今朝の予想最低気温は10℃。
寒いのはイヤなので、昨日よりも更に着込んで出ました。
ウインドブレーカーも着用。軍手に指きりグローブ。
せっかくの日曜朝練なので、十分なアップと風向きの調査をかねて早出しました。
行きが追い風
ゆっくりゆっくりとアップしていると、向かい風からじょじょに風向きが変わってきました。
休憩地点を折り返して、南下していると結構な向かい風に。
と、いうことは今日はハイペースで走れるのは行きだな。と予測。
前半頑張ってハイペースについていくことを決意。
追い風にのるために、馬坂付近まで来た所で隊長とスライド。
フライング～!
前半の前半だけ
それから数百メートルで、集団ハズカム。
でも、二人抜けて来ているよう。
合流すると、HさんとFさん。
40キロオーバーで先頭交代しますが、自分が先頭に出てもすぐに追い風が感じられる。
前からピンク色のジャージのコロンビアガールとスライド。
何時から走ってんだ・・??
最初にあったときの写真
追い風だったので、なんとかついていけました。
下ハン持ってると、骨盤がネルので良い感じ。
これからなのにスローパンク
峠を降りている時に、なんか空気が抜けているような～。
信号ストップから、走り出してみるとヤッパリ。スローパンク。
休憩地点まで、行けないかゆっくりゆっくりと走っていたのですが、シーラントいれてもダメだったので、あきらめてタイヤ交換することに。
これからだというのに～。今日最大の練習区間をパスすることに。
帰りはツキイチ
帰りは、ツキイチ宣言してから集団最後尾に。
リムセメントがついてないので、カープなどはスピードあげて走ると危ないですからね。
腰にも、負担がかからないので助かりました。
最終TT区間も追い風だったので、皆がダレテ来た所で、ラインを外して50キロで引いてあげることに。しかし、声をかけながら抜いて言ったのですが誰も反応してくれず^^;
自分もイッパイになって、ラスト200mで失速。
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