インブレサーモス 真夏の保冷ボトルの決定版 真空断熱ストローボトル FFQ-600
とにかく、今年の夏は暑い! 2010年を上回る猛暑は確実と言われています。 自転車に乗る時間帯も早朝か、35度以下でないと乗れない感じです。 真夏の猛暑対策としてサーモスの保冷ボトル 真空断熱ストローボトルを買いました。 ...
インブレ
ブログフルームはツール5勝目なるのか? 残りステージで逆転は可能か
ツール・ド・フランスもついに15ステージまで終了しました。 残るのは、16ステージから21ステージまでの5レースのみ。 現在1位は、チームスカイのゲラント・トーマス。第2位は同じくチームスカイのクリス・フルーム。その差は、1分3...
インブレサーモス ストローボトル買ってしまった! 現在実験中。かなりいいかも
今日の朝練の目的は、夜中の脱水によるパフォーマンスの低下がどうなるかと、買ってしまったサーモスの保冷ボトルの実験が全てだ。 さっそく実験の為に朝の5時からボトルに水と氷をいれて準備した。 ボトル2本装備 上手く給水出来なか...
健康夜の脱水にご用心 必要摂取水分量を取ろう!
私は、エアコンが苦手で夏は冷房病になるのでとても辛い季節です。 昨晩は、風が吹いていたため、それほど寝苦しい夜ではありませんでした。 夜中に目が覚めた記憶もないので良く眠れていたと思います。 ですが、どうも身体は脱水になっ...
ブログツール・ド・フランス第11・12ステージ Field photos from Frank
ツール・ド・フランス第12ステージは、アルプス山岳での最後のステージとなりました。 フランクからの現地写真をお送りしたいと思います。 ラ・ロジエール(La Rosière) のつづら折りの峠道とマドレーヌ峠(Col de la Ma...
ブログツール・ド・フランス第10ステージ annecy湖・キャラバン隊のフランス便り
ツール・ド・フランスは休息日をはさんでアルプス山岳ステージへとやってきました。 第10ステージの出発地点である、annecy湖はフランスの友人フランクの住んでいるご近所です。 今回、フランクから第10ステージの写真が送られてきた...
ブログ復活の男 石畳を制する!
ツール・ド・フランス2018第9ステージの石畳みのレースを制したのは、トレック・セガフレードのデゲンコルプだった。 彼は、この2年間事故や膝のケガにより、中々元の力強さを戻していなかった。 今回の石畳みでのレースを制した影には、...
チーム朝練その他モーニング クールライド 炎天下での運動能力の低下について考える
三連休の締めくくりは、6時スタートの番長練でした。 昨日は90キロ走りましたが、パフォーマンスはガタ落ちでした。 昨日の調子だったら、最後まで持つかなあと思いながら出かけました。 6時は涼しい 5時40分くらいに出る...
チーム朝練その他暑さでパフォーマンス低下か 保冷ボトルはどれがいい?
練習コースが一部土砂崩壊のために、う回するようになっている。 そのため、坂を上がってからの高速練習にならないので、最初の平地から合流することに。 いつもよりも、北上を採石場までにしてすぐに折り返しました。 集団走は楽し...
チーム朝練その他熱中症の初期症状は 脱水には経口補水液を飲むこと
この三連休は、更に熱くなるということで覚悟はしていました。 ですが、ついに走行中の気温が40℃になってしまいました。 真夏でも大体38℃くらいが一番暑いくらいかと思ってましたら40℃とは。 今日は倒れないための注意点などを...
ブログツール・ド・フランス ダイジェスト動画を連続して見る方法
ツール・ド・フランスも第6ステージまで終わりました。 生放送で見られている方も大勢おられると思います。 ただ、午前10時の時点であとゴールまで100キロとか言われると、中々最後まで見るのは大変だと言う方もおられると思います。 ...
インブレ日焼け止め対策はこれ Top Athlete Sun Protect “Fighter”
梅雨明けして一気に暑くなってきました。 皆さんは、日焼け止めクリームは何を塗ってますか? 私は、3時間以上乗る場合には、Top Athlete Sun Protect “Fighter”を使っています。 理由は、日焼けしな...
ブログ2018ツール・ド・フランスを無料ストリーミングでみる方法
ツール・ド・フランス始まりましたが、Jスカイスポーツなどの登録をしていない場合には、生中継で見る方法がありません。 そこで、便利なのがストリーミングでスポーツ中継を見る方法です。 キレイで、あまりCMの入らないストリーングサイト...
ブログ2018ツール・ド・フランス 2日目の気になった選手は
ツール・ド・フランスも二日目。ムイユロン・サン・ジェルマンから ラ・ロシュ・シュル・ヨンまでの182.5kmのコースでした。 私の気になった選手は、なんといってもシルヴァン・シャヴァネル選手です。 現在39歳になった今でも、バリ...
ブログツール・ド・フランス2018開幕! 初日はAV45.7km
ついにツール・ド・フランスが開幕しました! 自転車好きの皆さんは、生放送で見られたことと思います。 結果は、コロンビア人のフェルナンド・ガビリア(クイック・ステップ)がツール初勝利。 レースの内容は、皆さんもご存じだと思う...
ブログ朝練コース 土砂崩れ1箇所 目視出来ず
降り続く雨で、西日本の各地で特別警報が発令。 雨の激しさとしては、4年前の豪雨と比べてそれほどでもないと思っていました。 しかし自宅から10キロ圏内でテレビ放送されるほどの浸水がおこりました。 近所の様子からは、全く被害の...
インブレカーボンブレーキシュー BBB CARBSTOP インプレ
カーボンブレーキシューのBBBカープストップのインプレです。 カーボンホイールのENVEには、普段CORIMAのカーボンブレーキシューを使用してます。 お試しということで、BBBカープストップを使ってみました。 そのインプ...
ブログ2018ツール・ド・フランスでフルームのライバルはいるのか?
2018ツール・ド・フランスに出場できることになったフルームですが、彼のツール・ド・フランス5勝目はなるのでしょうか? ここ最近、フルームのことを調べていると、妙に気になってきて結局ライバルはいるのか? ジロ・デ・イタリアでは膝...
ブログクリストファー・フルームのおいたち 彼の強さの原点とは
ここのところ、2回連続でフルームのツール・ド・フランス出場が微妙であるとの記事になったので、フルームについて色々と調べてみました。 意外だったのが、現在はイギリス国籍を所有していますが、出身地はアフリカであったこと。 2012年...
ブログなんとフルームはツール・ド・フランスに出場出来る!
昨日の今日で事態はギリギリになって結論が出たようだ。 UCI自体が、今回のドーピング疑惑について調査を打ち切ると言ったのだ。 ツール・ド・フランスは7月7日土曜日に始まる。 それに先立ち、チームプレゼンテーションは7月5日...