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DNAプロファイリングはどのようにサイクリストに役立つのでしょうか?

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あなたの健康とフィットネスを改善するためには何があるでしょうか?

  • あなたが食べる物を変えること
  • 最新のトレーニングスタイルを行う
  • テクニックを取り入れること

このように、あなたが出来ることは色々あります。

楽に体重を減らす人もいれば、体調を保つために一生懸命努力しなければならない人もいます。 同様に、筋肉量の増加、過酷な運動への耐久性、または忍容性の痛みに問題がない人もいます。

今までのところ、最良のトレーニングシステムやプロトコルでさえも、回顧的観察、推測、試行錯誤に基づいて、トレーニング、栄養、さまざまなコーチング哲学に対するあなたの体の反応を決定してきました。

しかし、ここ数年の間に、私たちの体に革命を起こすことを約束する、新しいツールが医療技術市場から現れました。

このツールは、年間を通して健康を維持しながら、彼らの同業他社を凌駕するために現在世界で最も優れたサイクリストの何人かによって使用されています。

 

 

簡単に言えば、それはすべてDNAに帰着します。 私たちの遺伝的青写真は、身体が食事、ストレス、運動などの環境要因にどのように反応するかを決定します。

Photo by Hal Gatewood on Unsplash

それぞれの反応は異なるため、これらの各要因に対する遺伝的素因を特定するために、個人をプロファイルします。そして、あなたのDNAと連携して機能するように、あなたのトレーニングや食事を調整することが可能になります。

これにより、サイクリストは、パフォーマンスの向上に役立つだけでなく、より重要なことには全体的な健康状態の向上に役立つ、究極の出発点と基礎を築くことができます。

Muhdo Healthは、ゲノミクスの科学を先導している会社の1つです。

それはあなたの筋肉がどのように形成され振る舞うのか、あなたが毎日食べる食物をどのように利用するか、そしてあなたが欠乏する可能性があるビタミンやミネラルもわかります。

 

4つの簡単なステップ
  1. キットを注文して、あなたのサンプルを返す
  2. あなたのサンプルを研究所で分析
  3. Muhdoダッシュボードにアクセス
  4. あなたにアドバイス

https://muhdo.com/

Muhdo Healthは、あなたの遺伝子に基ずいて

  1. 健康 人生にフィット
  2. 脂肪の損失 食事
  3. フィツトネスと持久力
  4. マッスルビルディング

以上の4つのプランを提供します。

あなたがジムに行くつもりがない場合でも、あなたの強さ、フィットネスと回復のレベルを向上させるのに役立つホームトレーニングの提案を提供します。

Photo by Samantha Gades on Unsplash

そしてMuhdoはあなたの一般的な健康を改善し、毎日それらの努力に取り組む事を可能にする二つのエキサイティングな機能を追加しました。

まず、今後10ヶ月の間に毎月新しい遺伝的健康分野のロックが解除され、魅惑的な健康トピックの全範囲への洞察力を与え、次にあなたが行動することができる個々の遺伝的結果を報告します。

Muhdoはまた、エピジェネティックトラッキングと呼ばれる新しい独自のプロセスを提供しています。これにより、食事、運動、環境が遺伝子の発現と健康に与える影響を監視することができます。

Photo by Jenny Hill on Unsplash

4つの健康モードに加えて追加される項目

アンチエイジング・障害防止・睡眠管理・心臓の健康・肌の健康・腸の健康・ストレス管理・メンタルヘルス・目の健康

あなたの遺伝子はそれらが与えられる刺激と同じくらい効果的です。それによって、あなたがどのように特定の食物、トレーニング負荷があなたに影響を及ぼしているかを理解することが出来ます。

DNA検査が有効であることを証明するために、意欲的なライダーである必要も、毎週あなたのベストを尽くそうとする必要もありません。

あなたの内なる働きを理解し、あなたのライフスタイルに小さな変更を加えることを可能にするでしょう。それは最終的にあなたの健康と幸福を改善する道にあなたを導きます。

 

日本でスポーツ遺伝子検査を受ける場合には以下のサイトとなります。こちらは、スポーツの能力があるか、どうかを教えてくれるようです。

 

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