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寒い一日

チーム朝練その他

本日は祝日なので、外練の日なのですが祝日に休みでない会社が多いです。そのためか、あまり自転車乗りを見かけない日でもありました。

外気温は9℃くらいなのですが、体感温度は計算すると4℃くらいです。ですから真冬装備で出かけました。しかし、寒いとだめですねえ~。極端に弱くなっているようです。

 

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寒くて足が回らない

向かい風だと、だんだんと寒さで身体が冷えてくるようで、全く暖まらない感じです。どうしてか全く身体が動いてくれない感じです。最近は10℃を下回ると極端に悪い感じです。

上は、重ね着で5枚くらい(笑い) 着てたんですけど、頭が寒かったです。キンと冷える感じでしょうか。下も真冬装備だったのですけど寒さに弱いようです。

 

折り返しから追い風

折り返しからは、追い風のようで割と楽に走れたのですが、全く力は入らない感じでした。

市内に入ってから、ようやく気温は14℃で日差しも。14℃くらいあるとなんとか走れそうな感じになります。さすがに真冬装備では暑いのでネックウォーマーとイヤーウォーマーをはずしました。

何が悪いのか、自分でも走ってみないと分からないので困ってます。

まあ、冬の間なので、距離だけを乗って体力を落とさないようにする程度にしておこうと思います。

 

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