温井ダム放流見学ライド

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本日三人でスタート!

本日は、匠君シフトの都合で急遽欠席。 お仕事乙です!

フランクは、昨日走っているので、今日はお休み   ヽ( ´ー`)ノ セノビ~

では三人で、加計までということでライドスタート  (。・ω・)ノ゙ イッテキマ-ス♪

途中で、番長のメーターが二回目の落下ということで、

番長のメーターを金縛りの刑に処することに

台座がゆるむというのはたまにあるみたいです。

しょうがないですね。

いざという時のためのゴムでしたが、役に立つものですね!

私もボントトレガーのメーター台座も緩んで落ちたこと

あります。

私は、どうも今週の不穏な体調を引きずっているようで、

たまらずネココンビニ休憩を申し出ます。

4匹目のネコと対面

このネコは、首輪をしているので、飼い猫なんでしょうね!

これで4匹目のネコとご対面ですが、全く逃げないのですが全く愛想がないです。

٩(๛ ̆ 3 ̆)۶♥

安野トンネルキライ

その後、加計までノンストップで走ろうということで、走りだしたのですが

安野トンネルの中で、

後ろから来た車から逃げるために番長ペースアップ‥…━━ε=ヘ(*`゚ω´)ノ

私は、上り基調でのペースアップに耐えられず

心肺機能と腰が一杯で、つき切れしてしまいました (;´ρ`) グッタリ

一人マイペースで

その後は、タンタンと自分のペースと、いうよりはヨロヨロと走っていたのですが

コンビニ休憩で一緒だったボヤゲ(チーム名知りません)の3人が後ろに見えたので

「つかさせて下さい」と声をかけて、加計まで連れて行って貰いました。

ですが、加計トンネル手前の登りで遅れたので、挨拶も出来ぬまま

よしおに

これは、帰れそうにない体調だったので、セブンイレブン休憩を申し入れて

レッドブル購入。

結局、効きませんでしたけど ┐(´-`)┌

温井ダム放流でマイナスイオンを

で、11時から加計ダムの放流があるということで

旧道を通ってダムの下に。

マイナスイオンを浴びながらの良い眺めを見させて貰いました。

        

帰りは、追い風基調

マイナスイオンを浴びて、身体のリフレッシュを期待して岐路へと走りだしました。

帰りは、追い風基調だったのですが、いつもの加計から安野区間の

ハイスピード練も、ハイスピードとはならず

だったのですが、安野トンネル抜けると突如、47キロペースに。

ここで、たまらずまたまた、ツキイチ君になっいしまいました。

キツカッタっす ┐(‘~`;)┌

再び、ネココンビニ休憩

昼前なせいか、ネコは巡回しておらず  ザン(´≡ω≡。)ネン

そこからは、私はかなりな体調不良でわずかな上りでも

拷問級のインターバル (;゚∀゚)=3ハァハァ

最後の太田川TT区間も、ペースアップに一度は頑張って5mを埋めたのですが

もう、一杯で一人旅に切替ました。

坂を上がる気力も元気もないので、車で楽チン運搬をして貰って

帰りました。

いや~、明日の日曜朝練にはフランクも匠君も来るので

廃人状態から少しくらいは、抜けださないと

いけないですけれども、なんとかなるものなのかなあ。

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