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ワイズロード【サンデーライド】真冬の100kmロングライド! 腹減りました。

チーム朝練その他
Photo on Foter.com

2回目の参加となるワイズロードのサンデーライド。

なんと今週は真冬の天候なのに100kmのロングライド!

しかし、実際はワイズロードからだと127キロ。私は往復入れたら160キロ! 走れるのか自分で疑問でした。とにかく寒さに弱いので対策を練ることに。

予想最低気温は2℃だったので、前日に寒風対策グッズを仕入れてインプレも兼ねて参加してきました。

 

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着くのが速すぎた!

前日にワイズロードに買い物に来た時には超向かい風で1時間もかかったので、今朝はもっと寒いと思い、7時前に家出。

気温は2℃。まだ薄暗い中を走るのですが、なんと予想していた向かい風がない!

スルスルと進んで、これは早く着きすぎるかもと思っていたら、やっぱり早く着いた。

8時集合なのに7時40分には着いてしまい、腹が減ったので補給食を全部食べてしまいました。

これが、大誤算でこの後、ずっと腹減りの状態で走ることに。大失敗でした。

 

このクソ寒いのに誰も来ないのじゃないかと思っているとお客さんが5人集合。

先週クロモリで登場された方は、今日はKUOTAで。

前後のホイールは懐かしいキシリウムのアルミホール。

しかも、少しくぼんだ加工のされたアルミリム。(ディンプル加工って、いうんでしたっけ。確かマビックの特許ですよね)

 

その他にも、ビアンキやメリダ、スコット、デローザと名車が並びました。

 

最長不倒の方は250キロ! ??

私が自走で20キロ以上だったので、一番長い距離を走るのかと思っていたら、上には上がいました。

ビアンキ乗りの方は、自走で56キロ。4時起床の出発は5時!

ワイズロード往復だけで112キロあるので、十分だと思うのですが250キロとは~。

初めて2年とか。2年で200キロ以上普通に乗れるようになるもんなんですか??

コスミックカーボンにZIPPのエアロハンドル(海外通販らしいです)

OGKのエアロヘルメットで夜も走るとか。

陸上部とか、サッカー部出身なのかと思いきや剣道部??   剣道は結構インターバルがあるらしいのですが、足も使うのかなあ~。

まさか、剣道部は部室でローラー2時間こいでから竹刀振ってたりしてんたんじゃあ?? まさかね

なにはともあれ、今日の最長不倒選手でした。

 

峠越えは下りが寒い

石鎚山方面に向かう峠越えは気温5℃。石鎚山は雪で真白!

先週も途中まで登った峠なのですが、今日はしんどかった。

道中も5℃で、寒くてすぐに腹が減る状態に。

峠前からフリーになって、前二人が離れていたので一番後ろから一気に追いつこうとしたらインターバルがかかって死んでしまいました。

一定ペースで上がらないと、ヒルクライマーではないので無理でした。アホなことしなきゃ良かったです。

まあ、日曜朝練しているサガですね。つい反応してしまいます。

 

第一休憩地点

腹ペコ状態で、道の駅に到着。

皆が休憩している場所が良く分からずに、スーパーの中に入ってしまいパンを2個食べました。

皆は、休憩コーナーがあるアイスクリームのデザートもあるイートインにいました。

最初からこちらで、食べれば良かったと後悔。綺麗なお姉さんもいたし。

皆さんもたこ焼きとか食べてました。さすがにアイスは食えん。

 

最後尾は実はきつかった

とにかく寒いので、一番後ろをずっと走ってました。フルーム気分を味わっていたのですが、最初だけでした。

レースだと止まらないのですが、一般公道を走るのでストップアンドゴーの繰り返しです。

最後尾結構きつかったッス。クリテリウムレースならば、一発で即死の位置でした^^;

やはり、先頭が見える位置で走っていないとインターバルの繰り返しでくたびれました。

教訓 やっぱり後ろはキツイ

 

コンビニ休憩

今治に向かっては、恐ろしいほどの向かい風で死んでました。

大体後ろだったら楽なはずなんですけど、腹ペコと寒さでへばっている状態。

コンビニに入ると、すぐに即効元気でエネルギー補充。

しかし、しばらくは即効で元気に走れるのですが、すぐに即効で腹減り

冬は、寒さで体力とエネルギーを奪われるスピードが速いようです。

 

道の駅 風和里(ふわり)

ここまでで、腹減ってやばかったのでパンを3個買いました。これで今日5個目^^;

 

そして、皆で集合写真を撮るために、カメラを構えるS君。を撮るの図です。

 

バックはこんな感じの海です。

 

最後は謎のペースアップ

ラスト20キロからは、S店員に変わって地元のデローザ乗りの方が絶妙のコース設定で帰着。

どこをどう走ったのか全くわかりませんけど~。謎の地下道を走ったり海岸線に出たり狭い道を走ったり。

そして最後のラストスパートもありました。バイパスでもあったかな?

 

今回のライドで思ったこと

ジャケット欲しい

自転車乗りの方は、筋肉質の人が多いのか今日も2枚で走られている人がほとんど。

ジャケットの下は、インナーのみという人がほとんどでした。

パールイズミのジャケットが2人。

これの白で全く同じジャージでした。こちらは5℃対応です。

私も高機能ジャケットとインナーのみで走りたいんですよね~。ただ5℃対応では間違いなく私の場合には、50m走ったら凍死してます(@_@)

今日は私、上は6枚。下は2枚。シューズカバーは2重。なんて恥ずかしくて口がさけても言えませんでした。

いつかは、欲しい高機能ジャケットです。

 

ヒルクライマーは坂が好き

こちらのメリダ乗りの方はヒルクライマーで大会にも出場している方。

今日も、途中で左に曲がって1000m級の山に行かれました(?_?)

言われたことが

今日は平地だったから、練習になってないでしょ!  山に行きます。

平地とはいえ帰れば120キロ越えるんですけど~。

やっぱり、ヒルクラマーは馬力も体力もけた違いに凄いことが、あらためてわかりました。

 

グッズの話はすぐに盛り上がる

今日も初めてあった人が3人いたのですが、挨拶をすればもう知人で自転車のグッズやホイールの話ではすぐに盛り上がります。

スコット乗りの方の後ろを走っていて、思ったのがこのサドル後ろのバッグ。

サドルのシートポストの後ろにすっぽりと隠れてます。空気抵抗ないですね。

ただ、あんまり物は入りませんと言われてました。

 

冬は腹がへる

今日の一番はこれです。補給食をいつもの倍は持ってくるべきでした。

寒さで体力を奪われるので(一人だけでしたけど)腹がへってしょうがない。

 

今日の食糧
  • パン5個。
  • ワッフル。
  • 試食のみかん^^;
  • 試食のカステラ^^;
  • 即効元気ゼリー。
  • ビスケット他の補給食。

とにかく、一日中腹減り状態で走ってました。食べ過ぎも良くないのでしょうけれども、ハングリーもヤバイです。ハンガーノックにならなくて良かったですが、大いに反省です。

 

電動がいいかも

ロングで何度もストップアンドゴーを繰り返していると、さすがに右手がしんどくなってきました。

ギアを軽くする動作。レバーを内側に倒すだけの動作なのですが120キロ越えてくるとキツカッタです。長距離を乗るブルペライダーなどが電動が良いというのも分かった気がします。

 

アリババがばれなかった!

ウインドブレーカーいいですねえ~。

と、初めて褒められました。一応ツールドフランスと入ってますけどバッタもんです。

ついでにいうと、グラスもアリババ。163円。

みんな絶対オークレーだと思っているでしょうか、しばらく言わない^^;

 

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終わりに

今日は久々に夜明けから、日暮れまで走りました。

しかも12月にこんなに走ったのは初めてだと思います。やっぱり人様と走るのは面白いです!

今日も楽しい一日を過ごさせて貰いました。よそ者のライダーを快く走られてくれるワイズロードのサンデーライド最高です!

 

 

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