ブログ リハビリ日誌 登りインターバルは追い風でやるべし
今週は梅雨の中休みなのか月曜日を除いてなんとか走れた。ケガ以来、初めて週に5日連続して外でロードバイク乗車出来た。ヤッター!普通の人にとっては、なんだ、そりゃあ、というレベルだけど自分的にはとても凄いこと。まず、疲れがあまり溜まらずに走れた...
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