マチュー・ファンデルプールのAlpecin-Premier Techとの現行契約は2028年末までとなっている。
2028年はロサンゼルス五輪や、オランダ・ホーヘルハイデでのシクロクロス世界選手権が控える彼にとって極めて重要な年となる。
その年で33歳になる彼がそのまま現役を退くかは未定だ。だが、少なくとも「現在のチームでキャリアを終えたい」という強い意志を持っていることが明らかになった。
先日配信された『WHOOP Podcast』に出演したマチューは、チームの首脳陣であるルードホーフト兄弟との深い絆について語り、なぜこれほどの実力者が他チームへ移籍しないのか、その理由を明かした。
今回はそれだけではない。ここではマチュー・ファンデルプールの驚異的身体能力と回復にかける日々の管理としてWHOOPの数値を最大限活用している様子がわかった。アスリートならば必見の話となりそうだ。
Alpecin-Premier Techに留まる理由とは?
#Divers 🚲 / 🇳🇱 Mathieu van der Poel (ADC) dévoile des données Whoop bluffantes : variabilité cardiaque >200 et fréquence au repos moyenne de 38 bpm, avec un minimum à 34. Des chiffres d’élite qui traduisent une forme et une récupération hors normes. https://t.co/SSaFoBdAJd
— Renaud Breban (@RenaudB31) February 13, 2026
シクロクロス、ロードレース、そしてマウンテンバイクと、様々な分野でトップレベルの活躍をしていますね。
シクロクロスは僕が育ってきた環境でとても人気があって、ずっとやってきたから第二の天性のようなものなんだ。ロードレースは新しい挑戦として始めて、大成功だったからその選択をして本当に良かったと思っている。
MTBはリオ五輪を意識して始めたんだけど、実は一番良い成績を収めるのが難しい競技なんだ。MTBのトップ選手たちは僕より10キロ近く体重が軽いんだ。
だから、登りも下りも彼らについていくのが本当に大変でね 。でも、だからこそ挑戦しがいがあるし、大好きな競技なんだよ。
あなたはクリストフ＆フィリップ・ルードホフト兄弟が率いる現在のチームに長年所属しています。自転車界では移籍が当たり前ですが、なぜこのチームに留まり続けているのですか？
16歳の時に初めて彼らから自転車を提供してもらって、18歳でプロ契約を結んだ。もう12年以上このチームにいることになるね。
僕の性格上、信頼できる人たちと一緒にいる時が一番うまく機能するんだ。彼らは僕のボスというよりも、家族や友人のように感じているよ。
ここで十分にパフォーマンスを発揮できているし、必要なものはすべて揃っているから、環境を変える理由が全く見当たらない。
チームは僕の調子が悪い時もそばで支えてくれた。それは絶対に忘れないよ。おそらく、自分のキャリアの最後はこのチームで迎えることになると思う。それはとても素晴らしいストーリーだよね 。
数値で管理し通年で維持
あなたは非常に高いフィットネスレベルを誇っています。WHOOPのデータでは、HRV（心拍変動）が平均200を超え、安静時心拍数も驚異的だそうですね。
安静時心拍数は平均で38、記録した中で一番低かったのは34だね。これは持久系アスリートにはよくあることで、心臓がよく鍛えられている証拠なんだ。
仲間のサイクリストでも心拍数は少ないことが多いね。データを見るのは好きで、睡眠や回復のスコアに影響を与えるものが何か分かってきたよ。
サプリメントは採ってますか?
寝る前の読書はよかった。自分の場合寝つきをよくしてくれる。そして寝る前のマグネシウムの摂取は筋肉をリラックスさせて回復を助けてくれる。これがWHOOPの数値でよくでるんだ。
時々、身体が半分に区分されているようなサイクリストをみますね。私の言っていることはわかりますよね?
わたしの場合には腰を痛めたので上半身も鍛えている。そのため体重が少し増えたけれど、それはシクロクロスやマウンテンバイクでは必要なんだ。私はクライマーではないし、体重を少しくらい落としたとしても最高の選手には勝てない。
自分の得意とするところで戦うことを選んでいるんだ。もう4年ジムに通っている。週に2回だね。今は何もしてないので、身体が弱っているように感じているよ。
また、始めると身体のあちこちが痛むんだろうね。ジムでは継続が大切なんだ。そうするとレースの前の日でもできるしね。1年中通してしようとしている。
ジムのウエートの内容は?
スクワット、デッドリフト、片足スクワット、そして体幹を鍛えるトレーニング。腰、腹筋などもしている。
回数は?
ウエートでは4×8をしている。スクワットとかはね。体重を増やしてから減らしている。そうすると体重を増やしたり減らしたりすることができるようになるんだ。怪我をしないようにランニングのエクササイズもしているよ。
普通の人は重量を重くしないと筋肉痛が起こらないと思っているようだけど、自分の場合には軽い重量の反復でもおきる。それがジムの面白いところだよね。
長年のライバルであるワウト・ファンアールトの存在は、あなたにとってどのようなものですか？
彼は間違いなく、僕を別のレベルへと引き上げてくれる存在だね。
もし自分が毎レース2分差をつけて圧勝できるような状況だったら、「今日はジムのトレーニングをスキップしよう」とか「自転車でのインターバルを1回減らそう」と妥協してしまうかもしれない。
でも、彼のように実力がほぼ互角の競争相手がいれば、100%すべてを正しくしないといけないと気づかせてくれる。強力な競争相手がいるのはとてもいいことだと思う。
「週末に彼を倒すためにはもう1セットやらなきゃ」と自分を限界まで追い込むことができるんだ。
食事には気を付けてますか?
自分はグラム数をはかったりする人間ではない。もう昔からのことで自分にとって良いものか悪いものであるかはわかっている。食べるべき量もわかっているんだ。
逆に、シーズン中はアルコールを控えている。日曜日の夜にワインを一杯飲むようなことはあるけどね。赤身肉や遅い時間の食事も睡眠に悪影響があるから避けるようにしているよ。
レースに対しては計画を立てて実行しているんですか?
事前に下見はするけれど、綿密な計画は立てないようにしている。自分の直観や判断でやっている。
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