トレーニング より良いワークアウトのために避けるべき5つの間違い
フェリシア・ロメロは、フィットネスモデルでバキバきの身体をしている。フィギュア・インターナショナルで3回のトップ5入賞と5回のプロ・フィギュア・タイトルを獲得した輝かしい選手。その成功をもとに、パーソナルトレーニングビジネスやモチベーション...
トレーニング 
海外情報 20か所の骨折したエガン・ベルナルからグットニュースがあるかも
エガン・ベルナル(INEOS Grenadiers)がトレーニング中に、TTバイクでバスに衝突してから1か月半。すでに、リカベンドなど乗っており、驚異的な回復を見せている。だが、今回は自身のツイートでグットニュースがあるとコメント。しかも、...
海外情報 ティレーノ～アドリアティコのアタックで道を間違えたレムコ・エヴェネプールは怒りをこらえる
レムコ・エヴェネプールは、ティレーノ〜アドリアティコ第5ステージのゴール後、舌打ちをして怒りをこらえた。それは、フェルモの丘陵地帯のフィナーレで、残り6kmのところで道を間違えた自分自身とレース主催者に対する怒りに違いない。レムコが怒った理...
海外情報 クリス・フルームはデータによって競争が激しくなり危険になったと
クリス・フルームは、プロのサイクリングにおけるデータが、パフォーマンスの全体的な水準を引き上げると同時に、このスポーツをより危険なものにしていると考えている。シーズン15年目を迎えるフルーム。だが、長いキャリアの間に、このスポーツは見違える...
海外情報 2022 ティレーノ〜アドリアティコ第5ステージ 壁を飛ぶように走り抜けて勝利したライダーは?
第4ステージで、ついにリーダージャージに袖を通したタデイ・ポガチャル(UAE Team Emirates)。2位のライバル、レムコ・エヴェネプールとのタイム差は9秒。コースは、壁の乗りものと呼ばれており、クラシックのような急坂が随所に現れる...
海外情報 2022 パリ～ニース第6ステージ 最長ステージは劇的な幕切れに～
パリ～ニース6日目は最も長い213.6km。第5ステージでは、プリモッシュ・ログリッチがワウト・ファンアールトからリーダージャージを引き継いだ。だが、ログリッチは最後にはアシストが誰もいない状態だった。ワウト・ファンアールトは、Team A...
海外情報 ジロ山岳賞を獲得したジョヴァンニ・ヴィスコンティがシーズン途中で静かに去る
今年もジロ・デ・イタリアで活躍してくれると思っていたBardiani-CSF-Faizanèのジョヴァンニ・ヴィスコンティ。シーズン途中に突然の引退発表となってしまった。キャリア34勝の幕を閉じるThe End Non so se repu...
機材情報 OrbeaからアルミバージョンのグラベルロードTerra Hydroが登場
Orbeaは、2021年11月にカーボンファイバーTerraグラベルバイクを発表していた。今回は、アルミニウムバージョンであるTerra Hydroをリリース。フレーム形状は変わらないが、Terra Hydroにはラック用の追加のマウントが...
機材情報 Ciamilloから世界最軽量279gのGravitas Gen 13カーボンクランクセットが登場!
世界最軽量のリムブレーキを開発しているCiamillo。このCiamilloから、世界最軽量カーボンクランクセットGravitas Gen 13が登場した。片面だけではなく、アーム、スパイバー、スピンドルが含まれている。これで279gの重量...
海外情報 マチュー・ファンデルプールがレース復帰に どのレースから走り始める?
腰の腫れから長くリハビリをしていたマチュー・ファンデルプールがついにレースに帰ってくる。ジロ・デ・イタリアにも出場するという噂もあったのだけど。現在公表されている、レーススケジュールではジロ・デ・イタリアも入っている。マチュー・ファンデルプ...
機材情報 ミシュランは、史上最速のロードタイヤだと主張するパワーカップシリーズを発表
ミシュランは、クリンチャー、チューブレスレディ、チューブラーロードバイクタイヤの新しいパワーカップシリーズを発表。フィンランドのラボWheel Energyによる独立したテストで、700 x 25cクリンチャーバージョンが、 Contine...
海外情報 2022 ティレーノ〜アドリアティコ第4ステージ 登りゴールを制したライダーは?
ティレーノ〜アドリアティコの4日目はイタリアのアペニン山脈を越えていく。獲得標高は、3,050mあり、総合勢が順位をあげてくるステージとなりそうだ。タデイ・ポガチャルとレムコ・エヴェネプールの直接対決が見られるかな。第4ステージ マルモレ～...
海外情報 2022 パリ～ニース第5ステージ またも見事な独走勝利!
バリ～ニースの5日目は獲得標高3,350mという本格的山岳コースが登場。厳しい登りは前半に現れるが、後半にも1級山岳が用意されている。山頂フニッシュとかではないけれど、最後まで先頭で残れるライダーは少ないはず。大きく総合順位が動いてきそうだ...
機材情報 日本のブランドGROWTACが両面パワーメーターMagene P325 CSを激安で販売に
中国メーカーQingdao Magene Intelligent Technology Co., Ltd. (マージーン) が開発した、Magene P325 CS両面バワーメーターが日本のブランドGROWTACで取り扱い開始した。クランク...
機材情報 SRAMはサイクリングウェアブランドのVelocioを買収
SRAMがサイクリングアパレル企業のVelocioを買収した。1か月ほど前、SRAMはサイクリングコンピュータブランドのHammerheadを買収したと発表していた。今回の発表で、SRAMはアパレル会社も子会社としている。すでに2015年か...
機材情報 4iiiiのPrecision 3パワーメーターは、800時間のバッテリー提供 重量は世界最軽量に
4iiiiのパワーメーターが大幅に機能アップして登場だ。4iiiiPrecision 3パワーメーターは、なんと軽量のPRECISION Proの25gから9gとなり、世界最軽量のパワーメーターとなった。さらにバッテリー寿命は800時間とい...
機材情報 元アワーレコード保持者アレックス・ダウセットはフィリッポ・ガンナとレムコをグレーゾーンと否定
ティレーノ〜アドリアティコ 第1ステージで、フィリッポ・ガンナとレムコ・エヴェネプールは、サポートカーの上にバイクを満載で走っていた。こうすることで、後ろから押される効果があり、すくなからず前を走るライダーは利益を得ている。これについて、ア...
海外情報 レムコ・エヴェネプールは21日間の禁止処分に タデイ・ポガチャルの攻撃には少し批判的
ティレーノ〜アドリアティコ 第3ステージでは、再びタデイ・ポガチャルがボーナスタイムを目指して疾走した。第2ステージでも、タデイ・ポガチャルは1秒のために全力疾走してレムコ・エヴェネプールとのタイム差を縮めている。この攻撃について、レムコは...
海外情報 2022 ティレーノ〜アドリアティコ第3ステージ 2日連続のスプリンターステージを制したのは?
ティレーノ〜アドリアティコ の3日目もスプリンターステージ。第2ステージでは、ゴール前の登りでスプリンターは軒並み苦戦。マーク・カヴェンディシュも一時は遅れスプリントには不参加。カレブ・ユアンは囲まれてしまい不発。うまくスプリントしたティム...
海外情報 2022 パリ～ニース第4ステージ 個人タイムトライヤルでまたも快挙達成!
パリ～ニースの4日目は個人タイムトライヤル。注目は、東京オリンピック金メダルのプリモッシュ・ログリッチ。そして、UAEツアーで世界チャンピオンのフィリッポ・ガンナを破ったシュテファン・ビッセガーだ。これに対するのは、ワウト・ファンアールトだ...