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- 1/4 まで快調 しかし、ロングの走りがなってない
- 1000円でゲット! 有名店舗オープン コンフォートグローブインプレ
- 1週間でチェーンって伸びるの??
- 2017年の走破距離は13,844km
- 2018ツール・ド・フランス 2日目の気になった選手は
- 2018ツール・ド・フランスでフルームのライバルはいるのか?
- 2018ツール・ド・フランスで最も勝ったバイクブランドはどこだ
- 2018ツール・ド・フランスを無料ストリーミングでみる方法
- 2018ブエルタ 第9ステージ こんな道走るの? 二人は大丈夫なのか?
- 2018ブエルタ 第7ステージ ゴール後にヘリコプターでこける??
- 2018ブエルタ 第8ステージ やっぱりこの二人が決戦!
- 2018ブエルタ・ア・エスパーニャを無料ストリーミングで観戦しよう!
- 2018ブエルタ・ア・エスパーニャ第5ステージ またも2位の人
- 2018世界選手権フランス代表選手は
- 2018世界選手権男子ロードの優勝は誰? 私の応援する選手は
- 2018年のベストツイートは誰? コンタドールかトーマスか
- 2018年冬の寒さの原因はラニーニャ現象の影響
- 2018年初冬はエルニーニョ現象のために暖かい。自転車乗りにはありがたい!
- 2019 WorldTour Teamバイクガイド video
- 2019 WorldTourのトップ5のバイクはどれだ! – Video
- 2019Swiss Sideハドロンカーボンホイール15%の値下げ
- 2019エアロロードバイク トップ5 どのバイクが速いのか
- 2019ツアー・ダウンアンダー優勝のダリル・インピーが乗るScott Foil RC
- 2019年シーズン WorldTourチームが使うコンポ、タイヤ、ペダルは何？
- 2021年のツール・ド・フランスはコペンハーゲンでスタート!
- 2度あることは3度ある。チェーン切れとハンガー破損 アホなのか? アホです。
- 2日連続の落下劇、明日の下りが怖い
- 39gの軽量カーボンサドルを生み出したゲルは家内制手工業のブランドだった
- 40℃はヤバイ 涼しい夏ジャージはどれがいい?
- 4人になると速い グループ走の空気抵抗シュミレーション
- 5枚・4枚・3枚
- 6段変速ロード・ダブルレバーをローラー台で復活!
- AG2R-La Mondialeのライダーは2019シーズンにStravaデータを全部見せちゃいます
- Amazonサイバーマンデー 掘り出し物を一挙公開!
- ASSOSが2019年からTeam Dimension Dataのサイクリングアパレルパートナーに
- Bontrager Ajna Elite Women’s Saddle 交換
- C02ボンベを始めて使ってみた。練習してないと本番では難しいかも
- CastelliのAero Race6.0ジャージとビブショーツで15ワットのエアロ効果を得る!
- Di2完成車が20万切り KHODAABLOOM FARNA 700-Di2 本当か見てきました
- E1少年と街道快走練
- E1戦士 二人そろい踏み 番長を鍛えるの巻
- E1戦士と街道練 だしきり萌練
- eeブレーキデュアルマウント ペアで156.6g
- EnveのGシリーズ グラベルバーとフォーク登場
- F1 のスペシャリストSwiss SideとTeam Skyがパートナーシップ
- Frank came back from France again
- FTPテスト 見事に失敗。リセット押せない
- FTPテストにはMAPテストという方法もある これなら出来るかも
- GW前の買い物
- Hexoの世界初の3Dプリントサイクルヘルメット 歴史が変わるかもしれない
- High performance プレミアム・バックベルト 腰痛でも運動する場合に効果発揮
- Lance Armstrongがオースティンマラソンを「チャリティーチェイサー」として参加
- Le Colオーナーがコルナゴを盗難。みつけたら1,000ポンドの報酬ゲット
- Look / SRM Exaktパワーペダル レビュー記事 正確な計測可能
- OGKヘルメットが2月出荷分から値上げ??
- P1ライダーのTTバイク 人数多すぎるとレース状態
- P1少年 リターン記録 その1 どうやったら速く走れるか
- P1少年 リターン記録 その2 回復のスピードが速い
- P1少年と春の走り
- P1少年と街道ライド から 朝練合流 塩分補強しましょうね!
- PEARL IZUMI コーティングロングシューズカバー インプレ
- Petr Vakocトラック衝突から12カ月でカムバック! べットの上で自転車に乗る?
- Rapha #Festive500 滑り込みセーフ! なんとか完走です。
- Rapha #Festive500 完走のワッペン申請は1月7日までです! 寄付出来ました!
- Relive動画の作成方法 Strava編
- Roeckl(リッケル) 「RIGOLI GTX」最強のグローブかも
- Sarto Asolaディスクはリムブレーキよりも軽い! 軽さでも問題なくなるのは近いかも
- SKINSコンプレッションジャージ インプレ 締め付けがいい感じです。
- SpecializedがOne-Off Allez Sprintをリリース 芸術品
- SpecializedのオークションAllez Sprintの詳細
- STRABAの比較機能で分析して自分の強化ポイントをつかむ 全部ですけど^^;
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- Stravaでみるグループライドの比率。そしてStravaアートの数々
- STRAVAの新しい区間を作成する方法
- Team UKYOに引いて貰う!
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- Trek-Segafredo、男女の公式2019年公式メンバーを発表 そしてコンポがSRAMへ
- TREKのDuoTrap SとマビックR-SYSスポークの接触の解決策
- TREKのスピード・ケイデンスセンサーDuoTrap Sの取付方法
- UAEツアーで、フルーム・デュムラン・ニバリが早くも2月に激突
- UCIマナー違反で一発退場。広島クリテ観戦デ―
- UCIマナー違反のパンツをどうにかしないと～
- UCIマナー違反脱却パンツをインプレする! SUNBOLTビブショーツ
- Wahoo Fitness 簡単設定のローラーアプリ
- Wahoo(ワフー)でも、パイオニアのぺダリングシステムが利用出来るように
- Wednesday afternoon ride
- Wiggleの24時間限定セール カンパ12速 スーパーレコードが安い!
- Wiggleの24時間限定セールで電動アルテグラが安くなっている!
- WiggleのBLACK FRIDAY 第2週の目玉商品は電動祭りか
- WiggleのBLACK FRIDAY 第3週の気になった商品
- WiggleのBLACK FRIDAYでタイツを探す 掘り出し物はあるのだろうか?
- wiggleのクリスマスセールで3点注文。シマノ製品は30日までに買わないと!
- wiggleのクリスマスセールで電動DURA-ACEを妄想する
- wiggleのクリスマスセールの注目商品。気になるセール商品一挙公開!
- Wiggleのフラッシュセール!
- WiggleのフラッシュセールでシマノDura-Aceが52%引き
- Wiggleの第4週のビックフライデー 最後の目玉商品はあるのか?
- Wippermannのコネックスリンク 徹底解説
- Ys’Rood サンデーライド初参加 自転車を押して！？ 滝を見に行こう！！ライド
- Zefalのツールボトル Z BOX Lの紹介
- Zwift Academyでプロ契約 女性は最年少のElla Harris 20歳
- ZwiftでEdvald Boasson-Hagenが6時間の過酷なトレーニングライドを達成
- Zwiftは15のプロチームとe-スポーツリーグを開始!
- Zwiftは、eSportを成長させるために120百万ポンドの資金調達確保
- ⻄日本ロードクラシック 雨で見に行けず
- 「肉・卵・チーズをたっぷり食べて1年で50kg痩せました」を読んで
- 「運動するときスポーツドリンクを飲んではいけない」パワーウェイトレシオを向上できるか
- あるサポートの神対応
- ううつ、膝が痛い
- お盆休みで4人
- かんたん床暖DC-3V4R 暖かいです!
- このマッサージチェアはサービスなのか??
- これだけ練習したら、あなたもヒルクライムで勝てるかも?
- これはもう電動自転車とはいえないのでは ロードバイクと見分けがつかない
- さわやかな季節に
- しまなみ海道にサイクルシップ・ラズリが就航 片道は船旅がいいかも
- たまには負荷をかけて内転筋を鍛えよう!
- だめだ～。カーボンディープホイールじゃないと全くついていかれん(涙)
- ちと肌寒い リハビリ走には向かない
- なぜプロのサイクリストの足はとても細いのですか？
- なんとフルームはツール・ド・フランスに出場出来る!
- ひなまつりライド
- ぶっといスポークが折れた! ついでにサングラスも とほほっ
- ほんの少し足が戻ってきたか!
- まとまって走る!
- みんなで雨宿り
- もっとも速いホイール交換はこれだ! 10秒で前後輪のホイールを交換
- やっぱりカーボンディープだぜ！
- やはり大波乱だった! ツール・ド・フランス第17ステージ
- ゆっくりサイクリングの予定が
- アルベルト・コンタドール ブエルタのストラバKOMを更新 まだ走れる!
- アンドレア・タフィは、52歳でパリ・ルーベの復帰チームを見つけた!
- アンドレア・タフィーが52歳で復活?! パリ～ルーベを目指す
- インナーウェア選択の失敗
- エガン・ベルナルはジロ・デ・イタリアを狙う
- エネもち 恵根餅 クルミが入っていて美味しい
- エマージェンシーハンガーなのに緊急事態に～
- エマージェンシーハンガーの使い方
- エモンダ3000km走破
- エモンダ 2ndインプレッション ロングを走ってみて
- エモンダとマドン6SSLのフレームを考察してみる
- エリア・ヴィヴィアーニのS-Works VengeとS-Works Tarmac
- オケツの筋肉が痛い! 大殿筋の検証
- オリンピック選手ジェイソン・ケニーの1時間の筋力トレーニング
- カーボンブレーキシュー BBB CARBSTOP インプレ
- カーボンブレーキシューの再生方法 コルクの場合
- ガラスコーティングをエモンダ新フレームに
- キャノンデールはシナプスNEOでe-bike市場に参入 200km走れる!
- クラウドファンディングでTrek-Drops女子チームが救われチーム存続
- クリストファー・フルームのおいたち 彼の強さの原点とは
- クリスマスライド きついぞ!
- クリス・フルームがStravaで2019年最初のモンスターライドをアップ
- クリス・フルーム伝説の一日 80キロの独走劇!
- グレッグ・ファンアーフェルマートが乗るゴールドGiant TCR
- ケントvs匠 のはずが、ケント走らんのんかい!
- ゲストは健脚。パワー祭りか
- ゲラント・トーマスがドイツツアーではやくもレースに復帰
- コネックスリンク GOLD届いた。箱がでかすぎ! 過剰包装について考える
- コルナゴがゴールドColnago Arabesqueを発表
- コンタドールは、パワーメータの禁止がレースを平準化できると言います
- サイクリストが手先を冷やさない基本的なこと
- サイクリストにとってチョコレートは健康上の利点になる!
- サイクリストの傷害予防のストレッチとコアトレーニング
- サイクリングは、うつ病など命を脅かす病気を予防する可能性があります
- サイクリングファッションショー：2019プロチームジャージ
- サイクルトレインで助かった! これで100円は素晴らしい。
- サガン 11月のオフトレーニングの内容
- サガンが宣言。BORAは2019年最強のクラッシックチームになる!
- サガンが認めたレムコ。プレッシャーと期待は問題にならない
- サガンのジャージはやっぱり見分けがつかない
- サガンのフレームは15万円?
- サガンの新しいジャージ。レインボージャージとどこが違うの?
- サガンの階段登り失敗編とスキートレーニング動画
- サガンはボーラ・ハンスグローエと契約延長を議論している
- サガンはレース中のサービスも凄い!
- サガンは世界選手権4勝目はあきらめたのか? クラッシックハンターになるのか
- サガンは階段も自転車であがる! 外人はみんなテクニックが凄いのか?
- サドルにケツが突き刺さった! CDJビックプーリーV3情報
- サドルに座る位置を固定する
- サドルの音鳴りの解消
- サドル高 わずか数ミリで 首痛改善
- サプリメントは海外製品が安い!
- サーモス ストローボトル買ってしまった! 現在実験中。かなりいいかも
- サーモス 真夏の保冷ボトルの決定版 真空断熱ストローボトル FFQ-600
- シマノDURA-AEC BR-R9110 ブレーキシューのトーイン調整
- シマノ製品の値上げ 10速チェーンの値上げはなし
- シマノ防水ロードシューズカバー S3100R NPU インプレ
- シャープ空気清浄機KC-F40レビュー インフルや花粉に効果あるか検証
- シューズが変わるとKOMが取れる 温泉チャンピオン談
- シルヴァン・シャバネルが駆ったWilier Cento10PRO ツール限定バイク
- シンガリ隊長就任
- シールドつきヘルメットが欲しい
- ジュリアン・アラフィリップ 俺はいい訳しないぜ!
- スタンディングのやり方 フランク講習
- ストラバ 創設者マーク ゲイニーへのインタビュー
- ストラバチャレンジに初挑戦してみることに
- スピードセンサーが反応しない場合
- スピードプレイのクリートの音鳴りの解消について
- スピードプレイのクリートを交換しました
- スピードプレイの金具が折れた! 片足で坂を登るのはきつい(>_
- スポークが折れた! メーカー休みで万事休すか!
- セラミックスピードの24金ビックプーリー
- タクリーノオイルでフレームを汚さない方法
- ダイソンV8コードレスクリーナーを使い倒してみた感想
- チェーンが切れた! こんなことあるのか?? 対策考えないと
- チェーンのつなぎ方講習 応急修理の場合
- チェーンの交換 コネックスリンクでつなぎました!
- チェーンの構造や規格を検証
- チェーンチェッカー シマノTL-CN42 インプレとチェーンの伸びの検証
- チャリ通勤のはじまり
- チョコレートを食べすぎない方法 自転車乗りにも効果のあるポリフェノール
- チームスカイがティンコフのスポンサー申し出を拒否
- チームスカイのスーパーなアシスト達
- チームスカイのブエルタ・ア・エスパーニャ2018の出場選手は誰? そしてエースは?
- チームスカイは中国チームになるかもしれない??
- チームユーラシアの使うインナーについて
- チームユーラシア－IRC-TEREがブートキャンプ参加者を募集 10日間走り込める！
- チーム・スカイの 2018ツアー・オブ・ブリテンのメンバー
- チーム・スカイの2019年シーズン チームジャージが変わる!
- ツアー・オブ・ブリテン2018 ステージ4
- ツアー・オブ・ブリテン2018 ステージ6 またも総合動く
- ツアー・オブ・ブリテン2018 ステージ7 アートがきれい
- ツアー・オブ・ブリテン2018 ステージ8
- ツアー・オブ・ブリテン ステージ3 面白いオブジェまたも登場
- ツールで勝利したSean Yatesは心臓の病のためにE-BIKEに乗っている
- ツールはサーカスじゃないんだぞ! by ニバリ 怒ってます
- ツールドひろしま安芸高田 大土山キツ～
- ツール・ド・おきなわ2017 スタートラインに立てず
- ツール・ド・ゆう対策コース下見 全開走で腰が全壊
- ツール・ド・フランス2018 落車祭りと気になったジャージ
- ツール・ド・フランス2018開幕! 初日はAV45.7km
- ツール・ド・フランス クリテリウム上海 オペラを披露
- ツール・ド・フランス ダイジェスト動画を連続して見る方法
- ツール・ド・フランス上海クリテリウム 勝利したのは?
- ツール・ド・フランス第10ステージ annecy湖・キャラバン隊のフランス便り
- ツール・ド・フランス第11・12ステージ Field photos from Frank
- ツール・ド・フランス第20ステージ 各賞のタイムトライヤル動画
- テーブルをこたつ化計画その1 で終わり
- ディレーラーハンガーが折れた場合の対処法 ペダルは回す為にある!
- トム・ジュムランが2019シーズンにのるCervelo R5とマシューズのCervelo S5
- トム・デュムランはダブルツールに出場する。けどジロに集中!
- ドリームチームの二人
- ドーピングにひっかからない悪魔の白い粉
- ニバリの乗る MERIDA Reacto Disc 新城幸也も2019年シーズンはMERIDAに乗る
- ニバリはチームスカイとの将来を考えている。移籍するつもり?
- ハンガーが折れた! 2度あることは3度あるのか?
- ハンドルを今より下げたい! ハンドル位置を下げる方法を検討する
- ハンドルを取られる強風ライド
- バイオリズムは運動に関係するのか
- バイク シールドでチェーンステーをカバー
- バラクラバ GET
- バリスタ コーヒーが出なくなった時の対処方法
- パイオニア サイクルコンピューターSGX-CA600 発売時期決まる
- パイオニアの期間限定スペシャルパッケージがでます!
- パイオニアパワーメーターが8万円で買えたらしい
- パイオニアパワーモニターの旧型サイコンが62%引きで投げ売り
- パイオニアペダリングモニターセンサーSGY-PM930H発売開始
- パワーウェイトレシオを上げるためにケトン体質になる!
- パワータップがつかえるようになるまで てっ、まだ使えてない
- パワータップ動いた! 電池交換の方法
- パワートレーニングって、どうやればいいの?
- パワーライダーの練習方法
- パールイズミ プレミアムウィンドブレーククイックビブタイツ 万人とは違うインプレでいいのか?
- パールイズミレインヘルメットカバー 雨の日通勤の決定版
- ビアンキ FENICE パンターニレプリカモデル 買いました! (チーフが)
- ビチアモーレの期間限定イベントでウェアを買って貰った!
- ビックフライデーのスモールな買い物
- ピナレロドグマ F10 TEAM SKYグラフィック とてもキレイ!
- ピノ語る。フランスチームのために自分を犠牲にしたけど後悔してないぜ!
- フィリップ・ジルベール2018年シーズン終了前にレース復帰か?
- フランクTGV再び アルプス高地トレーニングは効果抜群!
- フランクお帰り! 超ハイペース練
- フリーパワーはロードバイクでも有効なのか
- フルフル詐欺だったのか? 天気予報は予報だな
- フルフル詐欺の土曜日 雨中試験をする予定が～
- フルームの現役は何歳まで? 彼の目標とするところは
- フルームは2018ツールド・ド・フランスに出れないのか?
- フルームはジロ・デ・イタリアのタイトル防衛は出来るのか
- フルームはツール5勝目なるのか? 残りステージで逆転は可能か
- フルームは言う「サルブタモール問題はストレスだったよ」
- フル電動自転車の暴走マウンテンバイクにご注意!
- ブエルタ・ア・エスパーニャ2018 第4ステージ アタックで動く
- ブエルタ・ア・エスパーニャとは 3日目終了で予想は今のところ的中
- ブエルタ・ア・エスパーニャ開幕 誰が優勝するのか勝手に予測
- ブリジストンの携帯ポンプインプレ 日本人の心意気を感じる作りで耐久性抜群
- ブレーキシューの向きについて DURA-AEC BR-R9110の場合
- プレッシャーアンカーの構造
- プロツアー選手は速いぜ!
- プロ選手は走りが綺麗!
- ペダルの回転数どこまで?
- ペーター・サガン 欧州選手権ロードをリタイヤ 世界選は大丈夫か?
- ペーター・サガンは4回目の世界選手権制覇のためブエルタ・ア・エスパーニャに参戦
- ポケット・ロケット カリブ・ユアンの頭突き攻撃炸裂で降格!
- ポケット・ロケット カレブ・ユアンのRidley Noah Fast
- ポジション探しの旅
- マイクロソフト フリーダイヤル 詐欺にご用心
- マイナス1℃ 寒さとアップ不足でチン
- マイナス3℃。でも雪なら走れる?
- マイナスで走るのは体力がなくなる
- マシュー・ヘイマンに送るラストツイート動画
- マドン6 SSL ラストラン
- マビック R-SYS スポークの交換
- マビックR-SYS SLR 奇跡の完全復活!
- マビックR-SYS SLR 復活への道 その1
- マビックR-SYSがご臨終。なんとメーカーに在庫なしとは
- マビック R-SYS SLR インプレ 耐久性は抜群!
- マビックホイールのシリアル番号から仕様を探る方法
- モンベルジオライン EXP.ハイネックシャツ 在庫なし
- モーニング クールライド 炎天下での運動能力の低下について考える
- ラファエル・バルスの乗るCanyon Ultimate CF SLX
- ラリーUHCサイクリングのカリフォルニアトレーニングキャンプ
- リッチーポートがのるTrek Madone SLR 9ディスクeTap
- リハビリ明けなの?? E1戦士
- リンダマンの紹介 各地で雨宿り
- ルイス・レオン・サンチェスのARGON18 GALLIUM PRO
- レムコがプロデビュー ブエルタ・ア・サンフアン第3戦で早くも表彰台
- ロードバイクのカーボンコラムカット
- ロードバイクのスプロケット交換
- ロードバイクの体感温度について
- ローラー用自転車動画集めました。グループ編・トレーニング編・レース編
- ワイズロード【サンデーライド】真冬の100ｋｍロングライド! 腹減りました。
- ワイズロードの福袋お年玉がまだありました。Di2もアルテグラもあったよ
- ワイズロードサンデーライド。スイーツライドだよっ！！ TIMEの試乗車2台!
- ワイズロード福袋でデュラエースDi2が23万 機械式R9100なら16万!
- ワイズロード福袋偵察ライド まだコンポ福袋はあるのか?
- ワールドツアーチームからクリスマスツイート
- 一人でポタリング
- 一度はツールドフランスを見てみたい!
- 一番足りてない練習をしてみる
- 三人ライドは寒くなくてメリットたっぷり
- 世界はせまいのか? 再び美人ライダーと走る!
- 世界ジュニアチャンピオンのレムコは2019年プロデビューを焦っていない
- 世界最軽量ロードブレーキCiamillo Lekki-8 ペアで129g
- 中国初のワールドツアーチームが出来る! グランツールでの優勝を目指す。
- 主役現れず?? かわりに超大物ゲスト登場!
- 主役登場。日本一の少年も逆走合流? カーボンホイールでないとついていけない!
- 久々の寒い朝練
- 久々の筋肉疲労
- 久々の雨中練
- 乗り遅れた(@_@) 後半はアシスト作業
- 乳酸トレーニング 乳酸を出してミトコンドリアを増やそう!
- 予報より早めにポツポツと、休憩なしで折り返し
- 二人ボッチ練から帰りはしんがり隊長練
- 人はアルコール燃料だけで走れるものなのか?
- 人体実験 成功したのか?
- 人間はさぼると弱くなる & AMBROSIOフォーミュラ20のインプレ
- 今が自転車通勤にとつては一番の季節!
- 今年のツール・ド・フランスは過去最高に残酷なコースだった
- 今年の目標とか試してみたい商品など
- 今年一回目の熱中症??
- 今年初の100キロオーバー 登りは久々に極彩色の景色が見れました^^;
- 今年初のたいやき練
- 今年初のチーム朝練。やはり対策は必要
- 今年初の一挙に半袖・半パン
- 今日の一品
- 休憩が一番盛り上がるおっさん達って
- 俺は次のエディ・メルクスじゃあねえぞ! レムコ・イヴェネプールだ
- 元旦ライド
- 冬に自転車のスピードが落ちるのは空気が重いのと筋肉温度の低下による
- 冬至 日没が一番早い日ではない
- 初乗りで落車! 痛いんですけど～
- 剛脚×健脚=爆速
- 勝負を決めるSACRA SLFチェーン
- 古いミノウラの固定ローラーがスマートトレーナーに
- 可部線加計駅をキハ28走る!
- 台風で1m飛ばされた! 走るのが悪い?
- 台風の日には自己ベストを狙え!
- 台風は何処へ?
- 台風前にヒルクライム練
- 合同朝練
- 同じ6℃でも晴れた今日のほうが数段寒かった((´д｀)) ぶるぶる･･･さむ~~
- 同じ思考の剛脚ライダー 向かい風関係ないのか?
- 四国ミッション任務完了出来るのか?
- 坐骨神経痛とは
- 夕やけこやけライン 下灘駅で折り返し 補給なしでハンガーノックに
- 夕やけこやけラインサイクリング 海岸線は気持いい!
- 夜の脱水にご用心 必要摂取水分量を取ろう!
- 大町 健斗 ARDEN CHALLENGE Chiny 5日目 第10位 ゴールシーン追加
- 大魔神に捕獲される ぺダリングは骨で踏め! できないんですけど^^;
- 天の助けか、帰りは追い風♪
- 天上山アタック! チーフがね
- 娘vsオヤジ
- 娘の電チャリが戻ってきた! なんと盗難ではなかったとな??
- 娘の電チャリが盗まれた! 2時間歩いて帰ったとな 盗難届の出し方
- 娘よ。その悔しさをバネに!
- 寒い一日
- 寒さ対策 ほぼOKか
- 寒暖差14℃ 対応できんわい
- 寒暖差疲労について検証 私はそうなのかも?
- 寒風ライド 汗もでん
- 小雨降る冬の訪れ
- 少年と街道練 行きも帰りも真っ向から向かい風はなんで??
- 山岳コースから最後は全速タイムトライヤル!
- 平和でない朝練 大魔神復活祭か
- 年に一度のおり姫星、ひこ星 練
- 弱虫ペダルのバイクが勢ぞろいなのか?
- 弱虫ペダルを読みながら外食する方法
- 張本智和 エース水谷隼を破り卓球日本一に
- 強風引き回されライド。アソスを着るとそんなに足が回るのか(@_@)
- 待ち人来らず・神は降臨せず
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- 復活の意味は
- 復活の男 石畳を制する!
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- 指示に忠実なE1戦士におっさんら崩壊編
- 新しいウインドブレーカー到着!
- 新品チェーン 洗浄するか、そのまま使か どちらが良いのか
- 新型パワーメーター LEOMOの「TYPE-R」
- 新城幸也 ピンクパンクツアーで肘を骨折。ブエルタは厳しいか
- 新城幸也バーレンメリダのキャンプに合流 来年はグランツール出場なるか
- 新城幸也選手 ツール・ド・フランス出場ならず
- 日の出とともに 日本海お見送りライド
- 日曜になると雨 夏用雨の日装備考えないと
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- 楽天スーパーセールでの自転車ウェアお買い得情報
- 次期マシンを考える 2017年度版フレーム考察
- 正しいプランク出来てますか? 体幹を確実に鍛えるのに意識することは
- 残雪ライド 2℃はペース上げると顔が痛い(>_
- 毎朝1分の体幹トレーニング
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- 気温10℃でグローブがない場合の代用品
- 池江璃花子選手の早期回復を願います
- 浜田お見送りライド
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- 温井ダム放流見学ライド
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- 準備と対策が足りない ウェアーも考えるかなあ
- 炎天下35℃ 真夏が近い!
- 無垢の杉板の再生と蜜蝋ワックスの紹介
- 熱中症の初期症状は 脱水には経口補水液を飲むこと
- 生涯初のストラバ KOM獲得じゃー! ありえん涙～
- 生理学的にみてタフィのルーベ復帰計画はそれほど不可能ではないかもしれない
- 番長たいやき練
- 番長街道ライド 残雪あり
- 痛恨のスローパンク! 40キロのアップがパーでんねん
- 目指せ! 四国カルスト台地 獲得標高2,500m(・・?
- 県内シクロマスターズチャンピオン登場! 1Kmで離脱^^; その後雨でした
- 真っ白い灰になった娘
- 真夏のショップイベント 夏季鍛錬の為の暑さ対策大成功!
- 石鎚山アタック! コースは綺麗な景観の川沿いコース
- 私がパワートレーニングをする理由 電チャリに負けないため^^;
- 私は、三味線を弾かない。ひけない?
- 筋トレしても筋肉痛にならない。その原因は?
- 精鋭5人組 にはなりきれなかった朝練
- 糖質制限 2週間経過報告
- 糖質制限とビタミンDで、花粉症がなおったかも
- 糖質制限を続けた結果 自転車乗りの場合の失敗編その1
- 糖質制限を続けた結果 自転車乗りの場合の失敗編その2
- 羽生結弦 金メダルをフェリーで観賞 輪行の手順手引き
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- 膝が痛い! たな障害になるところだった。ストレッチだけで痛みがとれない場合
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