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Ineos GrenadiersのトレーニングをZwiftで受講する

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Photo credit: Ronan Caroff on VisualHunt.com
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Ineos Grenadiersは、スペインのバレアレス諸島のマヨルカでトレーニングキャンプを行っている。

このキャンプの中で、イネオスのメンバーはZwiftでファンと一緒に乗ることを計画。

ディラン・ファンバーレ、エガン・ベルナル、ベン・スゥィフト、ガンナなどがZwiftで一緒に走ってくれる。

内容を見てみよう。

 

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Ineos GrenadiersとZwift

 

以下はZwift公式サイトからの引用だけど、ディラン・ファンバーレとベン・スゥィフトのライドはグループライドとなっているのでマジライドみたいだ。

 

ディラン・ファンバーレ率いるグループワークアウト

 

ドワルス・ドール・フラーンデレンでは50kmの独走を決めて勝利した、ディラン・ファンバーレ。

 

ディラン・ファンバールはクラシックライダーとして非常に優れたパフォーマンスを発揮しており、長いレースの間に繰り返し急上昇する能力が必要です。

いくつかのレースで1つの動きを逃した場合、それはすべて終わりです!このトレーニングは、まさにそれを練習するためのたくさんのインターバルサージを特徴としています!

 

これだけでは、内容はわからないけどグループライドなので、ディラン・ファンバーレについていくには、補給が必要でしょうね。

 

エガン・ベルナルとリチャード・カラパスが率いるソーシャルライド

 

イネオスグレナディアーズの南米派遣団の2人と一緒に乗りましょう。エガン・ベルナル2019ツールドフランスと2021ジロデイタリアチャンピオンは、彼の世代の最高の登山家の1人です。

現在のオリンピックロードレースチャンピオンであり、2019年のジロデイタリアの優勝者であるリチャル・カラパスは、瞬く間に上り坂を飛ぶことができます。

走行時間は60分。

 

ベン・スウィフトが率いるグループワークアウト

スプリンターのベン・スウィフトは、長いレースの終わりに巨大なパワーを生み出して、ほとんどの人を打ち負かすことができます。

そのような爆発力を開発するには、抵抗に逆らって加速する必要があります。つまり、大きなギアでゆっくりと進み、高速でパワーアップすることを意味します。今日のトレーニング間隔はまさにそれを特徴としています!

 

ミハウ・クフィアトコフスキとフィリッポ・ガンナが率いるソーシャルグループライド

photo ineosgrenadiers

 

ミハウ・クフィアトコフスキは、レースに勝つための幅広い能力を備えた強力なサイクリストです。スプリント、タイムトライアル、クライミング-彼はそれをすべて行うことができます!

フィリッポガンナは、3週間のグランドツアー中と同じように4分間のレースで快適に走ることができ、3〜5分の範囲で巨大なパワーを生み出す能力で知られています。

 

ルーク・ロウとゲラント・トーマスが率いるソーシャルライド

プロトンで最も尊敬されているチームキャプテンの1人であるルークロウは、多才なライダーです。彼はグランドツアー、クラシック、そしてトラックで成功を収めています。

愛情を込めて「G」として知られるゲラント・トーマスは、彼の世代で最も有名なライダーの1人です。トラック、1日のレース、グランドツアーで成功を収めている彼は、どんな種類のバイクを使用していても脅威にさらされています。

 

だけど、どのライドも時差が9時間あるので、日本では真夜中かなあ。

 

詳しくはZwiftの公式サイトでどうぞ

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