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2500mの高地に避難しているアレックス・ハウズ

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Photo Alex Howes instagram
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アレックス・ハウズ(EF Pro Cycling)はチームメイトのラクラン・モートンと共に代替カレンダーと呼ばれるアドベンチャーライドにチャレンジしている。

新しいファンを引き付けるためだ。

 

3月上旬、アレックス・ハウズはラクラン・モートンと共に、南アフリカのマウンテンバイクレース、アブサケープエピックに向かっていた。

だが、レースはキャンセル。二人はなんとか飛行機のチケットを受け取って自宅に帰宅。

アレックス・ハウズは自宅に避難している。現在の様子を電話インタビューで答えているので紹介しよう。

 

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自然あふれる街に住むアレックス・ハウズ

Photo Alex Howes instagram

アレックス・ハウズはコロラド州ネダーランドに住んでいる。人口は1500人くらい。8,228フィート(約2500m)の高さにある町。上の写真はinstagramのものだが、家の近くにこんな場所があるようだ。

ボートを引っ張ってどこに行く?

 

外に出ることについてあなたが住んでいる場所の現在の規制は何ですか?

私たちは屋外への外出は許可されていますが、それは必需品を集めたり、少し運動をしたり、ペットを連れ出したりすることだけが許されている。僕らの住んでいる所ならば外でも安全だけどね。

 

キャンセルまたは延期されたレースの予定はありますか?

ケープエピックでのレースを計画していたため、レースの2日前にイジェクトボタンを押す必要があった。私たちは南アフリカにいたので、そこから抜け出すのは少しサーカスだったね。

今はシチリアのジロ・ディ・シチリアでレースをしているはずだった。アルデンヌもね。ダーティーカンザを計画していたが、それも走れなくなってしまった。

 

Photo Alex Howes instagram

こんな場所なら安全だ

今日は何をしますか?

私は外に出て犬を散歩に連れて行くつもり。Zwiftにをする可能性もある。だけど、Zwiftでヘルメットをアップグレードする必要がある。

オレンジと白のヘルメットをまだ持っている初心者のように見えるから。今日の大きな目標だね。

EFゴーンレーシングシリーズの一環として、YouTubeでのQ&A、Raphaのチャンネルの撮影もある。

EFゴーンレーシングとは

EF Pro Cycling と共にあなたをレース現場に連れ出す映像シリーズ。ロードレーサーとしての生活のさらにその奥まで、チームへの独占的なアクセスを得たRaphaの映像クルーが克明に記録している。#GoneRacing

 

あなたはトレーニングをしていますか?もしそうなら、具体的には何ですか?

今はトレーニングをしているとは言えません。私はアクティブなままでいるように努めていますが、明確な目標がここにないため、集中的なワークアウトを行うのは困難です。本当にどんな運動も、私の体よりも私の心のためだね。

 

Alex Howes twitter

どのインドアギアを使っていますか?

最も重要なギアは私のコンピューターとテレビ。Tacx NEOトレーナーがあるから乗っている。

非常に重要なことに、私はキャノンデールのエアロバイクを持っているので、トレーナーでスーパーエアロになることができるんだ。

ファンを購入する必要があるかな。Zwiftで他の人を追いかけているとき、汗をかきがちで、高度を調整しない。

私が8,500フィートにいるという事実を考慮して、体重を調整する必要があるかもしれないね。

 

Alex Howes twitter

今のトレーニングの動機は?

私の最大の動機は少し精神的な明快さを保つことだと思っている。

家を出る最大の動機は、妻に正気を与えること。妻が私の卑劣な皮肉と冗談でここに閉じ込められていることを忘れがちなので、彼女にいくらかのスペースを与えることだ。

ある時点で、onボタンを押して再びサイクリストにならなければならないと教えてくれだろう。その時が来ると、競争はかなり激しくなる。

たくさんの競争とストレス、それが起こる時には準備ができているはずだ。

 

友達や家族とどのようにコミュニケーションをとっていますか?

多くのFaceTimeを行ってきた。House Partyアプリでは、ハウスパーティーを行っている。

5時のハッピーアワーをたくさんしている。これは必ずしも肝臓にとって最良のことではないけど、丘の上のここで楽しませようとしているだけだ。

 

何かアドバイスはありますか? 

誰からも遠ざけ、精神的な明快さを得るという点で、この時点で全員が同じアドバイスを得ていると思う。

私たちは早く寝るように強制しようとしている。午前12時のNetflixワームホールに吸い込まれるのは簡単なので、毎朝太陽を浴びて、疲れているときに寝てる。

 

いつまたレースをするつもりですか?

投機的に、ツアーはおそらく何らかの形で行われると思う。それは、チームが行う最初のレースの1つになると思っている。それは単なる感じだけだけど。

いつ再びレースに参加すると思いますか?おそらく8月で、その前に何かが起こったら、それは大きなボーナスになるだろうね。

しかし、誰が知っているか、おそらくその前にいくつかのショートトラックレースになるでしょう。そうだといい。

 

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