メンテナンスに出していたバイクがようやく帰ってきた。
何やら、巣ごもり需要なのかとてつもなく忙しかったらしい。バイクが帰ってきたらすることは一つ、外乗りだ。
私の場合、ローラーだと結局バイクが固定されているからなのか膝を痛めてしまう。しかも、ローラー用のバイクは、パワー表示が出せないのでスピードだけでインターバルをしていた。
やっぱり、外乗りでダラダラと乗ったほうが良いと思った次第だ。暑くなってきたし。
メンテナンス
今回、メンテナンスでバーテープの巻き替えに、ホイールの振れ取り、洗車にクリーニングもして貰った。
洗車して貰うと、かなりキレイになっていて驚いた! これはまたやって貰おうかな。
バーテープはSupacazを頼んでいたのだが、結局在庫がなく手に入らずfi’zi:kのバーテープに。
今回、メンテナンスをお願いしたのはサイクルサービス チャリなが。
以前、R-Sysのホイールも奇跡的に復活させてくれた。普通は新しいの買って下さいで終わりだろうけど。誰もここまでしてくれないだろう。
購入したシューズにスピードプレイのクリートの取り付けもして貰っていた。使ってみたが、とてつもなく軽い!
このまま、ずっとこのシューズで走ろうかと思っていたが、少し考えを変える事態に。
実際に走ってみると
人も車もいない
下界に降りて行くと絶対に上がってこれない。これは間違いないので、団地の中の全く車のいない所で周回することに。
測ってみるとちょうど700mの周回。丁度いいやということで、10周はしようと周回開始。
しかし～、5周くらいで小学生が野球をしに乱入。まあ、今は野球をするのも難しいだろうからしょうがないね。
OGKのヘルメットなので軽いはずだが、それでも首の負担が大きいので後ろのライトを外すことに(^-^;
何十グラムかは軽くなっただろうけど、ほどんど変わらず( 一一)
購入した新しいSpecialized S-Works Exosは、とにかくとてつもなく軽い。持って軽いが走っても軽い。
だが、チンタラ走っている分には勿体ない。違いを確かめるために一度自宅に帰って古いシューズに履き替えた。
実際のインプレは、身体の状態を戻して足が回るようになってからだ。そして、1,000kmくらいこのシューズで走ってからにしよう。いつになるのかな?
パールイズミの古いシューズだが、これでも195gだから軽い。それとキノフィットでクリート位置をばっちりと合わせて貰っているので、少し足が戻るまでこちらで走ることに。
1時間が限界
首の筋力が落ちているのか、ヘルメットの重さと乗車姿勢に耐えられない。実は走り出してすぐに、ハンドル位置が低いことがわかった。
ローラー用のバイクはサドル高さは同じだが、ハンドルは下がらないのでスタックだけはどうしようもない。
1cmも違わないと思うのだが、それでも慣れるのに時間かかりそうだ。2か月近く違うポジションで走るとおかしくなってしまうものなんですね。
結局50分走ると、後頭部が痛くなってきたので、これ以上走ると頭痛がしてくる時間。なので、1時間で帰宅。2時間は走れるかなと思っていたけど甘すぎたなあ～。
さすがに、ヘルメットかぶってローラーまではしないのでわからなかった。日常生活だけでは首は鍛えられていないということだろう。
しかも、1時間しか走ってないのに疲労感が半端ない! 思いっきり昼寝してしまった((+_+)) ローラーの1時間と全く違う。風と坂の負荷はやっぱり違う。
元のように、月1,000km以上ずっと走るということは難しいかもしれない。だが、まあ焦らずにじっくりと時間をかけて身体を慣らすしかないかな。
初心者以下のレベルだけど、いつか皆と一緒に走れるレベルまで回復することを目標にしよう!
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