ロードバイクの情報を発信しています!
チーム朝練その他

暑い夏がやってくる!

土曜の朝は 今日は定例となってきた土曜練のメンバー三人で安野往復であります。 Oさんは、前日に戸河内まで行ってきたということでリハビリのリセット走です。 Oさんに、新しいペダルを見せて貰いました。 ミカシマペ...
チーム朝練その他

合同朝練

ママチャリ対決! 雨との予報だったのが、なんとか曇り空で走れる感じの朝をむかえた。 北方面にアップを開始。 信号待ちで、ギア付きのママチャリ風の若者がいた。 あまり、気にせずにいたのだけれども、信号ダッシュからあ...
チーム朝練その他

娘よ。その悔しさをバネに!

前日、真っ白な灰から立ち直ろうとしている娘と30キロほど自転車に乗った。 その後、娘は夕方に2キロの坂をランニング。 これは、今日は起きれんなと思っていたら走りたいと。 と、いうことで二人で三角公園に。 ...
2017.06.11
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チーム朝練その他

スタンディングのやり方 フランク講習

今日は、フランクが帰国するので最後の朝練となるかもと思い、北方面にアップに。 安佐大橋手前で、フランクと出会って、すぐに折り返してフランクの後ろに。 追い風とはいえ、43キロで走られると昨日の疲れテンコ盛りのオッサンにはキツイ^...
2017.06.09
チーム朝練その他

可部線加計駅をキハ28走る!

本日は、加計でイベントがあるということで土曜練メンバーで行ってきました。 お二方が、鉄道に詳しいとはつゆ知らず。 向かい風の一日 いつも通り三角公園を出発しますが、本日は結構な向かい風。 30キロくらいで、北を目指し...
2017.06.08
ブログ

復活の意味は

前回の記事で、復活って、何で走れているのに復活・復帰なのか聞かれた。 第3戦でようやく、戻ってこれた気がするけどこの復活の意味について自分でも忘れないうちに書いておきたい。 まだまだ、腰は痛いけど^^; 昨年の暑い...
2018.07.11
チーム朝練その他

平和でない朝練 大魔神復活祭か

今日はメンツがおらんよね~ ハタッチは5時から県ロードの応援だし~ 匠君は、応援される側だし~ フランクは九州出し~ Mさんは仕事出し~ だから、ペース遅めのまったりかなあ~ と、昨日の不調を引き...
チーム朝練その他

休憩が一番盛り上がるおっさん達って

今日はポタポタの予定が 娘と一緒に走ろうとしてたのに、携帯夜中にしていて案の定 今日は無理と娘 起床3時30分の私は、もう寝れないので起きて早めにアップで安佐大橋まで 安芸大橋手前でMさんと、一緒になってチームと合流。 ...
レース&イベント

復活! ツールド・しものせき・エキシビジョン・クリテリウム マスターズ3位

山口県では、盛んに自転車レースや自転車に関するイベントが盛んに行われています。 大変ありがたいことです! 私の参加するレースは山口県だけです!(^^)! じじいは、平地しか走れん(-。-)y-゜゜゜ ...
2017.05.31
チーム朝練その他

真っ白い灰になった娘

娘と一緒に初のチーム朝練参加 昨日の七夕練習でオヤジは崩壊中。 しかし、久々の二度寝が出来て睡眠時間は7時間。 ありがとうフランク!  良く寝れたぜ (▰˘◡˘▰) で、今日は娘とポタポタでチーム朝練に参加 ...
2017.05.22
チーム朝練その他

年に一度のおり姫星、ひこ星 練

年に一度の再会 フランクが帰って来ると、年に一度はトリオで走らないといけないでしょう! do君が走れる日に合わせて、土曜日に行いました。 少し集合時間を遅らせて8:25三角公園にまずはdo君と再会ヾ(^-^*)おひさ~...
2017.05.14
レース&イベント

負け犬の遠吠え

きらら浜サイクルロードレースマスターズ参戦 起床は、2時30分   (´c_,`lll)ガビーン もはや、老人を通り越して仙人の域に達している睡眠時間 困ったもんだ。 ただ、今日は一応ベットの中で悶々として5時少...
2017.05.22
チーム朝練その他

娘vsオヤジ

何年ぶりかの親子サイクリング 何年ぶりだろう?? 娘が突然、 明日サイクリング一緒にしたいヾ(。◕ฺ∀◕ฺ)ノ♫♬ ほんとうか? 一日中走りたい(。→∀←。) (゜Д゜) ハア?? と、 いうことで起...
2017.05.22
ブログ

このマッサージチェアはサービスなのか??

上の娘の所から急遽帰還 試験やら、実験やらで忙しくて帰れない上の娘の為に 貰ったテレビなど、物資を運ぶために、海外へ (我が家は海を渡れば、海外です) 風呂から上がり、くつろいでいると 妙なLINEが  (...
チーム朝練その他

浜田お見送りライド

スタートは朝6時 隊長とMさんが、浜田に行くとの情報をキャッチしたので それならば、フランクとお見送りライドに行くべきではないかと思い 三角公園に6時集合。 高瀬堰で待つというフランクも三角公園まで来てくれました...
2017.05.22
チーム朝練その他

フランクお帰り! 超ハイペース練

高瀬堰まで、お向かえライド 新しいチェーンに取り換えるために、OKTさんの所に朝8時前に伺う。 チェーン切りも借りたけれども、長さの解説、良く読んでもわからない。 これは、どうなることやらです。 レースに間に合うのか...
2017.05.22
チーム朝練その他

温井ダム放流見学ライド

本日三人でスタート! 本日は、匠君シフトの都合で急遽欠席。 お仕事乙です! フランクは、昨日走っているので、今日はお休み   ヽ( ´ー`)ノ セノビ~ では三人で、加計までということでライドスタート  (。・ω・)ノ゙ イッ...
2017.05.22
トレーニング

毎朝1分の体幹トレーニング

皆さんは、自転車を乗ってスポーツ、運動をしていると思いますが その中で、体幹トレーニングをするといいよとか 良く情報として聞いていると思います。 それとか、ウエートトレーニングをしたほうが良いとか聞くと思います。 ...
2017.06.24
チーム朝練その他

指示に忠実なE1戦士におっさんら崩壊編

E1戦士独走編 朝練レポート 昨日の戸河内サイクリングの疲れがテンコ盛り森で なんだか、今日は脚がどうかなあ~ と、言う感じです。 距離は130キロくらいだったのですが、走った時間は6時間。今年最長! 速く...
2017.05.22
チーム朝練その他

時にはリュック背負ってゆっくりと

ゆっくりサイクリング 今日は、珍しく最初からサイクリングと決まってました。 先日知り合った、女の子 OKTさんの後輩のアイスホッケーをしている女の子です。 女の子ですよ。女の子。 普通の女子なのです! ...
2017.05.22
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