メンテナンス カーボンブレーキシューの再生方法 コルクの場合
カーボンホイールENVEのブレーキシューは、ENVE純正を使っていません。CORIMAのコルク製のカーボンシューを使ってます。先日より、少し後輪のブレーキのききが悪いと感じてました。新品と比べてみると、なんと炭になっている(笑) 笑いご...
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ブログ 日曜になると雨 夏用雨の日装備考えないと
昨日は、ピーカンの天気だったので、まさかふらないよね～と、仲間と話していたのですが、見事に降りました。しかも、出ようかと思う20分くらい前からという絶妙なタイミング。はあ～、という日曜日でした。予報はコクコクと変わる2日前の天気予報では、昼...
インプレ Zefalのツールボトル Z BOX Lの紹介
これまで使っていたツールボックスのフタが走行中にはずれて落ちてしまいました。走った道を捜索したのですが当たり前のように見つかることはなく～(涙)そこで、新しいツールボックスを買うことに。これが私の使用目的にぴったりとあっていたので助かったか...
ブログ GW前の買い物
早い人は今週末からGWという方もおられるのではないでしょうか?5月1日と2日を休めば10連休というかたもおられると思います。GWになると、ショップも休みになります。その前に消耗品を買っておきました。また、小物も買いましたので、またメモ記事作...
ブログ 四国ミッション任務完了出来るのか?
とあるミッションを遂行する為に、午前3時ハンに目が覚めた所でそのまま起床。そして、4時30分には出発。ここまで速く家を自転車で出たことはないな。結構寒くて、くだりは耳がなくなりそうに～。さて、無事に任務は完了するでしょうか?日の出と共にフェ...
ブログ 大町 健斗 ARDEN CHALLENGE Chiny 5日目 第10位 ゴールシーン追加
ベルギーから嬉しいニュースが届いた。高校を卒業してベルギーに拠点を移したケントが春先のARDEN CHALLENGE Chiny 5日目で10位になったようだ。逃げに乗れたようで、少しずつ調子を上げているようだ。大町健斗とはみなさんは、覚え...
ブログ コネックスリンク GOLD届いた。箱がでかすぎ! 過剰包装について考える
自転車走行中の応急修理対応のために、コネックスリンクをもう1個買いました。今回来たのは、色がgoldでした。別に指定した訳ではないです。チェーンと色が違うのでこれは継ぎ目がわかっていいかもです。今回、思ったのは宅配便が来たので、荷物とはわか...
ブログ 桜観賞ポタリングから何故か美人ライダーとハイペースに
本日は、一人だったので、もうゆっくりと色々な箇所に咲いている桜を観賞しながらのポタリングとしました。最初は、寒かったので着込んでましたが、気温が10℃以上あがって20℃を越えると暑くて暑くいて。ポケットは満杯に。冬用グローブは入らないので、...
インプレ 新型パワーメーター LEOMOの「TYPE-R」
皆さんは、このメーターを見たことがありますか?LEOMOが開発した「TYPE-R」というメーターです。今日初めて現物を装着しているライダーに会いました。P1ライダーです。少し調べてみました。LEOMOとは設立は2012年。従業員は30名。孫...
ブログ 最近のマッサージ機はしゃべるのか?? ききは凄いぞ
近くの家電量販店から景品プレゼントのお知らせがあったので、景品を受け取りにいつものごとく出かけた。まあその際に、一応、小物類とか消耗品などの購入もします。そこで行ったらやりたいのが、マッサージ機。今回は、なんとAIも搭載されているというマッ...
ブログ 自称日本一黒田をこよなく愛する店主 男気ラーメン 麺一本店
男気といえば広島カープの黒田博樹。この黒田博樹をこよなく愛する店があります。市場の中にあるので、新鮮なお魚も沢山ありテレビ取材もたびたび受けている店です。こちらに初めて行ったので、その男気ラーメンのレポートです。黒田博樹の男気2007年に広...
ブログ 弱虫ペダルを読みながら外食する方法
アニメ弱虫ペダルは自転車乗りならば、一度は耳にしたことのあるアニメだと思います。私は、このマンガ本を見ながら食事することがあります。たまに食事の割引券を手に入れることがあります。50円引きとか(笑) 5回食事したら何円引きとか。これを使っ...
ブログ モンベルジオライン EXP.ハイネックシャツ 在庫なし
楽天お買物マラソンを待っていました。そこで土曜日に満を持してモンベルジオライン EXP.ハイネックシャツを注文しました。この冬の寒さの為か、最初に買い物かごにいれていた注文は品切れでキャンセルに。さらに他店をあたって、ポイント倍数は少なくな...
読み物 2018年冬の寒さの原因はラニーニャ現象の影響
今年の冬の寒さは異常ですね。最強寒波が何度も襲ってくる。日曜日は、皆で朝練の日です。楽しみにしていたのに～。またまた朝から雪が降ってきて、走れなくなりました(涙)ああ、寒い。では、この冬の異常な寒さの原因は何なのか調べてみました。すると、ラ...
ブログ 過呼吸におちいる。死ぬのかと思った。対処法を考えておく
木曜日あたりから、胃腸の調子が悪く体調が良くないことを自覚してました。実は水分の摂取量不足からなんと便秘になってしまい、ふんズマリ状態に～。これほど便秘というのが苦しいというのも初めて知りました。良く、女性の問題として取り上げられている便秘...
ブログ 張本智和 エース水谷隼を破り卓球日本一に
いやー、凄かったです。昨日の全日本卓球選手権男子決勝。ロンドンオリンピックで活躍した水谷選手を破ったのが、なんと14歳の張本選手。3年前から張本選手のことを知ってはいましたが、まさか中学生で日本一になるなんて。凄い選手です。怪物と言われてま...
ブログ 昼にはポカポカ
先週の寒波にはまいりましたが、来週にはまたまた最強寒波がやってくるそうで～。何度、最強がやってくれば気が済むのかねえ～。勘弁してくださいまし<(_ _)>今日は一人なのでユルユルと出発して寅壱のフェイスマスクのチェックをかねてサイクリングし...
ブログ バラクラバ GET
昨日のライドで感じた頭の寒さを防ぐ重要性を今日も感じていました。それは帰宅時にも感じていた疲労度の違いです。土曜日は、この世の終わりかと思うほどの疲労度(笑い)がありました。それが日曜日のほうが運動強度が高いのに全く疲労感がなかったのです。...
ブログ チームユーラシアの使うインナーについて
腰の調子が座っていると良くないので、整体に行ったら明日からでした^^;自分の都合の良いように勘違いしてました。それで戻っていると、なんか足の回りが良くて少しだけ北方面に～。どうやら追い風だったようで気のせいでした(笑い) 途中で良い情報を仕...
ブログ 元旦ライド
初の日の出の時間には、お日様が雲の中でした。で、気づいたら上がってて顔を出した瞬間を見れませんでした^^;初詣をしてから、女性軍は巨大ショッピングモールに買い物に～。私は、監禁されるのはイヤだったので、初詣が終わったらアッシー君活動は免除に...