ブログ 弱虫ペダルを読みながら外食する方法
アニメ弱虫ペダルは自転車乗りならば、一度は耳にしたことのあるアニメだと思います。 私は、このマンガ本を見ながら食事することがあります。たまに食事の割引券を手に入れることがあります。50円引きとか(笑) 5回食事したら何円引きとか。 これを...
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ブログ モンベルジオライン EXP.ハイネックシャツ 在庫なし
楽天お買物マラソンを待っていました。そこで土曜日に満を持してモンベルジオライン EXP.ハイネックシャツを注文しました。 この冬の寒さの為か、最初に買い物かごにいれていた注文は品切れでキャンセルに。さらに他店をあたって、ポイント倍数は少なく...
読み物 2018年冬の寒さの原因はラニーニャ現象の影響
今年の冬の寒さは異常ですね。最強寒波が何度も襲ってくる。 日曜日は、皆で朝練の日です。楽しみにしていたのに～。またまた朝から雪が降ってきて、走れなくなりました(涙) ああ、寒い。では、この冬の異常な寒さの原因は何なのか調べてみました。 する...
ブログ 過呼吸におちいる。死ぬのかと思った。対処法を考えておく
木曜日あたりから、胃腸の調子が悪く体調が良くないことを自覚してました。実は水分の摂取量不足からなんと便秘になってしまい、ふんズマリ状態に～。これほど便秘というのが苦しいというのも初めて知りました。 良く、女性の問題として取り上げられている便...
ブログ 張本智和 エース水谷隼を破り卓球日本一に
いやー、凄かったです。昨日の全日本卓球選手権男子決勝。 ロンドンオリンピックで活躍した水谷選手を破ったのが、なんと14歳の張本選手。3年前から張本選手のことを知ってはいましたが、まさか中学生で日本一になるなんて。 凄い選手です。怪物と言われ...
ブログ 昼にはポカポカ
先週の寒波にはまいりましたが、来週にはまたまた最強寒波がやってくるそうで～。 何度、最強がやってくれば気が済むのかねえ～。勘弁してくださいまし<(_ _)> 今日は一人なのでユルユルと出発して寅壱のフェイスマスクのチェックをかねてサイクリン...
ブログ バラクラバ GET
昨日のライドで感じた頭の寒さを防ぐ重要性を今日も感じていました。 それは帰宅時にも感じていた疲労度の違いです。土曜日は、この世の終わりかと思うほどの疲労度(笑い)がありました。それが日曜日のほうが運動強度が高いのに全く疲労感がなかったのです...
ブログ チームユーラシアの使うインナーについて
腰の調子が座っていると良くないので、整体に行ったら明日からでした^^; 自分の都合の良いように勘違いしてました。それで戻っていると、なんか足の回りが良くて少しだけ北方面に～。 どうやら追い風だったようで気のせいでした(笑い) 途中で良い情報...
ブログ 元旦ライド
初の日の出の時間には、お日様が雲の中でした。で、気づいたら上がってて顔を出した瞬間を見れませんでした^^; 初詣をしてから、女性軍は巨大ショッピングモールに買い物に～。 私は、監禁されるのはイヤだったので、初詣が終わったらアッシー君活動は免...
ブログ 2017年の走破距離は13,844km
今年になってからStravaを起動して走った記録を取ってます。 これまでは日記をつけてましたけれども、便利な世の中になったものです。これまでの年よりも走った距離は短くなっています。けれども、見た目で走った月とか週とか簡単にわかるのは面白いで...
ブログ 冬至 日没が一番早い日ではない
今日は、冬至ということで一年で一番昼間の時間が短い日です。ですから日没も一番早い日なのかと思っていたら、そうでもないようです。 それを知ったのは先日のテレビでの天気予報の時間でした。これは初耳だったのでびっくりでございます。それと毎年12月...
ブログ テーブルをこたつ化計画その1 で終わり
しかし、今年の冬は寒いですねえ～。毎年冬は、こたつにお世話になっていたのですが、どうも座いすに座っていると姿勢が悪くなって腰が痛くなります。 前から思っていたのですが、ハイテーブルがこたつになれば座った姿勢でいられるので座いすよりは良いかな...
ブログ マイクロソフト フリーダイヤル 詐欺にご用心
私のノートパソコンでは、マイクロソフト詐欺の二回目の警告メッセージがでました。色々な重大そうなメッセージで画面がロック状態になります。 特にフォームデータを送信せよという画面にはちょっとビビリます。マイクロソフト フリーダイヤルの文字が出て...
ブログ 星に願いを ふたご座流星群
昨夜、酔っ払って早く寝たら、早くから目が覚めて眠れなくなりました。寝床から夜空が一部見えるので、なにげなく星を見ていたら流れ星が一つ。 そういえばふたご座流星群の極大日が昨日だったなあ～。と思いながら中学生時代を思い出していました。中学生の...
ブログ 6段変速ロード・ダブルレバーをローラー台で復活!
我が家の眠っていた我が愛車の2代目のロードをなんとか活用出来ないかと思ってました。ローラーをするにも、メーターも何もないので時間がたたない。せめてスピードが出たらなあ～、と思ってました。 エモンダに変えて使えなくなったケイデンスセンサーのD...
ブログ 一人でポタリング
本日は土曜日ですが、朝の気温が低いと言われていたので寒いので走らないという人とか、お仲間は都合がつかず一人で散歩となりました。ローラーでも距離を稼げる人は良いのですが私は全くもってローラーは苦手なので実走あるのみです。 寒い寒いというので着...
インプレ バイク シールドでチェーンステーをカバー
せっかく新しいフレームになったので、出来る限りキレイな状態を保っておきたいと思うのが人の心。 そこで元からチェーンステーについている保護シールをはがして、市販のシールを貼ることにしました。透明なので写真効果がわかりずらいです。保護される面積...
ブログ 菅田将輝が出演しはじめて大河ドラマ「女城主直虎」が面白くなってきた!
私は話題になっている大河ドラマは良くみていたのですが、ここ最近は続けてみてます。いまのNHK大河ドラマ「女城主直虎」も流れで見ていました。これまでのように歴史上の有名人というか、誰でも知っている人物でないということで井伊直虎って誰って思って...
ブログ マドン6 SSL ラストラン
いよいよ明日には、新しいフレームを取りに行くのでTREK マドンSSLで走るのは最後となりました。わずか5シーズンの付き合いで約8万キロでご臨終で御座います<m(__)m> フレーム以外は、ダイレクトマウントブレーキになるくらいで、あとのハ...
チーム朝練その他 自転車の風の抵抗について 風の抵抗がないとフルーム気分になれる!
先週はたしか雨で走れなかった。というより何週かはチーム朝練に行っていない。 今日は久々の晴れなので走れそう。少しアップしてから太田川TT区間から合流。 本日もしんがり隊長よろしく、最後尾から出て力つきてバックアタックをかける皆さまを激励しつ...