ツール・ド・スイスのステージ4で時速50kmでクラッシュしたゲラント・トーマス。
2日休んだだけでトレーニングを再開。
彼のコラムでスイスのクラッシュについて語っている。
モナコの自宅より
Image by Julius Silver from Pixabay
火曜日の落車以来初めて自転車に乗ったトーマス。
自転車から自宅に戻って1時間したところで、彼がコラムを書いているGQのインタビューを受けた。
GQ：こんにちは、 現時点ではどうですか？
Geraint Thomas：今日は少し調子がいいです。 昨日は最悪の日だったと思う。
墜落した直後は、まだアドレナリンも出てたね。病院にいる時には、それほど気分が悪くなることはなかったけれど、あまりよく眠れなかった。
腰と肩を打った。顔もね。 水曜日はおそらく最悪の日だった。特にモナコに帰らなければならなかったし。
バイクで時速50kmで落車したばかりの時はもちろん、旅行は決して最高とは限らない。
Back at it, Tenerife bound… Just a few bags 🙈🙄 @BikeBoxAlan pic.twitter.com/2uhUsnTMoV
— Geraint Thomas (@GeraintThomas86) 2019年3月22日
しかし、今日は大丈夫だった。自転車で少し時間を過ごしたが、脳震盪の症状はなかった。それは良いことだ。医者と相談して、うまくいけば明日も自転車に乗ることができるだろう。
頭を打ったのは苛立たしいことだった。そうでなければ、怪我を負っただけで、レースを続けることができただろうし、まだ、そこにいるはずだ。
医師は今のところ脳震盪を問題としている 。目の上の傷も4針縫っている。病院で治療をし、スキャンをした。 他に何も問題ではなかったので、ポジティブだったよ。
それで、あなたは今家に戻っていますか？
ええ、プロライダーのほとんどはマッサージャーがいます。自宅でマッサージを受けて、休むことができる。
今はちょっとした日常生活、良い睡眠とトレーニング、そして残りの時間は足を上げて元気を取り戻すためにソファーにいます。
Super Bowl 🏟 pic.twitter.com/757bp580Ws
— Geraint Thomas (@GeraintThomas86) 2019年2月3日
クラッシュについて教えてください。 あなたは目の前で落車したアスタナのライダーに当たりましたか？
道の端は自転車道になっていて、何の兆候もなかった。プロトンの中にいたので、正確に何があるのか見ることができなかった。
ルーク（Rowe）が自転車道にたどり着いたときに、少しリフトがあったんだ。
それにアスタナの選手がつまづいたことで、彼はクラッシュして私の目の前で倒れた。
すぐ後ろだったのは残念だった。でも、それが自分の道だったんだからしょうがないね。
https://twitter.com/TeamINEOS
怪我をしてリタイヤするとき、あなたはどう感じましたか?
それほど気分が悪くなることはなかった。血が流れて顔から床に滴り落ちるのを見た。走りたかったが、自転車や、自分がどのようになっているかを客観的に見てたんだ。
続けることができないことに不満ですか？ レースの外にいることは最悪のことですか？
ちょうど私の目の前でクラッシュし、頭を打って続けることができないという男の欲求不満だけです。しかし、今は全ての状況を変えることはできない。
次の10日間に集中して、ここで良いトレーニングブロックを用意し、それを理解してから、ツールに進む必要がある。
今日は起きてどうでしたか。
クラッシュした後かなり硬直するので、足を回して少しゆるめるだけです。
少し動かそうとするのはいいことです。マッサージやフィジオも受けました。3、4日で戻っているべきだけど、今はいい感じだ。
標準のトレーニングに戻りますか？
来週、間違いなくかなりの努力を払って、時間をかけて自転車に乗ることにします。
多分来週から、リードアップの5日間で、少し強度をあげて活性化の努力をするだけです。しかし、他には何もありません、本当に。
彼は私がどうしてるのか、何を必要としているのか尋ねてきた。
誰もが本当に支えとなってくれた。みんな、それほど深刻なものは何もなかったことを知っている。
全てうまくいっているように思えるので、必要なものがすべて揃っていることを確認して、来週の準備とし、7月にベストになるようにします。
クリス・フルームが落車した後、Dave Brailsfordは「低リスク」ライディングについて話していましたか？
ええ、Daveはリスクについて話してました。彼は私達に言っていた。君たちは知っているはずだ。
不必要な危険を冒してはいけない、これは積み重ねのレースである。
チームはかなり早い段階から不運が続いた。
今年初め、Swifty [ベン・スウィフト]がクラッシュして1週間以上入院していた。
そして、フルーム。
エクアドルのジョナタン・ナルバエスは、トレーニング中に落車している。
Egan [Bernal]はジロ・デ・イタリアの前に鎖骨を折った。
私はそれらがすべてDaveの頭の中で遊んでいると思う。
しかし、問題は、それについて考えすぎて、全て後ろ向きになってしまうということです…通常のようにただレースするほうが良いのが決まっている。それは私たちがしていたことだから。
170人のうち、墜落した1人の男が私の目の前にいたのは残念でした！
Back on the bike today 👌 And got home in time to see @Eganbernal rip it up at Suisse 💪💪 pic.twitter.com/PIY6px8dUx
— Geraint Thomas (@GeraintThomas86) 2019年6月21日
トーマスは、元気に走っているようで安心です。
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