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追い風は助かる!

チーム朝練その他
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アタッカー。

報われないことがほとんどのライダーのアタック!

しかし、やらないと成功はない。

数少ない成功を目指して今日もアタックは繰り返される。

バースディアタックは成功する!

 

昨日よりも、下界に降りるとムーンとする熱気。どうやら昨日よりも湿度が高いみたいだ。

安佐大橋まで、アップしていると結構な追い風であることに気付いた。

しかし、30キロしか出てなかったけれど。

この追い風を利用しない手はないので、なんとか集団についていけるだろうとの、甘い考えで今日は集団にどこまで、付いて行けるか確認することに。

 

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祇園大橋で合流

チンタラと戻って、祇園大橋でFさん、大魔神と合流。

先週登場した、エアロハンドルにバーテープが巻かれているのを発見。

自分で綺麗に巻ける人はいいですね!

 

北向きTT生き残り作戦

アップ区間も、追い風の為に楽についていける。これはバックアタックかけないで行けるか。

 

安芸大橋信号で、調度信号が変わったので、自分が先頭で30キロで引き始めてペースを上げずに交代していく。

序所にペースが上がっていくので、集団の中なら楽についていける。

今日は人数が多くて、次の先頭交代まで回らない程。

 

ラスト1キロから、46キロペースで誰か引いている。

下りてきたのは番長。これで、先頭付近は崩壊。

ただ、私はなんとか信号が変わるまでに集団最後尾につけれた。

生き残り作戦成功である。

 

馬坂も追い風

最初から、ギリギリだろうと思ってインナーにしていたら青い弾丸アタッカーが強烈な引きで38キロで引いて上がっていく。

インナートップでなんとか、ギリギリのペース。40キロオーバーで上がられたら無理でしたね。

 

しかも、頂上付近で、

アタッカーを待ちます!

と、大魔神が宣言してくれて、これで久々に馬坂をクリアーして集団走に加わることが出来た。
人のオケツを借りながら、なんとか採石場までついていけた。

 

偶には、このスピードで走っておかないと、足も心拍も落ちてしまうので集団走は大切だ!

 

筒瀬峠はパス

隊長に抜かれる時に、伝言

私、あがらないので下りて来て下さい!

ラジャー

実は、半分くらいまでは上がっていたのですが、右ふくらはぎのしびれと、右ケツの痛さで折り返し。

 

痛みについての記事はこちら

坐骨神経痛とは
ここ最近の自分の身体の不調を考えて少しWEBでぐぐってみました。 片足だけが痺れる。腰から太ももの裏側にかけて痺れると、いう症状に当てはまる病気として坐骨神経痛が見事に当てはまることが判明。 坐骨神経痛というのは聞いたことがあるけれども、こ...

 

 

泳がされる二人

アタック坂くらいまでは、先に行っておこうと思っていたら、早い時点で青い弾丸アタッカーが来た!

泳がされているとのことで、では二人で行ける所まで行こうとランデブー。

後ろは、ミキサー車との離合でストップしていたようで~

 

ふたコブラクダ坂前でも、集団が見えないので逃げ切れたことを確認して坂でアタッカーから離れる。

すると、なんと集団が~。やばい!

折角逃げ切れたと思ったのに~。ここで、自分が大の字になって寝ころんで、集団を阻止しようかと本気で考えていたのですが、車に引かれたらいけないので中止。

 

青い弾丸アタッカー

逃げろ~!

と、届かない距離から叫んだら、後ろの気配に気づいたアタッカーなんとか逃げ切れたようです。

 

帰りは先に帰還

帰りは、向かい風なのでN谷と先に出るが、待ってくれないN谷においていかれたので、自分の無理のないペースで追走。

すると、長い直線の終わりで、すぐに集団に追いつかれる!

もうちょっと休んでいて下さい<(_ _)>

 

ここからは、我慢の走りで柳瀬信号まで。問答無用のハイペース走。

昨日、あれほど体調が悪かったのに、今日は走れる。人体の不思議です。

 

馬坂で曲がれない?

徐行区間を越えてから、序所にペースがあがり、自分の順番が来たので50キロまでペースアップ。

しかし、すぐに抜いて行かれる!

青い弾丸アタッカーの後ろについて、ハイペースを利用して再チェンアタックをかけよう!

そして、馬坂回避を狙っていたのですが、4番手で番長の後ろ。

 

予想外のバックアタック!

これは、番長が強烈な引きで馬坂を上がるな、と予想。

すると、なんと番長先頭に出た瞬間に強烈なバックアタック!

えっ、聞いてないよ~。  と、いうことで曲がることも出来ず、そのまま馬坂に突入。

まあ、普通にハタッチにかわされましたヽ(^o^)丿  上がれましぇん。

 

曇り空は楽だ

最後の平地区間はav39.5km/hと、向かい風の為に4:21とタイムの出ないきついペースに。

ただ、今日はお日様がカンカン照りでなかったので助かった。

気温も32℃までしか上がらす、走りやすかった。

 

みんなが、これで良い昼寝が出来ると、言っていたので負けないようにしっかりと昼寝した。

これで、疲労回復出来るかな。

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