2018-01-07

昨日土曜練は寒さで、とてつもなく疲労した日でした。 そこで、昨日より寒いのはわかっているのでしっかりと対策を。 さて、今年初の日曜朝練はどうでしょうか? インナーローでクルクルアップ おりると2℃。身体を温める為と、スピードを上げると寒いの...