チーム朝練その他 人間はさぼると弱くなる & AMBROSIOフォーミュラ20のインプレ
ここの所、膝の調子が悪いので負荷をかけられずにいました。距離はソコソコ乗っているのですが、トロトロのギアはカルカルです。しかも、一人で走ることがほとんど。人と走ってもワイズロードでツキ位置接待ライドなので全く負荷なしだったのです。久々に地元...
チーム朝練その他 
海外情報 ワールドツアーチームからクリスマスツイート
週末には寒波がやってきそうですね。ワールドツアーチームやライダーから、ツイッターでフォロワーに楽しいホリデーシーズンの挨拶です。 クリスマスツイートサイクリングクリスマスツイート集めてます。ワールドツアーチームやら、ライダーからとかあります...
メンテナンス 膝が痛い! たな障害になるところだった。ストレッチだけで痛みがとれない場合
2～3週間くらいまえから、右膝が立ち膝をすると少し痛みがありました。少々の痛みは、これまでもあったのでストレッチと太ももの前と後ろ、膝周りの張っている部分を自分で押してました。セルフマッサージで、痛みが取れるまで押し続けます。ですが、自転車...
海外情報 UAEツアーで、フルーム・デュムラン・ニバリが早くも2月に激突
ワールドツアーチームのプロ選手はすでにウインターキャンプで走り込んでます。そして、2月には早くにもUAEツアーでクリス・フルーム、トム・デュムラン、ニバリ、バルベルデなど総合系の選手が激突します。どんなツアーレースになるんでしょうね。中東の...
メンテナンス スポークが折れた! メーカー休みで万事休すか!
自宅まで、あと300mほどの所で坂の最後に少し踏み込んだら、なにやら嫌なカーボン的な音が～。あー、またかよ、と思いつつ止まってみると後輪のホイールが動かない。嫌な予感がよぎりました。良く見ると、またもスポークが折れてました。たぶん傷がついて...
機材情報 wiggleのクリスマスセールで電動DURA-ACEを妄想する
wiggleでのシマノ製品の販売は年内一杯のみ。クリスマスセールでシマノ製品の値引き率を改めてチェックしていると定価の半額程度で電動化出来るのではないかと思いました。私のコンポは新旧入り乱れていて、なんとか動いている状態なのでいつかはキチン...
チーム朝練その他 ワイズロードサンデーライド。スイーツライドだよっ！！ TIMEの試乗車2台!
今日もワイズロードのサンデーライドに参加してきました。クリスマスイブ・イブで、スイーツライドだということなので楽しみにしてました。行ったのはポエムの本社。母恵夢という瀬戸内名菓のお菓子で名前は良く知ってました。ですがまさか、本社が近くにある...
海外情報 AG2R-La Mondialeのライダーは2019シーズンにStravaデータを全部見せちゃいます
プロ選手でもSTRAVAにデータを公開している選手が沢山います。来シーズンにはWorldTourチームのAG2R-La Mondialeの、すべてのライダーがStravaにデータを公開すると発表しました。フランスチームの30名全員がアスリー...
海外情報 wiggleのクリスマスセールの注目商品。気になるセール商品一挙公開!
wiggleもシマノ製品の取り扱いが1月からなくなるということで、コンポや消耗品などの買い替えをどこにしようと悩んでいる方も多いのでは。私もそうなんですけどね。チェーンなんて半額の時があるので送料無料になるように買い物してました。wiggl...
機材情報 パイオニアの期間限定スペシャルパッケージがでます!
パイオニアの期間限定キャンペーンが始まるようです。新しいペダリングモニターとペダリングセンサー。それとwahooハートレートモニター＋wahooスピードセンサーもつくようです。サポートされてるTeam LottoNL-Jumboも新型もう使...
海外情報 サイクリングファッションショー：2019プロチームジャージ
2019年のプロツアーチームの新しいジャージが次々と披露されています。新しいスポンサーがつくと名前いれないとね。結構変わったので来年に向けてジャージを覚えないとレース見たときにわからないので事前学習です。バーレン・メリダ新城幸也は、2019...
海外情報 サガンが宣言。BORAは2019年最強のクラッシックチームになる!
サガンは、BORA-hansgroheは2019年に最強のクラシックチームになると宣言しました。いいライダーが揃ったので、私も準備ができていると語っています。他チームからの移籍で過去最強の布陣になったと。クラシックを狙えるチームメンバーこち...
海外情報 Zwiftはe-Sportsを成長させるために120百万ポンドの資金調達確保
オンラインサイクリングプラットフォームZwiftは、1億2,000万ドルの資金調達を確保しています。Zwiftはスポーツ内のスポーツを発展されたサイクリングの可能性を高めようとしています。Zwiftの発展Zwiftの歴史は浅く2014年に始...
トレーニング 筋トレしても筋肉痛にならない。その原因は?
少し前から、始めたスポーツセンターに通っての筋トレ。週に1回くらしか行けてないのですが、最初の頃にあった強烈な筋肉痛がおこらなくなってしまいました。No Pain, No Gain 痛みのないところに、発達はないと思っていたのでちょっとショ...
海外情報 Zwift Academyでプロ契約 女性は最年少のElla Harris 20歳
バーチャルライドの出来るZwiftをやられている人も多いかと思います。そんなZwiftはどんどん進化していて、2016年に開始したプロ選手発掘プログラムZwift Academyはプロ選手を生み出すほどに。女性部門は4900人のチャレンジャ...
メンテナンス 自転車で手足の冷えをおこさない方法
寒い冬がやってきました。自転車乗りにはとても厳しい季節です。ロングライドなどで手足の冷えに困っている人は多いと思います。私も冷え症で、極度の寒がりなので冬のライドは大変です。私なりの解決方法を紹介します。手足の冷えは、首の冷えから首は冷えや...
機材情報 Di2完成車が20万切り KHODAABLOOM FARNA 700-Di2 本当か見てきました
最初に目を疑ったのはDi2の完成車で199,000円。日本のメーカーでKHODAABLOOM(コーダーブルーム)。Di2搭載は間違いありませんでした。105とアルテグラの電動コンポが入り混じってました。KHODAABLOOM(コーダーブルー...
海外情報 Trek-Segafredo、男女の公式2019年公式メンバーを発表 そしてコンポがSRAMへ
Trek-Segafredoは正式に2019年の公式メンバーを発表。そして、TREK乗りならば一番気になる話題が、なんとコンポがシマノからSRAMに変更となること。これから完成車には全てSRAMが搭載されて販売になるのでしょうか?とても気に...
海外情報 チームスカイは中国チームになるかもしれない??
チームスカイのメインスポンサーであるイギリスの放送企業スカイが2019年いっぱいで撤退するというニュースで今週は持ちきりでした。チームはツール・ド・フランスの始まる前の6月までにメインスポンサーを見つけないといけない状況に陥りました。ここに...
海外情報 Wiggleのフラッシュセール!
Wiggleのフラッシュセール。少し商品が変わっています。良いものがあるのか見てみました。月曜日までとなっていますので、ご注意を。Continental GP 4000S II OEM Road TyreContinental GP 400...