂崩壊のために、う回するようになっている。 そのため、坂を上がってからの高速練習にならないので、最初の平地から合流することに。 いつもよりも、北上を採石場までにしてすぐに折り返しました。 集団走は楽しい 戻って行くと、平地...
チーム朝練その他 
チーム朝練その他 熱中症の初期症状は 脱水には経口補水液を飲むこと
この三連休は、更に熱くなるということで覚悟はしていました。 ですが、ついに走行中の気温が40℃になってしまいました。 真夏でも大体38℃くらいが一番暑いくらいかと思ってましたら40℃とは。 今日は倒れないための注意点などを考えてみました。 ...
ブログ ツール・ド・フランス ダイジェスト動画を連続して見る方法
ツール・ド・フランスも第6ステージまで終わりました。 生放送で見られている方も大勢おられると思います。 ただ、午前10時の時点であとゴールまで100キロとか言われると、中々最後まで見るのは大変だと言う方もおられると思います。 そこで、翌朝に...
インプレ 日焼け止め対策はこれ Top Athlete Sun Protect “Fighter”
梅雨明けして一気に暑くなってきました。 皆さんは、日焼け止めクリームは何を塗ってますか? 私は、3時間以上乗る場合には、Top Athlete Sun Protect “Fighter”を使っています。 理由は、日焼けしないからです。 日焼...
海外情報 2018ツール・ド・フランスを無料ストリーミングでみる方法
ツール・ド・フランス始まりましたが、Jスカイスポーツなどの登録をしていない場合には、生中継で見る方法がありません。 そこで、便利なのがストリーミングでスポーツ中継を見る方法です。 キレイで、あまりCMの入らないストリーングサイトを見つけたの...
海外情報 2018ツール・ド・フランス 2日目の気になった選手は
ツール・ド・フランスも二日目。ムイユロン・サン・ジェルマンから ラ・ロシュ・シュル・ヨンまでの182.5kmのコースでした。 私の気になった選手は、なんといってもシルヴァン・シャヴァネル選手です。 現在39歳になった今でも、バリバリ逃げる姿...
ブログ ツール・ド・フランス2018開幕! 初日はAV45.7km
ついにツール・ド・フランスが開幕しました! 自転車好きの皆さんは、生放送で見られたことと思います。 結果は、コロンビア人のフェルナンド・ガビリア(クイック・ステップ)がツール初勝利。 レースの内容は、皆さんもご存じだと思うのでレースで気にな...
ブログ 朝練コース 土砂崩れ1箇所 目視出来ず
降り続く雨で、西日本の各地で特別警報が発令。 雨の激しさとしては、4年前の豪雨と比べてそれほどでもないと思っていました。 しかし自宅から10キロ圏内でテレビ放送されるほどの浸水がおこりました。 近所の様子からは、全く被害の様子は感じられなか...
インプレ カーボンブレーキシュー BBB CARBSTOP インプレ
カーボンブレーキシューのBBBカープストップのインプレです。 カーボンホイールのENVEには、普段CORIMAのカーボンブレーキシューを使用してます。 お試しということで、BBBカープストップを使ってみました。 そのインプレになります。 ...
ブログ 2018ツール・ド・フランスでフルームのライバルはいるのか?
2018ツール・ド・フランスに出場できることになったフルームですが、彼のツール・ド・フランス5勝目はなるのでしょうか? ここ最近、フルームのことを調べていると、妙に気になってきて結局ライバルはいるのか? ジロ・デ・イタリアでは膝を痛めていた...
海外情報 クリス・フルームの生い立ち 彼の強さの原点とは?
ここのところ、2回連続でフルームのツール・ド・フランス出場が微妙であるとの記事になったので、フルームについて色々と調べてみた。 意外だったのが、現在はイギリス国籍を所有しているけど、出身地はアフリカであったこと。 2012年のツール・ド・フ...
海外情報 なんとフルームはツール・ド・フランスに出場出来る!
昨日の今日で事態はギリギリになって結論が出たようだ。 UCI自体が、今回のドーピング疑惑について調査を打ち切ると言ったのだ。 ツール・ド・フランスは7月7日土曜日に始まる。 それに先立ち、チームプレゼンテーションは7月5日木曜日には行われる...
ブログ フルームは2018ツールド・ド・フランスに出れないのか?
先日の残念なニュースでメリダの新城幸也選手がツールド・フランスの出場メンバーに入っていないことがわかりました。 日本のファンとしてまことに残念な出来事です。 そして、ツール直前のここにきて、なんとフルームがツールに出れないのではないかという...
チーム朝練その他 UCIマナー違反で一発退場。広島クリテ観戦デ―
アップのために、早くから出て休憩地点まで走ってから折り返し。 今日はフランクが日本でのラストランの日なので、最初の平地から合流したいと思ってました。 しかし、10分ほど間に合わず。平地が終わってからのつなぎ区間で集団と合流。 反則を宣告され...
ブログ ⻄日本ロードクラシック 雨で見に行けず
フランクに誘われたので、本日は西日本ロードクラシックを見に行く予定でした。 ですが、見事に6時すぎから雨。 久々の大人数のグループライドで行く予定で楽しみしていたのに残念でした。 コースの紹介 コースですが、ゴールだけはなんとか少しの登り勾...
トレーニング ペダルの回転数どこまで?
腰を痛めてから、速くペダルを回すということもなくなってました。 ちょっと、回転数を一気に上げると「あてててっ」と腰にきてたからです。 ここ最近、少しずつ腰の調子が良くなってきたので、最高回転数がどれくらいなのかやってみました。 どこまでが限...
ブログ 新城幸也選手 ツール・ド・フランス出場ならず
今年もやってくるツールド・ド・フランス2018。 しかし、期待していた新城幸也選手のツールへの出場は出来ないとの発表がありました。 日本人としては、唯一の出場選手となると、皆さんも期待していたのではないでしょうか? 前哨戦ともなる、クリテリ...
インプレ 栄養ぎゅっと1食分 バランスオンminiケーキでどこまで持つか人体実験
今日はwednesdayライドで、フランク、暴走店員、若者と走る予定でしたが、皆都合が悪く走れなくなりました。 朝になってフランクと連絡をとっていると、私の自宅近くの峠アタックに来るとの連絡があり。 待ち合わせまで時間がないので、バランス栄...
インプレ 勝負を決めるSACRA SLFチェーン
私はロードレースの時には、決戦用チェーンとしてSACRAのSLFチェーンを使用してます。 あまり、レースには出なくなったので(足がない) 効果を確認出来る機会が少ないですけど(^-^; ただ、今回紹介する二つのゴールシーンで、もしSLFチェ...
チーム朝練その他 サドルにケツが突き刺さった! CDJビックプーリーV3情報
今日も早出して、十分なアップをすることに。 気温は少し低めなので、レッグウォーマーもはいてから出発。 行きはあまり風がないのかなあ、と言う感じでした。 割と足の調子は良いかも 川では、アユ漁解禁で釣り人が何人も川に入って、釣ってました。 寒...