ブログ バラクラバ GET
昨日のライドで感じた頭の寒さを防ぐ重要性を今日も感じていました。 それは帰宅時にも感じていた疲労度の違いです。土曜日は、この世の終わりかと思うほどの疲労度(笑い)がありました。それが日曜日のほうが運動強度が高いのに全く疲労感がなかったのです...
ブログ
ブログ 
ブログ チームユーラシアの使うインナーについて
腰の調子が座っていると良くないので、整体に行ったら明日からでした^^; 自分の都合の良いように勘違いしてました。それで戻っていると、なんか足の回りが良くて少しだけ北方面に～。 どうやら追い風だったようで気のせいでした(笑い) 途中で良い情報...
ブログ 元旦ライド
初の日の出の時間には、お日様が雲の中でした。で、気づいたら上がってて顔を出した瞬間を見れませんでした^^; 初詣をしてから、女性軍は巨大ショッピングモールに買い物に～。 私は、監禁されるのはイヤだったので、初詣が終わったらアッシー君活動は免...
ブログ 2017年の走破距離は13,844km
今年になってからStravaを起動して走った記録を取ってます。 これまでは日記をつけてましたけれども、便利な世の中になったものです。これまでの年よりも走った距離は短くなっています。けれども、見た目で走った月とか週とか簡単にわかるのは面白いで...
ブログ 冬至 日没が一番早い日ではない
今日は、冬至ということで一年で一番昼間の時間が短い日です。ですから日没も一番早い日なのかと思っていたら、そうでもないようです。 それを知ったのは先日のテレビでの天気予報の時間でした。これは初耳だったのでびっくりでございます。それと毎年12月...
ブログ テーブルをこたつ化計画その1 で終わり
しかし、今年の冬は寒いですねえ～。毎年冬は、こたつにお世話になっていたのですが、どうも座いすに座っていると姿勢が悪くなって腰が痛くなります。 前から思っていたのですが、ハイテーブルがこたつになれば座った姿勢でいられるので座いすよりは良いかな...
ブログ マイクロソフト フリーダイヤル 詐欺にご用心
私のノートパソコンでは、マイクロソフト詐欺の二回目の警告メッセージがでました。色々な重大そうなメッセージで画面がロック状態になります。 特にフォームデータを送信せよという画面にはちょっとビビリます。マイクロソフト フリーダイヤルの文字が出て...
ブログ 星に願いを ふたご座流星群
昨夜、酔っ払って早く寝たら、早くから目が覚めて眠れなくなりました。寝床から夜空が一部見えるので、なにげなく星を見ていたら流れ星が一つ。 そういえばふたご座流星群の極大日が昨日だったなあ～。と思いながら中学生時代を思い出していました。中学生の...
ブログ 6段変速ロード・ダブルレバーをローラー台で復活!
我が家の眠っていた我が愛車の2代目のロードをなんとか活用出来ないかと思ってました。ローラーをするにも、メーターも何もないので時間がたたない。せめてスピードが出たらなあ～、と思ってました。 エモンダに変えて使えなくなったケイデンスセンサーのD...
ブログ 一人でポタリング
本日は土曜日ですが、朝の気温が低いと言われていたので寒いので走らないという人とか、お仲間は都合がつかず一人で散歩となりました。ローラーでも距離を稼げる人は良いのですが私は全くもってローラーは苦手なので実走あるのみです。 寒い寒いというので着...
インプレ バイク シールドでチェーンステーをカバー
せっかく新しいフレームになったので、出来る限りキレイな状態を保っておきたいと思うのが人の心。 そこで元からチェーンステーについている保護シールをはがして、市販のシールを貼ることにしました。透明なので写真効果がわかりずらいです。保護される面積...
ブログ 菅田将輝が出演しはじめて大河ドラマ「女城主直虎」が面白くなってきた!
私は話題になっている大河ドラマは良くみていたのですが、ここ最近は続けてみてます。いまのNHK大河ドラマ「女城主直虎」も流れで見ていました。これまでのように歴史上の有名人というか、誰でも知っている人物でないということで井伊直虎って誰って思って...
ブログ マドン6 SSL ラストラン
いよいよ明日には、新しいフレームを取りに行くのでTREK マドンSSLで走るのは最後となりました。わずか5シーズンの付き合いで約8万キロでご臨終で御座います<m(__)m> フレーム以外は、ダイレクトマウントブレーキになるくらいで、あとのハ...
チーム朝練その他 自転車の風の抵抗について 風の抵抗がないとフルーム気分になれる!
先週はたしか雨で走れなかった。というより何週かはチーム朝練に行っていない。 今日は久々の晴れなので走れそう。少しアップしてから太田川TT区間から合流。 本日もしんがり隊長よろしく、最後尾から出て力つきてバックアタックをかける皆さまを激励しつ...
ブログ 湯来ヒルクライム2017 出走してないのに大勝利!
今日はドライブがてら古民家カフェにつれてけとカミサンに言われました。たまにはカミサン孝行してないとね。ちょうど通り道に湯来でヒルクライムレースがあるので応援がてら行くことにしました。 チームから三人の出走があり、なんとかスタートだけでも応援...
ブログ 日本だから戻ってくるのか 落し物
先日、娘とカミサンがなにやら、ガヤガヤ言いながら帰ってきた。何事かと聞くと、バスに乗るための交通系ICカードのPASPYをなくしたらしい。 店から出て、カミサンが早めにパスピー準備しておいたら、と娘に言っていて出していたらしい。 チャージし...
ブログ TOSHIBA dynabook RE73/TBE SSD交換の方法
娘のノートパソコンは学校推奨で買わされたTOSHIBA dynabook RE73/TBEというアニバーサリー仕様のものです。買って半年もたたない頃から、娘が「ハードディスクの容量が足らん」と言ってきた。 容量107GBで空き容量が1GB。...
ブログ 車にひかれたiPhone SEからSIMを取出しデータ復旧
今日の朝、自転車で坂を下っているとなにやら右ポケットのジャージで何かが、引っかかっているように感じた。 あっ、やばいiPhone じゃ、と気付いた時には時すでに遅く、ブレーキをかけだしてすぐに。 ガッシャーン と、派手にiPhone様が落下...
ブログ バリスタ コーヒーが出なくなった時の対処方法
私はコーヒー党ではないのですが、コーヒーはなにやら健康に良いと聞いたので朝一杯だけ飲むようにしています。 何故1杯だけかというと、子供のころから午後からコーヒーを飲むと寝れなくなっていたからです^^; それに、自転車選手も良くレース前にはエ...
ブログ 日本一を目指す男達
日本一を決める全日本選手権が終わりましたねえ～。 これから1年間はナショナルジャージを着て走る事が出来るのでプロにとっては最も欲しいタイトルではないでしょうか。 別府選手か、山本選手か、誰が勝つか注目でしたね! 畑中選手の独走 今年は、32...