天の助けか、帰りは追い風♪

昨夜は大雨だったので、今日も雨と思ってました。

すると、どうやら雨は夜半で止むとの予報に変わっていました。

3日ほど、自転車に乗らずに腰の養生に努めようと思ってました。

ですが、晴れということならば走ろうと思い様子見しながら走ることに。

スポンサーリンク
336 x 280

風速5mの向かい風

少し肌寒い感じの天候。気温は19℃くらいあるのですが、風がつよいので体感温度は低く感じられます。

ロードバイクの体感温度について
冬が近くなってくると、木枯らしが身にしみる季節となってきます。本日の朝の予想最低気温は12度。じゃあ大したことないやと家を出て走り出しました。すると、たいそうな北風。気温は10度以上あるのですが、どうも身体に感じる体感温度は違うようです。細

20度で湿度50%と仮定。風速5mだと、体感温度は12℃となります。

そりゃあ、寒く感じはずです。

本日の私のいでたち
  1. 半袖ジャージ
  2. アームウォーマー
  3. ベスト
  4. 半パン
  5. レッグウォーマー

結局、今日は自宅前の坂以外は着たままでした。風つよすぎです。

私以外の、お二人は半袖半パンで元気いっぱいであります。

ネコポプラで折り返し

今日は、お二方ともに、午後から予定があるので少し早めに折り返しです。

私的には、アップアップだったので大変助かりました。

久しぶりのポプラ猫ですが、あいかわらずの愛想のない方です。

カメラ目の前でも、絶対に向かない!

帰りは、めずらしく追い風

行きも帰りも、向かい風ということも珍しくないコース。

ですが、今日は違った。

素晴らしい、追い風で帰れました!

本当にめずらしいです。

腰の調子は少し良くなったか?

今日は、前半ゆっくり走って貰ったので助かりました。

あんまり、私が遅れるので先に行って貰いましたけど^^;

踏みこむのが怖かったのもありました。

帰りに、3キロTTが追い風だったので、頑張ってみるとなんとか走り切れました。

追い風で、av40届かない所は、なんとも言えませんが、自分的にはまずまずです。

骨盤の向きを少し意識して走るといい感じでした。帰りに整体も行ってみましたが、いつもほどの悶絶の痛みもなく、少し改善してきたかなと、言う感じです。

このまま、順調に回復して貰いたいところです!

クリックしていただけると大変よろこびます!

クリックしていただけると大変よろこびます!
にほんブログ村 自転車ブログへ にほんブログ村
自転車生活ランキング

自転車生活ランキング なんと10位以内になりました! ありがとうございます!
にほんブログ村 自転車ブログ 自転車生活へ にほんブログ村
スポンサーリンク
336 x 280
336 x 280

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする