浜田お見送りライド
スタートは朝6時 隊長とMさんが、浜田に行くとの情報をキャッチしたので それならば、フランクとお見送りライドに行くべきではないかと思...
フランクお帰り! 超ハイペース練
高瀬堰まで、お向かえライド 新しいチェーンに取り換えるために、OKTさんの所に朝8時前に伺う。 チェーン切りも借りたけれども、長...
温井ダム放流見学ライド
本日三人でスタート! 本日は、匠君シフトの都合で急遽欠席。 お仕事乙です! フランクは、昨日走っているので、今日はお休み ヽ( ...
毎朝1分の体幹トレーニング
皆さんは、自転車を乗ってスポーツ、運動をしていると思いますが その中で、体幹トレーニングをするといいよとか 良く情報とし...
指示に忠実なE1戦士におっさんら崩壊編
E1戦士独走編 朝練レポート 昨日の戸河内サイクリングの疲れがテンコ盛り森で なんだか、今日は脚がどうかなあ～ と、言う感じで...
時にはリュック背負ってゆっくりと
ゆっくりサイクリング 今日は、珍しく最初からサイクリングと決まってました。 先日知り合った、女の子 OKTさんの後輩のアイ...
あるサポートの神対応
appleの電話サポートは、素晴らしい。2分以内に本当に電話してきて、延々と対応してくれた。しかも、出来なかった次の日にも電話をあちらからかけてくれるという、本当にありがたいサポートだった。あらゆる助言をくれたおかげで、なんとか一つの方法で自分で解決することができた。
桜ちる頃思うこと
腰痛カムバック 日曜日の爆走朝練の後遺症なのか 結構、腰にきてます。来てます! 後半の人数が少なく、休み所がなくて ...
日曜朝錬E1選手ハイペース編
2週間振りの朝錬参加 下って、朝連前にアップで少し北方面にすすんですぐに折り返し。 昨日と変わって向かい風で、自分では28kmが精一...
晴れ のち 雨 のち 晴れ ( ﾟΩﾟ) ポカーン
土曜お達者ライド いつもの、土曜朝練の場所に来てみると まだまだ、桜は散ってなくて、綺麗ですねー この時までは良い天気だったん...
運動靴 vs サイクルシューズ
今朝の通勤での桜撮影です! この桜は、しだれ桜というのでしょうか、すこし垂れかかってますね。 ここらへんは、盆栽家でもないので良...
新しいウインドブレーカー到着!
ようやく晴間が ようやく、晴れ間が見えたので、自転車の集合場所の桜を取りました( ∩ˇωˇ∩) 通勤の途中でパチリ! ...
番長たいやき練
浜田お見送りライドが～ 日曜日に法事のために、チーム朝練に参加出来ない私は はやくから月曜日に浜田に行くと宣言していた番長を ...
ω< ♡)">桜見ライド(♡ >ω< ♡)
桜の季節です 恒例となりつつある、土曜日のライドレポです。 天気予報では、土日共に雨の予報で、自転車乗りに取っては 殺されてし...
今年初のたいやき練
エイプリルフールか、何故か山には雪 4月に積雪を見るのは何十年ぶり(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ- 昨夜は、カープの開幕戦だっ...
謎の草履娘??
なんで草履?? 家に帰ると、下の娘がペタペタと音を立てて 歩いている。???? what ?? 下を見ると 草履はいて...
今が自転車通勤にとつては一番の季節!
通勤に最適な季節到来 いやー、いいですねえ～ なにがって、なんといっても学生は春休みですよ! 高校3年生とかは、卒...
チャリ通勤のはじまり
すべては転勤から あなたは、通勤や通学など何で行ってますか? 私は、何十年も前からチャリ通です! メリットとか色々と書...
日曜朝はチーム朝錬!
KLUB KATZの始まり 私がロードバイクに乗り始めて、少しして同僚のN谷が オレも高校ん時に自転車通学しとったから、乗れるで～と言い...