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2017-10-10

インブレ

「運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない」パワーウェイトレシオを向上できるか

私は日頃から運動を良くするほうだとは思うのですが、最近は運動中に飲むのは水だけです。 昔は自転車のドリンクとして、疲労回復に良いと言われるスリーアクションとかを水で溶かして飲んでいました。甘いのと糖分が多いと聞いてからは、メンドクサイ...
2018.05.30
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