ロードバイクの情報を発信しています!
ブログ

朝練コース 土砂崩れ1箇所 目視出来ず

降り続く雨で、西日本の各地で特別警報が発令。 雨の激しさとしては、4年前の豪雨と比べてそれほどでもないと思っていました。 しかし自宅から10キロ圏内でテレビ放送されるほどの浸水がおこりました。 近所の様子からは、全く被害の...
インブレ

カーボンブレーキシュー BBB CARBSTOP インプレ

カーボンブレーキシューのBBBカープストップのインプレです。 カーボンホイールのENVEには、普段CORIMAのカーボンブレーキシューを使用してます。 お試しということで、BBBカープストップを使ってみました。 そのインプレになります...
2019.08.10
ブログ

2018ツール・ド・フランスでフルームのライバルはいるのか?

2018ツール・ド・フランスに出場できることになったフルームですが、彼のツール・ド・フランス5勝目はなるのでしょうか? ここ最近、フルームのことを調べていると、妙に気になってきて結局ライバルはいるのか? ジロ・デ・イタリアでは膝...
2018.07.08
スポンサーリンク
海外情報

クリストファー・フルームのおいたち 彼の強さの原点とは

ここのところ、2回連続でフルームのツール・ド・フランス出場が微妙であるとの記事になったので、フルームについて色々と調べてみました。 意外だったのが、現在はイギリス国籍を所有していますが、出身地はアフリカであったこと。 2012年のツール...
2019.12.28
海外情報

なんとフルームはツール・ド・フランスに出場出来る!

昨日の今日で事態はギリギリになって結論が出たようだ。 UCI自体が、今回のドーピング疑惑について調査を打ち切ると言ったのだ。 ツール・ド・フランスは7月7日土曜日に始まる。 それに先立ち、チームプレゼンテーションは7月5日木曜日には行...
2018.11.10
ブログ

フルームは2018ツールド・ド・フランスに出れないのか?

先日の残念なニュースでメリダの新城幸也選手がツールド・フランスの出場メンバーに入っていないことがわかりました。 日本のファンとしてまことに残念な出来事です。 そして、ツール直前のここにきて、なんとフルームがツールに出れな...
チーム朝練その他

UCIマナー違反で一発退場。広島クリテ観戦デ―

アップのために、早くから出て休憩地点まで走ってから折り返し。 今日はフランクが日本でのラストランの日なので、最初の平地から合流したいと思ってました。 しかし、10分ほど間に合わず。平地が終わってからのつなぎ区間で集団と合流。 ...
2018.07.02
ブログ

⻄日本ロードクラシック  雨で見に行けず

フランクに誘われたので、本日は西日本ロードクラシックを見に行く予定でした。 ですが、見事に6時すぎから雨。 久々の大人数のグループライドで行く予定で楽しみしていたのに残念でした。 コースの紹介 コースですが、ゴールだけはなん...
ブログ

ペダルの回転数どこまで?

腰を痛めてから、速くペダルを回すということもなくなってました。 ちょっと、回転数を一気に上げると「あてててっ」と腰にきてたからです。 ここ最近、少しずつ腰の調子が良くなってきたので、最高回転数がどれくらいなのかやってみました。 ...
ブログ

新城幸也選手 ツール・ド・フランス出場ならず

今年もやってくるツールド・ド・フランス2018。 しかし、期待していた新城幸也選手のツールへの出場は出来ないとの発表がありました。 日本人としては、唯一の出場選手となると、皆さんも期待していたのではないでしょうか? 前哨戦...
インブレ

栄養ぎゅっと1食分 バランスオンminiケーキでどこまで持つか人体実験

今日はwednesdayライドで、フランク、暴走店員、若者と走る予定でしたが、皆都合が悪く走れなくなりました。 朝になってフランクと連絡をとっていると、私の自宅近くの峠アタックに来るとの連絡がありました。 待ち合わせまで時間がな...
インブレ

勝負を決めるSACRA SLFチェーン

私はロードレースの時には、決戦用チェーンとしてSACRAのSLFチェーンを使用してます。 あまり、レースには出なくなったので(足がない) 効果を確認出来る機会が少ないですけど(^-^; ただ、今回紹介する二つのゴールシーンで、もしSLF...
2019.12.28
チーム朝練その他

サドルにケツが突き刺さった! CDJビックプーリーV3情報

今日も早出して、十分なアップをすることに。 気温は少し低めなので、レッグウォーマーもはいてから出発。 行きはあまり風がないのかなあ、と言う感じでした。 割と足の調子は良いかも 川では、アユ漁解禁で釣り人が何人...
チーム朝練その他

フルフル詐欺の土曜日 雨中試験をする予定が~

週末は、土日共に天気が悪そうと天気予報ではなってました。 昨日は、良く晴れていたのでひょっとしたら持つのではと思ってました。 すると、6時すぎくらいからポツポツと降りだしました。 しかし、7時過ぎには雨は止んだんです。 ...
メンテナンス

ハンガーが折れた! 2度あることは3度あるのか?

調子よく、大型車の残り風のある中をスルスルと進んでいて、そろそろ切れるか~ と、思ってギアを軽くしていきました。すると、ガチャガチャガチャと嫌な音が~。 すぐにペダルを止めて、ブレーキかけて止まりました。 また、ハンガ...
2018.06.23
トレーニング

自転車乗りにはプロティン! 筋肉を修復しよう!

たんぱく質の摂取不足から筋肉を落としてしまったので、現在は積極的に筋トレとプロティンの摂取をしています。 自転車乗りでプロティン伝道師といえば、ジロ・デ・イタリアも完走した山本元喜選手(キナンサイクリングチーム)が有名ですね! ...
チーム朝練その他

フランクTGV再び アルプス高地トレーニングは効果抜群!

フランスのアルプスからフランクが帰って来た! 間違いなく、TGV超特急が発射するのでアップをしっかりとしないといけない。 なんせ、アルプスで高地トレーニングを積んでいるので、日本に来ると心肺がとても楽なんだそうだ。ただでさえ速い...
チーム朝練その他

Team UKYOに引いて貰う!

今日は、一人だったのでのんびりと走ってました。 とにかく国道の崩落現場の状況を確認したかったので、早めに出発! 気温低めで向かい風。 19度くらいあるのですが、風が冷たくレッグウォーマーは大正解でした。 タンタン...
トレーニング

腹筋運動で必ずバーンを起こす方法

筋肉減少による腰痛対策として、体幹トレーニングに興味を持って現在取り組んでいます。 体幹を鍛えるには、腹筋・背筋を鍛えないといけません。 腹筋運動は、テレビ見ながらでも出来ますし道具もいらない場合が多いです。 でも、せっかくやるならば...
2018.12.19
インブレ

PEARL IZUMI コーティングロングシューズカバー インプレ

季節も夏が近づいてきました。冬用のレインシューズカバーとしては以下を使用してます。 通勤では、これと併用してパールイズミのレインシューズカバーも使っています。 (パールイズミ)PEARL IZUMI ...
2020.01.07
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました