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2018-01-1

チーム朝練その他

今年初のチーム朝練。やはり対策は必要

昨日土曜練は寒さで、とてつもなく疲労した日でした。 そこで、昨日より寒いのはわかっているのでしっかりと対策を。 さて、今年初の日曜朝練はどうでしょうか? インナーローでクルクルアップ おりると2℃。身体を温める為と、...
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