今日は、リハビリ走ということで集ったのは4人。
昨日ヒルクライムレースで上位に入った温泉チャンピオンも登場。
2位は乗鞍でも10位以内に入っている方。向かい風が強かったようで出走順で後ろの方が断然有利。温泉チャンピオンは前でスタートの為に風避けが出来なかったようでタイムロス。
2位とのタイム差はわずか30秒。今日は引けませんよ、と言ってましたが、全く普通に引いてくれて最後はブッチギラレました。
久しぶりのパンさん登場
Photo on VisualHunt
最初の平地をタンタンと先頭交代して気持ち平和に走ってました。
その後も、つなぎ区間を話しながら走っていると屈強なガタイのパンさん登場!
後ろから、猛烈な勢いで追い付いてきた模様。こえーよ。何キロで追ってきたの?
1年半の沈黙を破ってダイエットの為に2週間前から1時間ハンのローラー練。体重70キロを切ったので外走りに出た模様。
自販機の所で折り返そうとしていたパンさんを道ずれにして5人で走ることに。
まあ、ここらへん一帯のストラバKOMで上位に顔を出しているパンさん。
3キロくらいならば、av50以上で走り切ってしまう。恐るべき剛脚の持ち主。
でも、まあ今日はリハビリだからと思っていたのが間違いであることはすぐに分かりました^^;
人の心配している場合でない
最初はリハビリペースだったのが、何故か少しずつペースがあがり始めます。
休憩地点前の登りTT区間では、一気に上がってきて自分の先頭では42キロ。
ちょっと引きが長くて、イッパイになってしまい付き切れず(ーー゛)
一人だけ遅れてしまいました。
帰りは朝練ペースに
ひとしきり自転車談義してから帰路に。
帰り始めると少しずつペースが上がり、最後はパンさんの剛脚スプリントに誰もつけず(@_@)
向かい風なんですけど～。
途中も、ペースが落ちると後ろから謎のダッシュをかまされて、後ろは追走５０キロ。
あっと言う間に脚がパンバカパンになってしまいます。
馬坂前も朝練の再現か
昨日と同じように馬坂前のTT区間も朝練ペース。激早ではないけれども人数が少ないのでキツイっす。
馬坂手前でペースがゆるんだので、右からアタック!
今日は最後までペース落とさずいけるかと思っていたら、やっぱり失速(ーー゛)
番長、パンさんと軽やかに抜いて行かれます。
最後まで向かい風つよし
最後の平地TTも最初は先頭交代出来てましたけれども、最後はギブアップ。
番長と温泉チャンピオンが最後までペース落ちず。
温泉チャンピオンは朝のランニングはしてないけれども、夕がた10キロ走るとか。
なんという体力。流石というしかありません。
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