ゆっくりサイクリングの予定が

明日の朝練にケガ明けの、P1少年が来るということだったので、軽めで走ることにしてました。

前半は良かったのですが、どうも今日は腰の調子が良くない。

どうしたもんでしょうねえ~。といった感じでした。

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服装に困る

今朝は少し肌寒い朝でした。自宅付近は7℃。

こうなると朝は寒いし、昼には暑くなるパターンで着るものに困ります。

とくに最初下りなので、最初から身体を冷やすのは良くない。

ウインドブレーカーを着ておりました。降りる時だけなんですよね~。

天気は雲ひとつなし

雲ひとつない良い天気です。

今日は、毎年恒例のようになっているM社主体の日本海往復200キロオーバーに40人くらい行ってます。

明日来ると言っていたP1少年もfacebookの投稿に写っていたようなので、明日くるのかな。

まあ、あんまり自分の調子がイマイチなので相手出来ないだろうから、200キロくらい走って貰っていたほうが良かったりして。

帰りは青い弾丸と

何故か、日本海に行っているはずの、Hさんが休憩地点に現れました。

昼から、ファーム仕事があるようで二度寝してたとか。

帰りは、向かい風もなんのその。Hさんの下り基調の平地は速いです。

特に、気持ち良く先頭は走らせておけば、いくらでも走る人なので助かります。

明日は、3時間耐久があるとか言ってたのに大丈夫なんでしょうか?

腰痛が~

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Photo on Visual hunt


これから大型連休が始まろうというところなのに、腰の調子がよろしくないです。

今日も最後は、痛みで走るのが厳しい。

困りました~。

少し休んでストレッチとかすると、走れるようになるのですがペースを上げるといけません。

明日は、チーム朝練ですがメンバーのうち数人は、今日200キロオーバー走なので、何人くるかな?  沢山来てほしい所です。

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