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2017-09-30

トレーニング

Relive動画の作成方法 Strava編

ランや自転車の走行記録をスピードメーターや、Strava(ストラバ)などで管理している人は多いと思います。私も手書きの日記からstravaに変えました。 そして、一回の走行データを通ったコースや、撮影した写真などを一体にして動画にしてくれる...
チーム朝練その他

エマージェンシーハンガーなのに緊急事態に~

エマジェンシーハンガーをつけての二日目のライドです。自分では結構ガッシリとクイックシャフトを締めたつもりだったのですが、どうも甘かったようです。 現在、エマージェンシーハンガーの記事作成中の為、写真を撮るために外したのが悪かった^^; 下り...
チーム朝練その他

山岳コースから最後は全速タイムトライヤル!

木曜日は珍しく山岳コースに行くことに。 これがまたきつかった。2年くらい前に行ったことがあるのですが、今日は強風が凄かった! Reliveの動画を始めてメールで受け取る ストラバをやられているかたならば、Reliveで自分の走ったコースを動...
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