2018-05-04

昨日、チェーンとスプロケットをバラシテ、清掃したので今日はチェーンが軽かったです。実際にキレイなチェーンと汚れたチェーンでは、走行ワット数も違うそうです。まあ、今日は一人で走るので、ゆっくりとサイクリングを楽しもうと思ってました。昼からは強...