機材情報 ワイズロードの福袋お年玉がまだありました。Di2もアルテグラもあったよ
以前、買おうかどうか迷っていたワイズロードの福袋。 これまで広島のワイズロード 1Fのカスタム館の場所がわからなかったので朝練が終わってから最強ブルベライダーに連れてって貰いました。 何周もフジグランの店舗の周りをまわっていたのですが、どう...
ちゃん
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チーム朝練その他 ほんの少し足が戻ってきたか!
昨日の土曜練で太ももがまだパンパンなんですけど、予習しておかないとついて行けないので早出しました。 気温は3℃で北方面のアップは向かい風で進まない(>_<) 集団がくるまでに丘を3回は登っておかないと心拍のアップにならないので時間を見ながら...
チーム朝練その他 降水確率10%で雨はなんなの? 太ももがつる寸前まで頑張りました!
2月11日の建国記念ライドに続けて、土曜練も午前中は寒いので午後ライド決行! 午前中は気温も低かったのですが、午後からは9℃くらいまで上がっていました。 真冬装備から少しだけ、緩めてバラクラバはやめてイヤーウォーマーで家出。 バラクラバいい...
海外情報 ツールで勝利したSean Yatesは心臓の病のためにE-BIKEに乗っている
Sean Yatesは、1982年にフランスの象徴的なチームであるプジョーでプロデビュー。 その後、Sean Yatesは、ツール・ド・フランス1994の第6ステージでイエロージャージを着用。 15シーズンに渡ってプロとして活躍し、イギリス...
メンテナンス スピードプレイのクリートを交換しました
スピードプレイのクリートの金具(Cリング)が破損したのでクリートの交換となりました。 壊れないので5年もクリートを使用していたことになります。破損した記事はこちらです。 そういえば、少し前から音がしたり金具(Cリング)の位置がずれたりしてた...
海外情報 F1 のスペシャリストSwiss SideとTeam Skyがパートナーシップ
チームスカイは2019年シーズンに向けてスイスサイドと提携しました。 空力を専門とするSwiss Sideの高性能エンジニアリング専門家は、チームスカイの公式レース＆空力シミュレーションパートナーになることに合意しました。 Swiss Si...
メンテナンス マビックR-SYS SLR 奇跡の完全復活!
マビックR-SYSの後輪スポークが折れてから第1回目の復活作戦は失敗した。 国内には、すでに販売されていない2013年製のマビックR-SYSのスポーク。 マビック自体は、フランスのブランドです。日本国内にないものは海外で探すしかない。 製品...
メンテナンス スピードプレイの金具が折れた! 片足で坂を登るのはきつい(>_<)
いざ自転車ででかけようとして、家を出て右足をスピードプレイに入れた。 その後、左足をクリートにはめようとしたら何故かはいらない?? 何度も止まって確認するのですが、右足と比べると金具の見え方が違うような～。 片足でも平地ならば走れるかも す...
ブログ 池江璃花子選手の早期回復を願います
皆さんも、ニュースですでにご存じかと思います。 突然の池江璃花子選手の突然の白血病の発表。 ご報告です。 pic.twitter.com/zP2ykLRgCD — 池江 璃花子 (@rikakoikee) 2019年2月12日 先月には元気...
機材情報 2019 WorldTour Teamバイクガイド video
ワールドツアーチームのプロが乗るバイクについては誰しもが関心があると思います。 2019年のワールドツアーチームは全部で18チーム。 今年は、各チームどのバイクに乗るのかビデオも交えて紹介です。 各チーム紹介ビデオ お兄ちゃんの説明の場面は...
チーム朝練その他 今年初の100キロオーバー 登りは久々に極彩色の景色が見れました^^;
三連休最終日も午前中は雨模様というか、ぐずついた天候。 その為、午後練とすることになってスタートは13:00。 集まってみると、北は天気悪そう。とりあえず行ける所まで三人で北を目指しました。 GPSのみのスピードメーター 昨日、温泉チャンピ...
ブログ サイクリストが手先を冷やさない基本的なこと
冬場のサイクリングで困るのが手先の冷え。 今シーズンは、寒さ対策として数々のアイテムを導入してきました。 その中の一つにリッケルのグローブの購入もありました。 ただ、気温があまり低くない時にも、手先が冷えることがあり気付いたことがありました...
チーム朝練その他 同じ6℃でも晴れた今日のほうが数段寒かった((´д｀)) ぶるぶる･･･さむ~~
昨日は雨の中の6℃でしたが、走り始めは9℃あったのでそうそうにバラクラバも取りました。 それでも、雨の中でも寒くは感じなかったです。ずっと走りっぱなしだったからでしょうか?? しかし、今日は一転寒い日でした。 気温は5℃から始まって大体6℃...
チーム朝練その他 雨の中ショートインターバルから激坂1本
三連休初日は、朝から雨。 北海道ではマイナス30℃とかの天候から考えると、こちらの3℃くらいは暖かい部類なんだろうな。 午前中は結局、大きく崩れることはなく小雨くらいでした。 土曜午後スタート 13時スタートで集合して走りだしたのは三人。 ...
海外情報 チームスカイがティンコフのスポンサー申し出を拒否
ロシアの億万長者オレグ・ティンコフが、チームスカイの責任者Dave Brailsfordにチームスカイを引き継ぐために1700万ポンドの申し出をしたと伝えられています。 オレグ・ティンコフはもとティンコフの代表。2016年にサイクリングを去...
機材情報 もっとも速いホイール交換はこれだ! 10秒で前後輪のホイールを交換
プロレースでは、ディスクブレーキの使用が一般的になるにつれて、チームとメカニックはレースで迅速な車輪交換をするためにF1のレースからヒントを得ている。 しかし、10秒で前後輪のホイールを交換する方法もありました! F1レースのやり方を習う ...
健康 サイクリングは、うつ病など命を脅かす病気を予防する可能性があります
最新の報告によれば、糖尿病、乳がん、およびうつ病は、英国におけるサイクリングの増加によって予防されると思われている。それは34,000人の命を救うことに繋がる。 輸送慈善団体Sustrans Bike Lifeの調査によると、8年間でサイク...
機材情報 OGKヘルメットが2月出荷分から値上げ??
メカニック師匠がヘルメットを新調。 買われたのはOGKヘルメットのAEOR-R1 パールホワイトだ。 私が欲しかったヘルメットで随分前にも欲しいと書いてました^^; 私が欲しい理由 何故、シールド付ヘルメットが欲しいのかというと ずばり、寒...
海外情報 サガンが認めたレムコ。プレッシャーと期待は問題にならない
ブエルタ・ア・サンファン第3ステージの個人タイムトライアルで表彰台にたったレムコ・イヴェネプール。 第5ステージでも、逃げ集団を追うために集団先頭に立ってチームのエース、アラフィリップを強力に牽引。残り2.5km地点まで3.5kmに渡って引...
トレーニング サイクリストの傷害予防のストレッチとコアトレーニング
自転車はリハビリで利用されるくらい身体に優しい乗り物です。 ですが、ポジョションがあってなかったり、激しく乗り過ぎたりすると腰・膝・肩など身体の各部に痛みがでます。 身体的アンバランスの発生を防ぐこともできません。ジムでの少しの時間、または...