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2017-07

メンテナンス

タクリーノオイルでフレームを汚さない方法

自転車のチェーンオイルは、様々なものが開発されています。私も色々なチェーンオイルを使用してきた経験があります。 この中で、これは性能はいいんだけど~。汚れるんだよね~。 特にフレームに黒いチェーンオイルが飛び散ってしまって汚れて...
2018.01.15
チーム朝練その他

暑過ぎ

本日の一品。 P選手折り返し合流で見られたNEILPRYDEのBAYAMO Limited。 うしろは重量1,100gのディスクホイール。まだ、風で煽られたことはないとのこと。 このままタイムトライヤルの会場に登場してもO...
チーム朝練その他

ポジション探しの旅

一昨日のリアエンドバーの破損による、ストライダー走りでサドルを下げたために、完全なるママチャリポジションになってました。 その為に、朝からポジション探しの旅に出る事に。 リアエンドバー破損対処法は下記で サマー...
メンテナンス

ディレーラーハンガーが折れた場合の対処法 ペダルは回す為にある!

自転車のペダルは、回ると走る乗り物。 足で、蹴って進むのは、流石に進まない。 足だけで蹴って進む子供用の自転車ストライダーがあるけれども、私はもういらない。 炎天下41℃まで上がった中をひたすら、蹴ったり歩いたりしながら約...
2018.04.06
チーム朝練その他

追い風は助かる!

アタッカー。 報われないことがほとんどのライダーのアタック! しかし、やらないと成功はない。 数少ない成功を目指して今日もアタックは繰り返される。 バースディアタックは成功する! 昨日よりも、下界に降り...
チーム朝練その他

私は、三味線を弾かない。ひけない?

梅雨も明けて、夏本番となってきて、そろそろ日中外で走るのがやばくなってきました。 昨日などは、熱中症警戒警報が出ていたとか。 天気予報の気温は、百葉箱の中の温度計で測られており、私らが走る炎天下の温度とは違います。 本日の...
メンテナンス

Wippermannのコネックスリンク 徹底解説

皆さんは、チェーンの清掃とかどうしてますか? 私は、通勤で毎日乗りますし、土日は仲間と走る。 通勤の雨の日は、カッパ着て走る。 と、いうことでほとんど毎日乗ってます。 そうするとチェーンって凄く汚れるんですよ...
2018.08.14
チーム朝練その他

今日の一品

グラファイトデザイン、日本のゴルフメーカーにして自転車のフレームを生産してきたメーカーだったのに、採算が取れないとのことで、なんと自転車フレーム事業から2016年に撤退。 その昔、六本木エクスプレスと呼ばれる日本一のリーマンレーサー高...
チーム朝練その他

リハビリ明けなの?? E1戦士

今日は天気予報では曇りとなっていたので、これならば8:30分スタートでも大丈夫だろうということで三角公園をスタートすることにしました。 予定通り曇り空。これならば紫外線の影響もなく、日焼けも大丈夫かなと言う感じでした。 三角公園...
メンテナンス

坐骨神経痛とは

ここ最近の自分の身体の不調を考えて少しWEBでぐぐってみました。 片足だけが痺れる。腰から太ももの裏側にかけて痺れると、いう症状に当てはまる病気として坐骨神経痛が見事に当てはまることが判明。 坐骨神経痛というのは聞いたこ...
2017.07.23
チーム朝練その他

久々の雨中練

昨日は確実に降ると予想して、見事にはずれた土曜日。 今日もまた見事に外れるとは、おもわかった日曜日。予め降ると予想して雨準備はしておいて出ることに。 最初から雨だとあきらめもつくけれども、降ってないとなるとねえ~ サド...
インブレ

Bontrager Ajna Elite Women’s Saddle 交換

昨年の落車からでしょうか、サドルの右側が傾いてました。けれど、乗ってる本人は全く気付かず(;一_一) 指摘してくれたのは、後ろを走っていたOさん、しかも久しぶりに一緒に走った時に、すぐにわかったのです。その時には、あまり重要性を感じて...
2017.08.13
チーム朝練その他

今年一回目の熱中症??

昨日は7時間も走ったのに、中々寝れず夜中に目が覚めると、中々寝れず。 でも、普通に起きれたので、リハビリの為に朝練に行くことに。 流石に走れる感じがない 多分、集団はあまり大きくないと判断して、どうせ遅れるので船までゆっく...
チーム朝練その他

ケントvs匠 のはずが、ケント走らんのんかい!

土曜練のよびかけで、西日本クラッシックでのケントと匠の走り、そして女子のフェミニンの行方を地元でみるべく、自走で見に行くべしとの、掛け声の元、頑張って広島空港森林公園コースまで自走でサンニンで行きました。 がががががっ、なんとどんでん...
2018.04.17
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