ちゃん

昨日は7時間も走ったのに、中々寝れず夜中に目が覚めると、中々寝れず。でも、普通に起きれたので、リハビリの為に朝練に行くことに。流石に走れる感じがない多分、集団はあまり大きくないと判断して、どうせ遅れるので船までゆっくり一人で行くことに。とに...

土曜練のよびかけで、西日本クラシックでのケントと匠の走り、そして女子のフェミニンの行方を地元でみるべく、自走で見に行くべしとの、掛け声の元、頑張って広島空港森林公園コースまで自走でサンニンで行きました。がががががっ、なんとどんでんがえし。定...

週末の天候は大雨と言われていたので土曜日に出し切りもがきをしていたら、なんと予報に反して雨が降らない。しかも、走りますのメッセンジャーが。本日休みの予定だったので、あまり気乗りせずに気合いなしで時間ギリギリで出発。マウンテンバイカーの虹色ジ...

今日は、二人練となりましたが、気温はさほど高くないです。ただし、湿気がかなりあり、すぐにアームウォーマーをとりました。今年は、日焼けしないように気をつけようと思っているのですが、流石に湿気が多いとつけてられないですね。美白を目指します!北向...

今日も梅雨でない梅雨のはずなのに天気は絶好調のようで今日も暑くなりそうです。安佐大橋まで、向かい風の中アップ。北向きTT平地本隊と合流して、最初の北向きTTへ。何度か、先頭交代してペースについていけなくて離脱。番長が後ろから来てくれて、38...

土曜の朝は今日は定例となってきた土曜練のメンバー三人で安野往復であります。Oさんは、前日に戸河内まで行ってきたということでリハビリのリセット走です。Oさんに、新しいペダルを見せて貰いました。ミカシマペダル　US-L自転車ペダルの三ヶ嶋製作所...

ママチャリ対決!雨との予報だったのが、なんとか曇り空で走れる感じの朝をむかえた。北方面にアップを開始。信号待ちで、ギア付きのママチャリ風の若者がいた。あまり、気にせずにいたのだけれども、信号ダッシュからあり得ないスピードで発車!こちらは、3...

前日、真っ白な灰から立ち直ろうとしている娘と30キロほど自転車に乗った。その後、娘は夕方に2キロの坂をランニング。これは、今日は起きれんなと思っていたら走りたいと。と、いうことで二人で三角公園に。追い風でいい感じ三人で走り始めて30キロほど...

今日は、フランクが帰国するので最後の朝練となるかもと思い、北方面にアップに。安佐大橋手前で、フランクと出会って、すぐに折り返してフランクの後ろに。追い風とはいえ、43キロで走られると昨日の疲れテンコ盛りのオッサンにはキツイ^^;久々の大人数...

本日は、加計でイベントがあるということで土曜練メンバーで行ってきました。お二方が、鉄道に詳しいとはつゆ知らず。向かい風の一日いつも通り三角公園を出発しますが、本日は結構な向かい風。30キロくらいで、北を目指します。目的地が加計なので、補給を...

今日はメンツがおらんよね～ハタッチは5時から県ロードの応援だし～匠君は、応援される側だし～フランクは九州出し～Mさんは仕事出し～だから、ペース遅めのまったりかなあ～と、昨日の不調を引きづりつつ、朝練へと少数精鋭メンツ7時間タップリ睡眠で5時...

今日はポタポタの予定が娘と一緒に走ろうとしてたのに、携帯夜中にしていて案の定今日は無理と娘起床3時30分の私は、もう寝れないので起きて早めにアップで安佐大橋まで安芸大橋手前でMさんと、一緒になってチームと合流。バイパス下で、動画班部長大魔神...

娘と一緒に初のチーム朝練参加昨日の七夕練習でオヤジは崩壊中。しかし、久々の二度寝が出来て睡眠時間は7時間。ありがとうフランク!　　良く寝れたぜ (▰˘◡˘▰)で、今日は娘とポタポタでチーム朝練に参加女の子なので、出るまで時間がかかるショップ...

年に一度の再会フランクが帰って来ると、年に一度はトリオで走らないといけないでしょう!do君が走れる日に合わせて、土曜日に行いました。少し集合時間を遅らせて8:25三角公園にまずはdo君と再会ヾ(＾-＾*)おひさ～♪なんせ、一年ぶりの再会です...

何年かに一度ある娘とのサイクリング。ロードバイクは姪っ子のを貸して貰っているのでいつでも乗れます。でも、部屋の中のオブジェとして飾ってあるだけなんです^^;何年ぶりかの親子サイクリング何年ぶりだろう??娘が突然、明日サイクリング一緒にしたい...