アメリカのブランドAmpHumanから、ハードトレーニングから迅速な回復をサポートするために、電解質の重炭酸ナトリウムを動作中の筋肉に供給すると言われているAmp Human PRローションが発売されている。
トレーニングの前に使用すると、筋肉内の乳酸を中和し、より強く長いトレーニングが可能となる。
Amp Human PRローション
運動中の酸塩基平衡を維持するために、重炭酸塩（HCO3-）は最適な神経筋機能にとって非常に重要な電解質となっている。
40年以上にわたる科学的研究（およびアスリートの実践）では、酸塩基平衡を改善し、スポーツにおける人間のパフォーマンスを向上させるための重炭酸ナトリウム摂取のメリットを圧倒的に支持されている。
パフォーマンス上の利点の明確な証拠にもかかわらず、重炭酸塩を経口摂取すると胃腸障害がおこることがある。
このため、PRローションは、重炭酸ナトリウムを皮膚から直接送達することで効果を発揮する製品として開発された。
- 遅発性筋肉痛(DOMS)の減少
- 筋肉に燃料を供給する血中乳酸菌の増加
- 競技中の疲労の進行を軽減
- 運動後の炎症筋肉量の増加
- 脂肪の燃焼を助けるや腫れを軽減
- 効果的な回復を可能に
PRローションは世界アンチドーピング機関(WADA)の規制の下で合法であり、多くのアスリートが使用している。
photo amphuman
ゲラント・トーマスも使用しており、体験を語っている。
ターボトレーナーでTTバイクのトレーニングをしたとき、臀筋とハムストリングスはその後きつくなり、翌日はかなり痛い目覚めとなる。PRローションを使用すると、私の体はかなり気分が良くなり、ほとんど疲れないと。
運動の30分前に塗って、終わってからも使用して回復に使っている。チームメイトのローハン・デニスには使わせないと言っている(笑)。
EF Education – Nippoや、アメリカのRally Cyclingプロチームもチームで使用している。
価格は、35ユーロ(約4900円)。公式サイトでは、更に様々なタイプ、数量で販売されている。
重炭酸ナトリウムの科学的根拠の詳細については以下をご覧下さい。
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