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サガンはマスクをかぶってボールの上でスクワット!

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Photo by mr lee on Unsplash
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サガンは、自宅でのトレーニングを見せてくれている。STAY HOMEですね。

サガンのバランス感覚は抜群で、フィトネスボールでバランスをとりながら数回スクワット。彼は体幹の強さを示してくれてファンにメッセージを送っている。

 

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ボールの上でスクワットとは

私は家にいる。あなたが健康で安全であることを願ってます。次に会ったときのために、何か準備をする必要がある。

家にいて、一番近い人と一緒に今を楽しんでください。

サガンは、マスクを着用し、コアエクササイズを行っている。

バランスボールの上でスクワットをするとは、流石ですね。

 

サガンのトレーニング風景は、これまでも何個かアップされてますね。

サガンのバランス感覚や体幹の強さは、こんなトレーニングから出来ているんですね。

 

アルノー・デマールは

Groupama – FDJのアルノー・デマールは面白いツイートをしてくれている。

アルノー・デマールは2週間一輪車に乗ったので、そろそろレースの準備をすると言ってローラーに向かってます。

笑顔を忘れずにと。

アルノー・デマールは2019年はジロ・デ・イタリアでスプリント勝利。2018年2017年にはツール・ド・フランスでも勝利しているスプリンター。

今年は、UAEツアーの第2ステージのハッタダムへの登りスプリントで、カレブ・ユアン、サム・ベネットについで3位に入っている。

 

Groupama – FDJのメンバーは、みんなローラーで練習。ZWIFTしてるライダーもいますね。

フランスは、プロライダーでも外で走れないので大変。

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