健康 寒暖差疲労について検証 私はそうなのかも? 前日は、同じTT区間を朝練のチーム練習と変わらないくらいのスピードで走っていたのですが、一転して今日はは走れない。 昼間は、暑いくらいの気温になって快調に走れるのに、この朝と昼の寒暖差は実に15度以上。 どうやら自律神経が乱れるようで、様々... 2018.03.24 2018.06.01 健康
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