チーム朝練その他

今朝もわりと涼しくて22℃。これくらいだといい感じ。アップをゆっくりと40キロくらい。人数凄く多いアップ終わってトイレ休憩している集団ハズカム。なんと、今日は人数多い!ゲストはP1ライダー。最初の平地は、人数多いために二つに分裂。向かい風な...

明日も涼しげなので、日本海目指す予定です。ご一緒頂けそうな方います?と、いう呼びかけで、ほとんどのメンツは仕事。私は、ヒマだったのですが、昼から予定があるのでお見送りライドしたいです!と、返信。朝からgoでございます! アップの為に少し早く...

6:30の集合時間に向けて、朝早くから準備。珍しく1番につくと、後ろからライダーが一人。早朝練習する番長だ。これは、良い特急列車が来てくれた。身体がダルだるアップに時間かかるから、山を回ってきて～番長とは、途中で合流することにしました。かな...

このアイキャッチ画像のジャージはSUNBOLTのオーダージャージです。欲しいかも。ボーンクラッシャーと膝の完治で街道練に出れるようになった少年と6:45に待ち合わせ。その他に期待した方々は、そのまま朝練参加だったみたい。昨夜は、この真夏最初...

5時には、目がさめたので涼しいうちにライディングを完了させておきたい!今日も昼には36℃になるという(@_@)日中運動出来ない国になってしまいそうですねえ～。5時台はさすがに涼しい私の家は、山の上なので朝方はさすがに涼しい風が吹いています。...

この三連休は、更に熱くなるということで覚悟はしていました。ですが、ついに走行中の気温が40℃になってしまいました。真夏でも大体38℃くらいが一番暑いくらいかと思ってましたら40℃とは。今日は倒れないための注意点などを考えてみました。スタート...

アップのために、早くから出て休憩地点まで走ってから折り返し。今日はフランクが日本でのラストランの日なので、最初の平地から合流したいと思ってました。しかし、10分ほど間に合わず。平地が終わってからのつなぎ区間で集団と合流。反則を宣告される信号...

今日も早出して、十分なアップをすることに。気温は少し低めなので、レッグウォーマーもはいてから出発。行きはあまり風がないのかなあ、と言う感じでした。割と足の調子は良いかも川では、アユ漁解禁で釣り人が何人も川に入って、釣ってました。寒くないのか...

週末は、土日共に天気が悪そうと天気予報ではなってました。昨日は、良く晴れていたのでひょっとしたら持つのではと思ってました。すると、6時すぎくらいからポツポツと降りだしました。しかし、7時過ぎには雨は止んだんです。雨の中の試験をするために昼か...

フランスのアルプスからフランクが帰って来た!間違いなく、TGV超特急が発射するのでアップをしっかりとしないといけない。なんせ、アルプスで高地トレーニングを積んでいるので、日本に来ると心肺がとても楽なんだそうだ。ただでさえ速いのに、爆速が加速...

今日は、一人だったのでのんびりと走ってました。とにかく国道の崩落現場の状況を確認したかったので、早めに出発!気温低めで向かい風。19度くらいあるのですが、風が冷たくレッグウォーマーは大正解でした。タンタンと走る国道の崩落に伴い、一部区間の高...

天気予報は見事に外れてくれて、薄曇りの天候。雨雲ズームレーダーで確認すると、うっすらと雨のかかる時間もあるよう。では、雨に降られても良いようにヘルメットキャップとシューズカバーを装着。しかしながら、雨はパラパラですみました。アップ後からの急...

ようやく暖かくなってきたというよりは、暑くなってきた!本日の炎天下での最高気温は走っていて35℃。ただ、湿度が思ったほど高くないようで影に入ると涼しいかったです。前半ゆっくりと集合地点には、Tさんの姿も。次の集合地点までご一緒することに。し...

今週は真面目に筋トレをしたここと、昨日の90キロライドがきいているようです。アップは早く出たのですが、1時間たっても中々ペース上げられず。結構疲労がたまっているかなと言う感じでした。今週の筋トレ 月曜日　ベンチプレス60k 4回。三頭筋。 ...

早朝は、少しひんやりとしてます。最高気温は、32度くらいまで上がりましたけど、湿度が低いのかとてもさわやかです。平地を走っている限りは、汗もでない良い季節となりました。自分的には、朝から25℃くらいあってほしいんですけど～。今日の出発は久々...

日曜朝練ということで、今日も早出でアップを沢山することに。出来たら、早めに合流したいなと思ってました。なるべくスピード練に乗せてもらう為です。洗濯ものを干していたら、先週と変わらない時間になってしまいました。ただ、先週よりも気温が高めで助か...