今日は天気予報では曇りとなっていたので、これならば8:30分スタートでも大丈夫だろうということで三角公園をスタートすることにしました。
予定通り曇り空。これならば紫外線の影響もなく、日焼けも大丈夫かなと言う感じでした。
三角公園に着くと、番長が待機済み。
Oさんが、休みなのですが、これで三人でまずは安野まで行く事に。
ここで、番長が11時帰宅命令があるということで、安野休憩のみで、あとはノンストップで走ることに。
北向きTT
のっけから、番長の引きが早く37キロくらのペースで進みます。
追い風の恩恵は受けているのか、どうか微妙な風向きなのですが、どうも向かい風のような気がします。
馬坂
馬坂は、番長の引きで30キロくらいでクリアー。調子が悪いとすぐにブッチギレルパターンですが、疲労してないのでなんとかついていけます。まあまあのペースで柳瀬まで。
赤つり橋で、二人のサイクリストを抜いて、その先でもう一人を抜いて快速ペースで番長引き続けます。
今日の番長、足は絶好調のようです!
安野前TT
エースに引かせてアシストはエースの休憩の為に先頭交代をするという感じで進み、再度国道に出ます。坂前で、ダンプが後ろに張り付かれたので先頭交代の順番が変わり、私が最後尾になりました。
平地になった所で、自分の所で回していたら44キロまで上げてしまい、ペース的には上げすぎたようで、また42キロに。ここは、やはり橋を過ぎてから少しずつペースを上げていくパターンが最後に出し切れるので、上げすぎは良くないですね。
最後は、番長の何回も、これでもか、もがきで出し切りで御座います。私は、まだまだもがけるまで回復してないので最後は見送りです。
休憩地点で合流
11時帰宅の為に、10分休憩していたら、花ちゃん登場。峠を越えて来たとか。
どうせならと、いうことで一緒に帰ろうというと、2カ月振りで30キロも出せないというE1戦士を連れて帰ります。
ツキイチでいいよ、と言っていたはずが、何故か、三人がツキイチに(?_?)
30キロで走ろうとする三人より、リハビリ組のはずのE1戦士の引きのほうが、はるかに早く向かい風とは思えない早さで柳瀬まで。
馬坂前でアタック
何故だか、E1戦士の引きで40キロに上げられて、ズンズンとペースがあがります。
自分の所では、42キロで向かい風の中振り絞って、走りますが、そろそろ限界なんですけど～と思っていた所で、花ちゃんアタック。
追走は、番長のみで、もう見送るしかありまへん。反応するゲンキもなく馬坂回避コースを選択。
最終平地TT
もう、上げなくても十分11時帰着のナイス時間で帰宅出来ていたので、最後は上げないで貰いたいなあ～と、いう気分で自分が先頭に立ち30キロでペースメーク。
しかし、先頭交代が始まり、番長が37キロで引きだす。車がずっと後ろに控えていたので中々先頭交代出来ず、変わるとE1戦士が40キロで引き倒し始める(；一_一)
最後にスプリントをする足もなく、そのままで。
av30を越えてました。最後にはお日様カンカンで35℃を越えており、危ない感じでした。
太陽の日が差すのと、刺さないのでは、走りに多大な影響が出るので、今の季節は走る時間が大事ですね!
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