日課のように団地内を周回しているが、短い登りは少しずつスピードが出てきているように思っていた。
だが、全くの勘違いだったようだ。
今日は、40分ほど団地内を周回してから、リハビリのために峠にチャレンジ。
電動ママチャリでは何度か、上がっていたので走れるかと思っていたけど～。
峠はまだまだ厳しい
天候が雨が降りそうで、太陽が出ていないのでチャレンジ。
実に1年6か月ぶりに、坂らしい坂に上ることに。
と、言っても2キロはアップダウン、2キロを上がるだけなのだけども。
ほとんど、パタッと倒れるかと思うほど。
途中で雨が降ってきたので、2分ほど木の影で雨宿り。
気温も山の中なので、27度と暑くなくてよいのだけど、まあ登れん。
よくもまあ、皆さんヒルクライムとか出来るもんだ。いかに力が落ちているかが、良くわかった。
登りはゴマカシがきかないので大変だ。
なんとか、峠頂上についた。もうヘロヘロ～。
電チャリだと8分で登れる所を12分もかかってしまった。
これはまだまだ時間がかかるな～。
しかも、登りでは忘れていた首の痛みが下りでは凄いことに。登りだと少し角度が変わるのも関係あるかもしれない。
下りだと更に負荷がかかるので、首によくないのかも。
もう少し走れる距離を伸ばせるとよいのだけど、中々伸びない。こんなに登れないとは思わなかってので、結構へこんだ。
まあ、慌てずに時間をかけて少しずつリハビリですね。
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