海外情報2018世界選手権男子ロードの優勝は誰? 私の応援する選手は
2018世界選手権まっさかりですが、男子エリート個人タイムトライヤルでは、2017年世界王者のデュムランが大差をつけられて、ローハン・デニスに敗れた。 ジュニアでは、本人は第2の「エディ・メルクス」とは呼ばれたくないと言っているレムコ...
海外情報
トレーニングFTPテスト 見事に失敗。リセット押せない
パワートレニングを行うために、パワータップをお借りした。 テストの方法も、簡単な方法が見つかった。 では、あとはテストしてみるのみ! ということで検証いたしました。 見事撃沈の報告です(@_@) 実際に行...
トレーニングローラー用自転車動画集めました。グループ編・トレーニング編・レース編
ローラー台でのトレーニングはとにかく時間が立ちません。 テレビとか映画とか見ていたらローラーの音で集中出来ないし、ダラダラ漕ぎになってしまいます。 私の場合には、やった気になるようにインターバル走が割と好きです。良いトレーニング...
トレーニングFTPテストにはMAPテストという方法もある これなら出来るかも
ショップで、サイクル雑誌を読んでいるとFTPテストについて書いてあった。 現在、パワータップを借りていることもあって、FTPテストには興味がある。 しかし、20分の全力疾走とか出来ないのでほとんどアキラメテました。まして60分と...
海外情報サガンはボーラ・ハンスグローエと契約延長を議論している
世界選手権も始まりました。男子エリートロードはだれが世界チャンピオンとなるのでしょうか? 現在3連覇中のサガンですが、ベルギーのメディア報道によると、ボーラ・ハンズグローエはサガンとの契約延長を望んでいるようです。 まあ、チーム...
インブレシューズが変わるとKOMが取れる 温泉チャンピオン談
3日前から風邪を引いていて体調悪い。多分すぐにぶっちぎれるだろうから、フライングスタート。 セキをしながら、ゆっくりと走ってから合流のために南下。 メカニック師匠・チーフとスライド。 バラバラでやってくる集団 ようやく前から...
メンテナンス新品チェーン 洗浄するか、そのまま使か どちらが良いのか
シマノのチェーンについては、新品の状態からすぐに脱脂して洗浄する場合と、そのまま使う場合に意見が分かれます。 私のチェーンは10速のCN-6701 アルテグラ。 11速チェーンではないので、SIL-TEC加工はされていません。 ...
ブログ娘の電チャリが戻ってきた! なんと盗難ではなかったとな??
8月の初旬の出来事。娘の電動ママチャリが盗まれたて盗難届を出した記事はこちら。 警察からは、一度連絡があって保管所に取りに行ったらなかった電チャリ。 今回は、その続きとなります。 返還通知書がきた! こんなハ...
ブログ観光列車「伊予灘物語」 伊予灘は自転車が沢山
四国での連休2日目は、列車での旅。 平行して走る、伊予灘の海岸線には沢山の自転車が走っていて、羨ましくも列車の中から眺めてました。 伊予灘物語という列車の旅で今年で4年目だとか。そのレポです。 伊予線はサイクルトレイン...
チーム朝練その他目指せ! 四国カルスト台地 獲得標高2,500m(・・?
四国サイクリング第2弾。 地元のクライマー系サイクリスト御用達の峠があるという情報を娘からゲットしていました。 適当な所で折り返そうと思って出発。すると、途中から同行者があらわれて、四国カルストを目指すことに。 この日は、...
チーム朝練その他石鎚山アタック! コースは綺麗な景観の川沿いコース
三連休ということで、海外旅行に家族で出かけた。 と、いっても我が家の場合の海外は本州を出ることでございます。 娘の所に泊りますが、私はシッピングはご勘弁して貰って一人でサイクリングです! お仲間発見! 目指すは、西日...
メンテナンスチェーンの構造や規格を検証
チェーンに関しては、これまでも何回も切れたり伸びたりしています。 そのオカゲか、チェーンが走行途中で切れても自分で対処出来るようになりました。 チェーンについて色々と勉強してみたのでメモ記事作成です。 チェーンをつなぐ...
海外情報サガンはレース中のサービスも凄い!
サガンは、ステージのプレゼンテーションなどでも良く自転車でウイリーを見せてくれます。 前輪を浮かせて、片手で走るのです。 そんな、サガンなんとブエルタのレース中でもファンサービスウイリーを見せてみました。 しかも、登り坂。...
インブレマビック R-SYS SLR インプレ 耐久性は抜群!
長年使っているマビックのR-SYS。先日初めてスポークが折れましたが、それ以外は何もトラブルのないホイールです。 アルミホイールにして、軽量でもありルックスも良いので気にいってます。 そんな私の相棒のマビックR-SYSのインプレ...
海外情報シルヴァン・シャバネルが駆ったWilier Cento10PRO ツール限定バイク
今シーズン限りで引退を表明しているシルヴァン・シャバネル(ディレクトエネルジー) ツール・ド・フランスには18回出場。第2ステージでも華麗なアタックをきめてくれました。 そんなシャバネル選手の乗っているWilie...
トレーニング私がパワートレーニングをする理由 電チャリに負けないため^^;
パワートレーニングする理由ですが、別にレースで勝ちたい訳でもないです。 速く走れるように、レベルを上げたい訳でもない。 では、なにかというと住んでいる場所が関係してきます。 登りが長い 自分の住んでいる場所は...
海外情報ツアー・オブ・ブリテン2018 ステージ8
ツアー・オブ・ブリテンの最終ステージ。 最後のゴールはロンドンの町中を駆け抜けるステージ。 平坦ステージでもあり、最後はスプリント勝負。8日間にわたるツアーが終わりました。 レース前の様子 レース前にリラックスしてい...
トレーニングパワートレーニングって、どうやればいいの?
土曜日に続いて日曜日の今日も雨。 と、いうことで測定出来るようになったパワータップを使ってトレーニングしてみることに。 しかし、やり方も何もしらないので、まずはパワーが測定できるかを主にみてみました。 FTP値ってなん...
海外情報ツアー・オブ・ブリテン2018 ステージ7 アートがきれい
ツアー・オブ・ブリテンもステージ7となり、あと残りロンドンステージだけとなった。 レースのほうは、スプリンターステージかとおもいきや、見事な逃げ切り勝利。 今回の紹介も、またもキレイだったイギリスのアートの数々。 ツール・...
トレーニングパワータップ動いた! 電池交換の方法
お借りしているパワータップ。 ついにメカニックチーフが来てくれて、パイオニアスピードメーターで確認。 すると、ちゃんと動く。電池の残量はあるようだ。 けれども、ポントレガーのスピードメーターではあいかわらず受信しない。 ...