マッサージガンを使用しての感想　筋肉のコリや痛みに最適

私がマッサージガンを初めて知ったのは「教えて貰う後と前」のテレビ番組。

番組の中で、女優の高橋メアリージュンさんが、首に当ててコリの解消や、口角のリフトアップも出来ると言っていたことから。

首に痛みを抱えている私は、効くのではないかとすぐに関心を持った。

マッサージガンは筋膜リリースとかにも効くし、運動後にも効果があるということで早速購入した。

マッサージガンの効果

マッサージガンで最も高価でプロスポーツ選手も使っているのはハイパーボルトという製品。

さすがに高くて4万円もしてしまう。

ハイパーボルトの公式サイトにマッサージガンを使用した場合の筋肉の温度変化がサーモグラフィーで撮影されている。

マッサージガンを当てた部分の筋肉の温度が上がっているのがわかる。温度が上がったということは血行が良くなったということ。

私はこれまで、セルフマッサージなどで凝った部分を揉み解していた。

だけど、太ももの横とかは範囲も広くてうまくコリが解消出来ていなかった。腰とかも自分では難しい。

このマッサージガンで簡単にコリが解せれば良いなと思った次第だ。

美顔にも良さそうだし(^^;

 

 

 

 

 

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Still trying to recover the best way possible without the help of someone else. During these difficult times for everyone. Right now I am using the @hyperice HYPERVOLT and the @ntrecovery Boots.

Fabio Jakobsen(@fabiojakobsen)がシェアした投稿 – 2020年 3月月25日午後12時43分PDT

プロ選手もマッサージガンを使用している。クイックステップのファビオ・ヤコブセンはマッサージガンのハイパーボルトとNormaTecを使用している。

Deceuninck-Quick Stepも使用するNormaTec

Deceuninck - Quick Stepのツイッターをフォローしている方は、見たことがあるかもしれないですね。 足に何か機械をつけて座っているシーンの画像なんですが、何の機械なのかと思ってました。 このマシンは、足の筋肉の疲労回復をさ...

chan-bike.com

2019.12.13

マッサージガンはプロ選手や整体の先生なども進めている手軽に使える良い製品だ。整体などは、ケガの場合でも保険が適用されるは3か月が限度。

痛くても、通えなくなったら自分で対処するしかない。マッサージガンの効果については、機種による差はあまりないとのことだ。

最も高価なハイパーボルトとの差は回転数の違いだけのようだ。

筋膜リリース器　STYLEAGAL

アマゾンで購入したのは、マッサージガンのSTYLEAGALという製品。これが高橋メアリージュンさんが使っていたのと一緒の製品のはず。

送られてきた箱にはメイドインチャイナと表示。

開封すると、カバンにちゃんと取っ手がついているのがわかる。これは持ち運びに便利だ。

箱を開けるとこんな感じ。充電器とアタッチメントが6個入っている。

説明書もあるけど、ほとんど見ることはないかな。あまりにも操作が簡単なので(^^♪

一応説明書を見ると、6時間充電してください、と書いてあるので充電アダプターを繋げる。

充電中は緑の明かりが点滅。説明書には6時間充電してと書いてあったけど2時間もかからずに点滅が終わっていた。

使い方

使い始めるまでは3段階。

1. マッサージガンの先端にアタッチメントを取り付ける
2. 電源スイッチをONにする
3. 速度制御ボタンを押す

1.アタッチメント取付け

アタッチメントは6種類。どれか一つを選んで取り付ける。少し力を入れて奥まで押し込む。

2.電源スイッチON

真ん中は充電アダプターを繋げる部分。スイッチはONとOFFで表示されている。

3.調整ボタンを押す

速度制御ボタンには3段階あって、青い色でもわかる。強さというよりは叩く回転数が上がると言った感じだ。

上の青の光が調整スピードを表している。真ん中が調整ボタン。下が充電の状態。

使ってみての感想

私はこれまで、テニスボールを二つくっつけた物を痛い部分に当てて体重をかけてほぐしたりしていた。

上の棒はサランラップの芯だ(^-^;

これで、太ももの横をほぐしていた訳だけど。まあ、マッサージガンを使いだしてからは全く使うことはなくなった。

膝に痛みが出るときには、膝回りや太ももの裏や横、前側に当ててやると凄く楽になって良い感じだ。

腰や尻のコリや痛み、筋肉痛にもあっという間に効いてくれるので助かる。今までの苦労はなんだったんだという感じ。

整体にもマッサージにもいかなくて良いのは、とても助かる。

マッサージチェアとか高すぎて置く場所もないけど、これなら小さくて持ち運びも簡単なので本当に便利だ。

どんどん値段は下がっている。今は7千円まで値段が下がった。

【追記】

使っていると途中でカラカラと音がして動かなくなった。なんでと思って分解してみたら、中の小さなビスが緩んで外れてました。

締めなおして治しましたが、何故かビスが一個余ってしまった?  とりあえず、動いているので良しとします(笑