ブログ バラクラバ GET
昨日のライドで感じた頭の寒さを防ぐ重要性を今日も感じていました。それは帰宅時にも感じていた疲労度の違いです。土曜日は、この世の終わりかと思うほどの疲労度(笑い)がありました。それが日曜日のほうが運動強度が高いのに全く疲労感がなかったのです。...
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チーム朝練その他 今年初のチーム朝練。やはり対策は必要
昨日土曜練は寒さで、とてつもなく疲労した日でした。そこで、昨日より寒いのはわかっているのでしっかりと対策を。さて、今年初の日曜朝練はどうでしょうか?インナーローでクルクルアップおりると2℃。身体を温める為と、スピードを上げると寒いのでインナ...
チーム朝練その他 解凍と凝固を繰り返すと疲労困憊
天気予報では、最高気温が11℃と昨日よりも暖かいとの予報。出かける時には6℃だったので問題なく走れるだろうと勘違いしてました。帰りに暑くなったらいけないので、スポーツバルムも塗らずに出ました。これが誤算。走り出しは普通合流して走り出しは30...
インプレ パールイズミレインヘルメットカバー 雨の日通勤の決定版
皆さんは、雨の通勤とか、雨の日ライドの時の装備はどうしてますか?私は長年自転車通勤してきて、頭の部分だけはレインヘルメットカバーが一番だと思ってます。これにたどりつくまでには、ヘルメットキャップやレインカッパのフードを利用してました。これら...
チーム朝練その他 虹の出るライド
今年初の土曜練メンバーでのライドでした。寒いので昼から走り出したのですが、なんと走り出す前から気のせいか雨のようなものが～。全く、降るという予報ではなかったので気にしてなかったのですけど、冬の天気ですね!虹が見えた合流してすぐに、雨が気のせ...
ブログ チームユーラシアの使うインナーについて
腰の調子が座っていると良くないので、整体に行ったら明日からでした^^;自分の都合の良いように勘違いしてました。それで戻っていると、なんか足の回りが良くて少しだけ北方面に～。どうやら追い風だったようで気のせいでした(笑い) 途中で良い情報を仕...
ブログ 元旦ライド
初の日の出の時間には、お日様が雲の中でした。で、気づいたら上がってて顔を出した瞬間を見れませんでした^^;初詣をしてから、女性軍は巨大ショッピングモールに買い物に～。私は、監禁されるのはイヤだったので、初詣が終わったらアッシー君活動は免除に...
ブログ 2017年の走破距離は13,844km
今年になってからStravaを起動して走った記録を取ってます。これまでは日記をつけてましたけれども、便利な世の中になったものです。これまでの年よりも走った距離は短くなっています。けれども、見た目で走った月とか週とか簡単にわかるのは面白いです...
チーム朝練その他 エモンダ3000km走破
本年度最終の土曜練ライド、寒い中行ってきました。10月中旬から乗り始めたエモンダのフレームですが、本日3000キロ走破しました。インプレは途中まで書いてあるのですが、自分自身が寒くて走れてない(・。・)走りに関するインプレが出来ないのがもど...
チーム朝練その他 ハンドルを取られる強風ライド
本日は北日本では、低気圧が発達して強風が吹き荒れているようです。その影響もあったのか物凄い強風でした。まあ、今シーズンの寒さは本当に身にしみます。今年最後の水曜練に二人で行ってきました。インプレするためのライドでもあったのですが、良くわかっ...
インプレ シマノ防水ロードシューズカバー S3100R NPU インプレ
冬用の防水ロードシューズカバーとして初めて買いました。これまではパールイズミのレインシューズカバーや、モンベルのレインシューズカバーを雨の日の通勤では使用してました。冬の天気は変わりやすく、山間部では雨や雪となることもめずらしくありません。...
チーム朝練その他 クリスマスライド きついぞ!
世間様は、クリスマスイブという行事のようです。が、おっさんライダーズではクリスマスのクの字も出ませんでした。本日も寒い朝ですが、昨日よりは気温が高いようです。今年最後の朝練となるので、なんとか遅れずについて行きたい所存です。一人だと寒い小さ...
チーム朝練その他 マイナスで走るのは体力がなくなる
天気予報では、本日は洗濯物は良く乾くでしょう。最高気温は13℃。とか言っていたので最低気温を気にすることなく家出。予想最低気温は0℃だったとは(@_@)本日は、新しく買ったシューズカバーや靴下を試したかったので調度良い気温であったと言えば良...
ブログ 冬至 日没が一番早い日ではない
今日は、冬至ということで一年で一番昼間の時間が短い日です。ですから日没も一番早い日なのかと思っていたら、そうでもないようです。それを知ったのは先日のテレビでの天気予報の時間でした。これは初耳だったのでびっくりでございます。それと毎年12月2...
ブログ テーブルをこたつ化計画その1 で終わり
しかし、今年の冬は寒いですねえ～。毎年冬は、こたつにお世話になっていたのですが、どうも座いすに座っていると姿勢が悪くなって腰が痛くなります。前から思っていたのですが、ハイテーブルがこたつになれば座った姿勢でいられるので座いすよりは良いかなと...
ブログ マイクロソフト フリーダイヤル 詐欺にご用心
私のノートパソコンでは、マイクロソフト詐欺の二回目の警告メッセージがでました。色々な重大そうなメッセージで画面がロック状態になります。特にフォームデータを送信せよという画面にはちょっとビビリます。マイクロソフト フリーダイヤルの文字が出てい...
チーム朝練その他 マイナス3℃。でも雪なら走れる?
朝起きて、窓の外に目をやると。回りの家の屋根は真っ白。路面は濡れているようですが真っ白ではない。チラチラと白い物が舞っているのは気のせいか。これは、誰も走っている人はいないかなあ～、と思っているとメッセンジャーでは20キロでトロトロ走るとい...
チーム朝練その他 シールドつきヘルメットが欲しい
週末は天候は悪いといわれていたので、走れるのか心配してました。なんとか曇り空で天候持ってくれました。途中少しパラパラしてきましたけどなんとか。先週に左膝が痛んでいたんのですが、今週になって出なくなりました。さて、本日は二人ですけど無事走れる...
ブログ 星に願いを ふたご座流星群
昨夜、酔っ払って早く寝たら、早くから目が覚めて眠れなくなりました。寝床から夜空が一部見えるので、なにげなく星を見ていたら流れ星が一つ。そういえばふたご座流星群の極大日が昨日だったなあ～。と思いながら中学生時代を思い出していました。中学生の時...
ブログ 6段変速ロード・ダブルレバーをローラー台で復活!
我が家の眠っていた我が愛車の2代目のロードをなんとか活用出来ないかと思ってました。ローラーをするにも、メーターも何もないので時間がたたない。せめてスピードが出たらなあ～、と思ってました。エモンダに変えて使えなくなったケイデンスセンサーのDu...