前日、真っ白な灰から立ち直ろうとしている娘と30キロほど自転車に乗った。
その後、娘は夕方に2キロの坂をランニング。
これは、今日は起きれんなと思っていたら走りたいと。
と、いうことで二人で三角公園に。
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追い風でいい感じ
三人で走り始めて30キロほどで、北向きTT区間を走る。
av30kmで5:15と、まあまあアップとしてはいい感じ。
高瀬堰過ぎの平地で、娘と先頭交代の練習を。
この時には、まだ娘も30キロで走れてました。
ポジション変更の影響が
しばらく走っていると、娘が私から遅れている。
聞いてみると、首が痛い。と
前日の走りでは、腰が痛いと言っていた。
ハンドルをアップライトにしたのですが、体幹がかなり弱っているようです。
ネココンビニ休憩に
隣に並んで走りを見ていると、ハンドルに指だけそえている。
やはり、前傾姿勢がまだまだ取りづらいようなので、安野でサドルを前に移動。
前日の力強い走りとは別人の娘。
疲れが溜まっているようで遅れることしばしば。
安野大休憩
娘の疲労回復をはかる為、長めの休憩を。
先着二名の、いつものトークを聞いておく。
元気なおっさん、二人。
風は、追い風になったり、最後は猛烈な向かい風に~。
再びネココンビニに
ぶさかわネコが居ました。
相変わらずの愛想はなし。
食べないと走れないので、娘にはサンドイッチを食べさせました。
今日は、結構な人数のサイクリストが走っていましたねえ~
でコンビニでも数名のサイクリストが。
猛烈な向かい風に
何故か、ゆっくりと走っているのに私も疲労なのか、暑さ慣れしてないせいか
とても体調がキツクナッテきました。
娘も、少しペースを上げると離れてしまうので、ペースを上げることも出来ず。
昨日と合わせると、二日で100キロ以上になるので、それは疲れも溜まりますよね。
涙の南向き平地TT区間
最後のTT平地区間も、猛烈な向かい風で、22キロくらいで走っていても娘は切れてしまう。
私も本当にキツクテ、疲れがあるようで走るのが辛い状態。
何度も、娘が遅れるので
最後じゃけえ、死ぬ気でつけ!
と、激を飛ばすが、それでも千切れてしまう。
どうやら、泣きながら走っていたよう。
二人して、ぶっ倒れる
三角公園過ぎの、岩公園の草むらで二人してぶっ倒れて休憩。
かなり、暑さがあり気温は32℃を越えている。
真夏の暑さにまだまだ慣れてないのか、凄くこたえた。
涙の春日野坂
2度ほど、休憩して難所を登る。
気温は、炎天下では34℃。
昨日はアウターでグイグイあがっていた娘は今日は一転して、10キロも出てない。
立ちこぎしたり、喘ぎながら、辛いのか泣きながらあがっている。
歩道側を娘は走っているので、押してやることも出来ない。
辛かったら、休んでもいいと、言っても最後まで上がり切った。
悔しかった
辛くて、泣いているかと思って聞いてみたら
自分の体力のなさに、情けなかったと。
速くなって、付いていけるようになりたいと。
その悔しいという気持ちがあれば、強くなれるのでは。
辛いから、止めるのは誰でも出来るから。
泣きながらでも、最後まで押さずに登りきることが出来るのだから、きっと速くなれるさ。
あきらめないかぎり!
コメント
練習や努力だけは、自分を裏切らないのですよ!(v^ー°)ピース!
コメントありがとう!
そうだよね! 練習は自分を裏切らないよね。娘に言っときます<(_ _)>