トレーニング インドアトレーナーでは音楽が効果的と科学的に証明されている
インドアトレーニングでローラーを漕ぐ時に、涼しくして水分補給をするべきだということは知っているけど、良い音楽がパフォーマンスを向上させることも科学的に証明されていることを知っていましたか?インドアで、ローラーを漕いでいる時に、外で達成できる...
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